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休閑運(yùn)動(dòng)

技術(shù).策略.心理

作者：[德]米夏埃爾·霍夫曼

出版社：北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間：2022-10-11

頁(yè)數(shù)： 178

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介

技術(shù).策略.心理版權(quán)信息

ISBN：9787564435998
條形碼：9787564435998 ; 978-7-5644-3599-8
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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休閑運(yùn)動(dòng)

技術(shù).策略.心理內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)分為基礎(chǔ)、高效攀登的技術(shù)特征、經(jīng)典攀巖動(dòng)作序列、策略、心理、體能以及生態(tài)保護(hù)七部分，涵蓋學(xué)習(xí)與教學(xué)、訓(xùn)練、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)階段、技術(shù)示范標(biāo)準(zhǔn)攀巖動(dòng)作、腳法、手法、平衡、正身技術(shù)動(dòng)作、側(cè)身技術(shù)、攀巖策略等內(nèi)容。

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