書馨卡幫你省薪 2024個人購書報告 2024中圖網(wǎng)年度報告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法

莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法

出版社：化學工業(yè)出版社出版時間：2023-02-01
開本： 其他 頁數(shù)： 220
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥128.7(6.5折) 定價  ¥198.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法 版權(quán)信息

  • ISBN：9787122428882
  • 條形碼：9787122428882 ; 978-7-122-42888-2
  • 裝幀：一般銅版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法 本書特色

適讀人群 ：本書中功法以自我鍛煉的形式，不需要特定的場地、器材，很適合居家練習，可供武術(shù)、健身愛好者使用。圖解南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功

莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法 內(nèi)容簡介

本書講述了莆田南少林武術(shù)內(nèi)練養(yǎng)生功法，將武術(shù)的“外”與“內(nèi)”、“練”與“養(yǎng)”緊密結(jié)合，通過對身體有關(guān)穴位的刺激、按摩，以及意識、呼吸、動作等各種方法的練習，使周身經(jīng)絡氣血通暢，真氣運行，外練內(nèi)養(yǎng)，從而達到身心和諧，增強免疫力的效果。全書彩色印刷，有功法要訣，有功法演練。 本書中功法以自我鍛煉的形式，不需要特定的場地、器材，很適合居家練習，可供武術(shù)、健身愛好者使用。

莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法 目錄

功法要訣 001
起勢 002
要訣一 004
要訣二 012
收勢 020

功法演練 023
起勢 024
演練示范一 030
演練示范二 046
收勢 128

歷史印跡 133

后記 215

致謝 219

展開全部

莆田南少林武術(shù)內(nèi)養(yǎng)功法 作者簡介

吳鶴，男，中國武術(shù)六段，跆拳道運動健將，柔道國家級裁判，空手道一級裁判，跆拳道一級裁判，曾入選中國跆拳道國家隊運動員備戰(zhàn)悉尼奧運會，獲得過全國冠軍賽季軍，多次榮獲福建省錦標賽冠軍。擅長傳統(tǒng)武術(shù)、散打、拳擊、跆拳道和柔道。培養(yǎng)、輸送多名福建省錦標賽冠軍和一級運動員。1998年和2007年莆田市委、市政府分別授予“優(yōu)秀運動員” 和“先進體育工作者”。2017年莆田市人民政府授予“第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目莆田南少林武術(shù)（佛祖棍法）代表性傳承人”。2021年福建省武術(shù)協(xié)會授予“社會武術(shù)優(yōu)秀教練員”。 洪光榮，男，中囯武術(shù)七段，全國千名優(yōu)秀武術(shù)輔導員，國家級裁判，國家級社會體育指導員，全國業(yè)余體育訓練先進工作者，曾獲福建省優(yōu)秀少體校校長。曾任莆田市少體校校長，莆田南少林武術(shù)學院院長，首任莆田市武術(shù)協(xié)會主席，F(xiàn)任福建省武術(shù)協(xié)會副會長，福建省跆拳道協(xié)會副會長，福建省健身氣功協(xié)會副會長，福建省南少林武術(shù)促進會副會長，莆田南少林武術(shù)協(xié)會會長，莆田南少林寺武術(shù)指導老師。1980年全國武術(shù)觀摩比賽金獎，1993年首屆嵩山少林寺國際武術(shù)比賽金獎。2011年福建省人民政府授予“第四批福建省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄”。2018年被命名為“福建省第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護項目《南少林武術(shù)（莆田）》代表性傳承人”。培養(yǎng)了眾多的武術(shù)套路、武術(shù)散打、拳擊、跆拳道錦標賽、冠軍賽的冠軍運動員和運動健將、一級運動員。2021年福建省武術(shù)協(xié)會授予其為“突出貢獻老武術(shù)家”。莆田南少林武術(shù)協(xié)會同時被授予“先進集體”。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服