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健康細(xì)節(jié)一日一讀 2024 版權(quán)信息
- ISBN：9787573614704
- 條形碼：9787573614704 ; 978-7-5736-1470-4
- 裝幀：精裝
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康細(xì)節(jié)一日一讀 2024 本書特色
隨著年齡增長，我們會(huì)越來越意識(shí)到健康的重要性。所有想做的事，想看的風(fēng)景，都要在身體健康的基礎(chǔ)上去實(shí)現(xiàn)。將一本健康日歷擺放在桌面上，就是擁抱健康的開始。每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)健康知識(shí)，每天提醒自己做有利于健康的事，健康開心每一天！
健康細(xì)節(jié)一日一讀 2024 內(nèi)容簡介
本書是裝幀精美的健康日歷，內(nèi)容科學(xué)，貼近生活。全書365條健康建議可以滿足各個(gè)年齡段人群的不同需求。有不同季節(jié)的養(yǎng)生方法、健康飲食習(xí)慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項(xiàng)、心理調(diào)適方法、人體生理結(jié)構(gòu)和基本的病理生理機(jī)制、居家健康細(xì)節(jié)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、疾病預(yù)防知識(shí)、急救知識(shí)、常見病診療建議等生活推薦健康知識(shí)。幫助讀者更新健康觀念，提高健康素養(yǎng)，保持健康。
健康細(xì)節(jié)一日一讀 2024 作者簡介
青葙子，創(chuàng)作健康科普知識(shí)內(nèi)容的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，成員均為醫(yī)學(xué)專業(yè)研究生，旨在向大眾傳播科學(xué)、通俗、實(shí)用的健康知識(shí)。
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