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健康管理一冊(cè)通

健康管理一冊(cè)通

出版社：廈門大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-01-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 269
中 圖 價(jià):¥46.2(7.7折) 定價(jià)  ¥60.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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健康管理一冊(cè)通 版權(quán)信息

  • ISBN：9787561552032
  • 條形碼：9787561552032 ; 978-7-5615-5203-2
  • 裝幀：平裝
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

健康管理一冊(cè)通 內(nèi)容簡(jiǎn)介

健康管理是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量為目的，針對(duì)個(gè)體及群體進(jìn)行健康教育，提高自我管理意識(shí)和水平，并對(duì)其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素，通過(guò)健康信息采集、健康檢測(cè)、健康評(píng)估、個(gè)性化監(jiān)看管理方案、健康干預(yù)等手段持續(xù)加以改善的過(guò)程和方法。本書(shū)包括婦科、內(nèi)科、外科、兒科、中醫(yī)科等基礎(chǔ)知識(shí)，以及常見(jiàn)病、多發(fā)病的防治知識(shí)。適合普通大眾閱讀，以預(yù)防和控制疾病的發(fā)生發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

健康管理一冊(cè)通 目錄

**章保健宏觀談
**節(jié)保健需生理和心理并重
第二節(jié)人身三寶精、氣、神
第三節(jié)人是活在未來(lái)的
第二章保健微觀談
**節(jié)健康定義與標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié)關(guān)于亞健康
第三節(jié)健康的四大基石
第三章起居保健
**節(jié)生活起居概述
第二節(jié)起居有常
第三節(jié)四時(shí)起居保健
第四節(jié)特殊人群及常見(jiàn)慢性疾病患者的生活起居保健
第五節(jié)家庭小藥箱
第六節(jié)起居保健歌謠
第四章運(yùn)動(dòng)健體
**節(jié)概述
第二節(jié)古今中外對(duì)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)
第三節(jié)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)與防病的認(rèn)識(shí)
第四節(jié)不同季節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
第五節(jié)日常生活中*常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)保健及其注意事項(xiàng)
第六節(jié)科學(xué)運(yùn)動(dòng)
第七節(jié)結(jié)束語(yǔ)
...............
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暫無(wú)評(píng)論……
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