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牛醫(yī)生女性健康指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787518994366
- 條形碼：9787518994366 ; 978-7-5189-9436-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
牛醫(yī)生女性健康指南 本書特色
適讀人群 ：大眾讀者◆浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市**人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師牛諍重磅力作 ◆多年臨床經(jīng)驗(yàn)寶貴總結(jié)與無私分享 ◆透徹解答數(shù)十個女性不可避免的健康問題 ◆糾正錯誤觀念，傳遞科普新知 ◆把握健康細(xì)節(jié)，呵護(hù)女性成長 ◆關(guān)愛自己，從關(guān)愛自己的身體開始
牛醫(yī)生女性健康指南 內(nèi)容簡介
隨著社會的進(jìn)步，人們的健康意識逐步增強(qiáng)，對于身體保養(yǎng)的相關(guān)知識也在增加。但即便如此，還是有很多女性對自己的身體不夠了解。有一些女性因?yàn)殄e誤的觀念或者知識耽誤了治療，對身體造成了更大的傷害。 本書作者是醫(yī)學(xué)博士出身，有多年的婦科臨床經(jīng)驗(yàn)，因其持續(xù)科普婦科知識，在互聯(lián)網(wǎng)平臺收獲了逾千萬粉絲。在本書中，她用輕松而簡潔的語言，活潑而不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓P觸，從專業(yè)的角度出發(fā)，從月經(jīng)、孕產(chǎn)、婦科疾病、科學(xué)體檢等多方面切入，細(xì)心而透徹地解答女性健康問題，糾正常見的錯誤觀念，傳遞科普新知，力圖讓每一個中國女性更了解自己的身體，了解自己的健康問題，從而更好地關(guān)愛身體、關(guān)愛自己。
牛醫(yī)生女性健康指南 目錄
**章 揭開生殖系統(tǒng)的秘密，建立正確的認(rèn)知
1 大家的私密處都一樣嗎？
２ 內(nèi)褲上總有東西，正常嗎？
３ 經(jīng)期痛得打滾，怎么辦？
４ 月經(jīng)有血塊，是在排毒嗎？
５ 月經(jīng)量少，人就會變老嗎？
６ 為什么總是一個卵巢在工作？
７ 為什么多數(shù)時候女性不用擔(dān)心陰道長度的問題？
８ 宮頸糜爛不是病！
第二章 關(guān)愛身體健康，做好基本的個人衛(wèi)生工作
1 蜜月之后噓噓痛，尿路感染找上門
２ 坐立難安的癢癢癢！
３ 私處清潔，這些坑不能踩！
４ 清潔度Ⅲ度是否意味著要接受治療？
５ 如何避免月經(jīng)側(cè)漏的尷尬現(xiàn)象？
６ 陰道分泌物有酸味，正常嗎？
７ 內(nèi)褲究竟可以穿多久？
８ 內(nèi)褲究竟怎么洗才干凈？
第三章 羞羞那點(diǎn)事，別想歪了！
1 過早性行為的危害
２ 初夜沒落紅！我不純潔了！
３ 從來沒高潮，是性冷淡嗎？
４ 啪久了會變黑？
５ 用小玩具助興，會受傷嗎？
６ 不要隨隨便便往陰道里塞異物
７ 對老公沒興趣，是不是不愛了？
８ 同房后出血，千萬要當(dāng)心！
９ 愛愛時，陰道為什么會有放屁聲？
第四章 做好性生活防護(hù)措施，做一個守規(guī)矩的老司機(jī)
1 飆車不規(guī)范，事后兩行淚！
２ HPV 感染和宮頸癌的那些事！
３ 染上艾滋病病毒，真的無藥可救了嗎？
４ 得了性病，還能懷孕嗎？
５ 酒后亂性？信你才怪！
６ 不戴套時，只要不是體內(nèi)射精，就不會懷孕嗎？
７ 這件事的危害，不可不知
８ 性生活之前，有必要都去做性傳播疾病檢查嗎？
第五章 關(guān)于懷孕，這些事情一定要了解
1 避孕藥可以經(jīng)常服用嗎？
２ 縱隔子宮有必要處理嗎？
３ 多發(fā)性子宮內(nèi)膜息肉，不手術(shù)能懷孕嗎？
４ 女性在懷孕后的身體變化有哪些？
５ 孕期這些飆車姿勢，不能做！
６ 剖宮產(chǎn)比順產(chǎn)更緊致？
７ 讓人膽戰(zhàn)心驚的宮外孕是怎么一回事？
８ 如何保護(hù)惡性腫瘤患者的生育力？
９ 生孩子要適當(dāng)早一些，拒絕當(dāng)高齡產(chǎn)婦
第六章 科學(xué)體檢，讓婦科疾病無所遁形
1 20 歲 + 每年要做這些婦科檢查！
２ HPV 和 TCT 檢查非要一起做嗎？
３ 撐開下面，取塊肉，很疼嗎？
４ 宮腔鏡、腹腔鏡，傻傻分不清楚？
５ 為何婦科超聲要憋尿？
６ 婦科手術(shù)為啥要脫光光？
７ 有了盆腔積液，是否都要去醫(yī)院治療？
８ 子宮肌瘤需要切除嗎？
第七章 想要減少婦科疾病，注意日常的自我保護(hù)
1 才 30 歲，卵巢就退休了！
２ 那些捐卵子的小廣告，可信嗎？
３ 為什么很多女性*后都被迫切除子宮？
４ 人工流產(chǎn)，你不知道的那些事！
５ 女人一生可以做幾次剖宮產(chǎn)？
６ 關(guān)愛自己，拒絕吸煙
７ 更年期綜合征，需要引起重視
結(jié)語
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牛醫(yī)生女性健康指南 節(jié)選
有血塊，是在排毒嗎？（辟謠月經(jīng)排毒說） 某次在經(jīng)過一家美容院時，看到店長和推銷員正在推銷一款新的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，據(jù)說只要堅(jiān)持服用兩周，皮膚就會變得越來越細(xì)膩，頭發(fā)會變得光亮潤滑。一個店員還現(xiàn)身說法，說自己服用半年多，現(xiàn)在月經(jīng)非常規(guī)律，而且每次都會排出大量血塊，這就表明身體的大量毒素被排出了體外。 聽到這兒，想也不用多想，這就是一家忽悠人的店無疑了。說到這里，我想起自己接診過的一個患者。有一天，她問了我一個問題：“為什么我的月經(jīng)里排出了那么多血塊，可是身體還是不見得好呢？難道我身體里的毒素真的有那么多？”很顯然，她對于月經(jīng)里的血塊根本就沒有正確的認(rèn)知，而是習(xí)慣性地當(dāng)成了毒素。 面對月經(jīng)里的血塊，很多人都有這樣的疑惑，“我身體里的毒素排干凈了嗎？”這樣的疑惑，在身體其他方面同樣存在。一旦身體里排出的東西出現(xiàn)了性狀上的改變，很多人就會受到慣性思維的影響，認(rèn)為正是身體排毒的一種表現(xiàn)。在這里，我可以舉一個簡單的例子，人體的腎臟是一個排毒器官，毒素會通過膀胱和尿道排出體外。而當(dāng)尿液的顏色出現(xiàn)較大變化時，難道也可以認(rèn)為是腎臟在排毒嗎？顯然不是這樣的。尿液顏色的較大變化，往往是身體疾病的征兆。 月經(jīng)中出現(xiàn)血塊也是如此。要知道月經(jīng)可沒有擔(dān)負(fù)起排毒的重任，至于血塊和毒素更是風(fēng)牛馬不相及的兩個東西。 牛醫(yī)生健康小課堂 想要了解月經(jīng)中的血塊是否是毒素，首先就要系統(tǒng)地了解一下什么是月經(jīng)。月經(jīng)是一種周期性的子宮內(nèi)膜剝脫及出血的生理現(xiàn)象。當(dāng)女性進(jìn)入青春期后，卵巢會發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜受其影響會發(fā)生相應(yīng)的周期性變化。此時，雌激素會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多、增大。卵巢排卵后，在雌激素和孕激素的共同作用下，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)水腫，腺體產(chǎn)生大量黏液及糖原。如果卵子沒有受精，那么在排卵后14天左右，黃體不斷萎縮，并停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內(nèi)膜中的血管不斷收縮，導(dǎo)致內(nèi)膜壞死并脫落，從而引起出血，這就是月經(jīng)。聽起來很專業(yè)、很復(fù)雜，但月經(jīng)其實(shí)就是正常的身體代謝物。 月經(jīng)中含有的成分比較復(fù)雜，但主要的成分是血液、脫落的子宮內(nèi)膜碎片、前列腺素、宮頸黏液以及脫落的陰道上皮組織等，其中并沒有所謂的毒素。換言之，月經(jīng)的功能并沒有想象中那么高大上，它根本不排毒，給它安上“排毒先鋒”的高帽，實(shí)在是對身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 月經(jīng)不排毒，但是月經(jīng)可以反映出身體內(nèi)部的健康狀況，月經(jīng)出現(xiàn)異常，往往就是身體機(jī)能出現(xiàn)問題或者身體器官出現(xiàn)病變的一種表現(xiàn)。按照醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來算，當(dāng)月經(jīng)量明顯超過80毫升，就是月經(jīng)過多的表現(xiàn)。假如月經(jīng)血量大，血塊也多，那么就要進(jìn)行體檢。因?yàn)檫@一類癥狀往往和一大堆疾病相關(guān)，像黏膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉以及內(nèi)膜上的病變都可能引發(fā)月經(jīng)增多的情況。 患者需要及時排除身體上的疾病，消除潛在的隱患。 月經(jīng)量少，人就會變老嗎？ 隨著年齡的增長，月經(jīng)會逐漸消失，出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象。正因?yàn)槿绱，很多人會將月?jīng)和個人的衰老聯(lián)系在一起，認(rèn)為月經(jīng)的消失就是個人衰老的標(biāo)志。而且隨著月經(jīng)的消失，人的衰老速度開始加快，在她們看來，月經(jīng)的消失會導(dǎo)致人體的衰老。 有個大學(xué)同學(xué)在結(jié)婚之后沒幾年，就出現(xiàn)了頭發(fā)干枯、掉頭發(fā)、皮膚泛黃的情況。加上她因大半年沒來月經(jīng)，所以擔(dān)心自己的身體出了問題。在某次聚會上，聽一個同學(xué)說起不來月經(jīng)的女性很容易衰老的傳言，她更加擔(dān)心自己早早就會變成“老太婆”。 幾天之后，她打電話給我，向我咨詢月經(jīng)和衰老的關(guān)聯(lián)性。由于她的年齡并不大，我認(rèn)為她并不存在衰老的情況。至于頭發(fā)干枯、掉頭發(fā)、皮膚泛黃等癥狀，可能和工作壓力、生活壓力過大有關(guān)。不過，我建議她*好還是去做一個檢查，看看卵巢和子宮的情況。閉經(jīng)的原因有很多，*相關(guān)的就是卵巢和子宮的原因。很快她就前往醫(yī)院體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己存在子宮內(nèi)膜損傷的情況，而這很有可能就是流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜恢復(fù)不佳有宮腔黏連引起的。而子宮內(nèi)膜損傷是會導(dǎo)致出現(xiàn)暫時性的停經(jīng)和閉經(jīng)現(xiàn)象的，需要及時進(jìn)行治療。 關(guān)于月經(jīng)和衰老的關(guān)系，一直都是女性朋友關(guān)心的問題。許多人通過觀察月經(jīng)變化來了解自己的身體狀況，這是一件好事，證明了女性對自身健康負(fù)責(zé)的態(tài)度。但是在不了解病因的前提下，也不要對月經(jīng)的異，F(xiàn)象過度解讀，一切還是應(yīng)該本著科學(xué)分析的原則。 牛醫(yī)生的健康小課堂 嚴(yán)格來說，來不來月經(jīng)和人會不會變老是兩個概念。因?yàn)閭人的衰老是正常的生理表現(xiàn)，當(dāng)女性從中年進(jìn)入老年時，卵巢開始出現(xiàn)功能衰退，雌性激素分泌下降，此時就會出現(xiàn)衰老的癥狀，其中也包括月經(jīng)不規(guī)率，然后逐漸絕經(jīng)。如果一位女性的卵巢功能還很完善，體內(nèi)雌性激素分泌水平依舊正常，身體各項(xiàng)機(jī)能依舊完好，那么就算不上是老年期。有的年輕女性會偶爾出現(xiàn)停經(jīng)和閉經(jīng)的情況，但是卵巢功能正常，只不過是子宮出現(xiàn)了一些損傷，或者剛剛做了手術(shù)，子宮開始處于休眠狀態(tài)。這個時候，作為生殖系統(tǒng)指揮官的卵巢就會嘗試著給子宮發(fā)送指令，但是子宮可能沒有反應(yīng)，所以月經(jīng)還是不會出現(xiàn)。對于這種卵巢正常但子宮有損傷的閉經(jīng)現(xiàn)象而言，人是不會出現(xiàn)衰老癥狀的，因?yàn)槁殉策在正常分泌女性激素，身體其他器官和各項(xiàng)機(jī)能也很正常。 舉一個簡單的例子，某個30歲女性存在子宮內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜黏連導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄的癥狀，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況。這是一種非生理性的閉經(jīng)，更不是所謂的絕經(jīng)。但她的卵巢功能很正常，分泌的雌性激素也屬于正常水平，因此這個時候，她是不會出現(xiàn)衰老癥狀的。 正常情況下，如果一個女人的卵巢功能因?yàn)檫M(jìn)入中老年而出現(xiàn)了衰退，導(dǎo)致閉經(jīng)的出現(xiàn)，這個時候所謂的不來月經(jīng)，才是真正的不來月經(jīng)。比如女性接近50歲時出現(xiàn)了停經(jīng)癥狀，而身體的各項(xiàng)婦科檢查也正常，那么基本上屬于正常的絕經(jīng)期，是沒有必要過多擔(dān)心的。而這個年齡段的女性，身體各項(xiàng)機(jī)能不斷下降，自然會逐漸衰老。 謹(jǐn)防卵巢早衰 如果在40歲之前就出現(xiàn)了停經(jīng)和閉經(jīng)的情況，而女性的子宮功能正常，那么就需要前往醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查，患者必須考慮卵巢早衰的可能。卵巢早衰會導(dǎo)致女性提前進(jìn)入絕經(jīng)期，心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等老年性疾病會早發(fā)，患者需要引起重視。針對這種情況，一般可以通過補(bǔ)充激素來進(jìn)行調(diào)整。
牛醫(yī)生女性健康指南 作者簡介
牛諍，中國婦幼保健協(xié)會婦科智能（AI）醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會青年副主任委員，浙江省婦幼健康協(xié)會青少年生殖健康與生育力保護(hù)專委會常委，浙江省醫(yī)學(xué)會婦科腫瘤分會青年委員，浙江省醫(yī)學(xué)會婦科內(nèi)鏡協(xié)會青年委員，英國Royal London Hospital 臨床進(jìn)修。主持浙江省醫(yī)藥衛(wèi)生科技計(jì)劃項(xiàng)目一項(xiàng)，發(fā)表SCI論文多篇。擅長婦科常見疾病的診治，婦科微創(chuàng)手術(shù)，婦科惡性腫瘤的手術(shù)及綜合治療。致力于醫(yī)學(xué)科普傳播，自媒體帳號“婦產(chǎn)科牛諍醫(yī)生”全網(wǎng)粉絲達(dá)1000余萬。
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