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帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健

帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健

出版社：湖南科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2022-09-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 308
中 圖 價(jià):¥27.7(7.0折) 定價(jià)  ¥39.5 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健 版權(quán)信息

  • ISBN：9787571016524
  • 條形碼：9787571016524 ; 978-7-5710-1652-4
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健 本書特色

內(nèi)容實(shí)用：涵蓋健康、疾病、衰老、壽命的新概念，老年人與老年病、慢性病、生活方式病，養(yǎng)老、康復(fù)、自我保健的新觀念，帶病延壽的六大原則，常見老年病的自我保健等內(nèi)容。使老年人及其家屬學(xué)習(xí)、了解、掌握自我保健和家庭康復(fù)的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活習(xí)慣、疾病和衰老進(jìn)行斗爭(zhēng)，逐步養(yǎng)成良好的生活方式，建立起一套適合于自己身體健康狀況的養(yǎng)老方法。

帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書共分5篇，涵蓋健康、疾病、衰老、壽命的新概念，老年人與老年病、慢性病、生活方式病，養(yǎng)老、康復(fù)、自我保健的新觀念，帶病延壽的六大原則，常見老年病的自我保健等內(nèi)容。使老年人及其家屬學(xué)習(xí)、了解、掌握自我保健和家庭康復(fù)的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活習(xí)慣、疾病和衰老進(jìn)行斗爭(zhēng)，逐步養(yǎng)成良好的生活方式，建立起一套適合于自己身體健康狀況的養(yǎng)老方法，維護(hù)和增進(jìn)自身的健康，從而達(dá)到健身祛病、防治疾病、提高老年生活質(zhì)量、延緩衰老和延年益壽的目的。

帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健 目錄

**篇 健康、疾病、衰老、壽命、老年人的新概念1 健康與疾病--------------------------------------- 003 2 人體的衰老----------------------------------007 3 人壽幾何-------------------------------------017 4 我究竟有多老------------------------------ 026第二篇 老年病、慢性病和生活方式病1 什么是老年病----------------------------------------037 2 什么是慢性病------------------------------043 3 生活方式和生活方式病---------------------------- 055第三篇 養(yǎng)老、康復(fù)、自我保健的新觀念1 多元化健康養(yǎng)老---------------------------- 071 2 老年病全面康復(fù)---------------------------- 073 3 醫(yī)學(xué)新領(lǐng)域—————自我保健----------------------------------------074第四篇 帶病延壽1 帶病延壽——養(yǎng)心為上------------------------------------------------------------------------------- 0792 帶病延壽——老以食為天-------------------------------------------------104 3 帶病延壽——生命在于“活動(dòng)”---------------------------------- 132 4 帶病延壽———用藥安全-------------------------------------------------------------------------------------149 5 帶病延壽——老年人的日常保健-------------------------------- 161 6 帶病延壽——老年人的睡眠很重要--------------------------------------------------------------176第五篇 常見老年病的自我保健1 老年高血壓的自我保健-------------------------------187 2 老年冠心病的自我保健------------------------------------ 196 3 腦卒中的自我保健-------------------------------- 210 4 老年糖尿病的自我康復(fù)------------------------------ 238 5 老年肺炎和吸人性肺炎的自我保健-------------------------------------------------------------------- 256 6 慢性肺部疾病的自我保健----------------------------- 263 7 肌肉減少癥的自我保健--------------------------------------------------------------------------- 273 8 老年骨質(zhì)疏松癥的自我保健--------------------------------------------------------- 277 9 老年骨折的自我保健----------------------------------- 281 10 老年人的常見“慢性病”————癌癥------------------------------------ 289 11 老年人的肥胖怎么減------------------------------- 302
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帶病延壽——健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健 作者簡(jiǎn)介

嚴(yán)忠浩，男，生于1944年，浙江鄞縣人。1967年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院），退休于上海老年康復(fù)中心（現(xiàn)上海民政老年醫(yī)院）。中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，上海市優(yōu)秀科普作家，曾在海內(nèi)外出版過醫(yī)學(xué)專業(yè)及科普書藉60余本。其作品《看病就醫(yī)指南》《常見老年病家庭康復(fù)操作指南》列選中宣部《農(nóng)家書屋重點(diǎn)出版物推薦目錄》，其中《看病就醫(yī)指南》列選2020年“農(nóng)民喜愛的百種圖書”。

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