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武術(shù)入門套路

作者：鄭建平
出版社：山西科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2023-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 78
中 圖 價:¥17.1(6.1折) 定價  ¥28.0 登錄后可看到會員價
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武術(shù)入門套路 版權(quán)信息

武術(shù)入門套路 內(nèi)容簡介

本書是“傳統(tǒng)武術(shù)入門叢書”中的一本，主要內(nèi)容是為零基礎(chǔ)讀者介紹中華武術(shù)的入門套路。武術(shù)套路是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合。套路內(nèi)涵是將站樁、心法、單操技術(shù)進(jìn)行融合，用于實戰(zhàn)技擊。傳統(tǒng)武術(shù)的套路有很多，各門各派都有不同的習(xí)練方式。本書主要介紹中華渾元武術(shù)和合拳上路，共十四式，動作簡單，易于習(xí)練。拳法套路勢短法精，螺旋滾轉(zhuǎn)，結(jié)構(gòu)對稱，平衡和諧，將內(nèi)外功進(jìn)行融合，可快練，也可慢練。本書語言通俗易懂，圖文結(jié)合，全彩印刷，動作配有相應(yīng)的二維碼教學(xué)視頻，方便讀者學(xué)練。

武術(shù)入門套路 目錄

**章 拳術(shù)概述 第二章 入門套路 **節(jié) 歌訣 第二節(jié) 動作圖解 起式 **式 翻江倒海龍出水 第二式 艄公翻槳繞步貫 第三式 劈砸頂腿雙捋手 第四式 葉底藏花圈攔手 第五式 迎風(fēng)拂袖摔連環(huán) 第六式 大蟒翻身燕鉆云 第七式 右封左護(hù)鐵門栓 第八式 蓋馬四拳劈砸連 第九式 雪花蓋頇左右旋 第十式 野馬分鬃斜身靠 第十一式 撤步纏頭雙栽捶 第十二式 撩掌上掛響六下 收式
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武術(shù)入門套路 作者簡介

1968年生，山西平陸人，現(xiàn)居北京，武術(shù)名家，師承形意拳名家張希貴先生，擅長形意拳、太極拳、太極劍、鞭桿等拳種及器械。

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