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全民健身科普讀物八段錦百問百答 版權(quán)信息
- ISBN:9787567922051
- 條形碼:9787567922051 ; 978-7-5679-2205-1
- 裝幀:一般輕型紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
全民健身科普讀物八段錦百問百答 內(nèi)容簡介
本書共九章,內(nèi)容包括:八段錦須知、八段錦功理作用、八段錦經(jīng)絡(luò)及穴位、八段錦動作要求、八段錦習(xí)練效果和作用、八段錦學(xué)習(xí)渠道和方法、八段錦呼吸方法和作用等。
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