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攀巖 山地自行車

出版社：吉林出版集團(tuán)出版時(shí)間：2011-07-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 151
中 圖 價(jià):¥16.0(3.5折) 定價(jià)  ¥45.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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攀巖 山地自行車 版權(quán)信息

攀巖 山地自行車 目錄

**章 運(yùn)動(dòng)保護(hù) **節(jié) 生理衛(wèi)生 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松 第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù) 第二章 攀巖概述 **節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值 第三章 攀巖場(chǎng)地和裝備 節(jié) 場(chǎng)地 第二節(jié) 裝備 第四章 攀巖基本技術(shù) 節(jié) 繩結(jié)技術(shù) 第二節(jié) 保護(hù)技術(shù) 第三節(jié) 攀登技術(shù) 第四節(jié) 攀巖流程 第五章 攀巖比賽規(guī)則 節(jié) 程序 第二節(jié) 裁判 第六章 山地自行車概述 節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值 第七章 山地自行車場(chǎng)地、器材和裝 節(jié) 場(chǎng)地 第二節(jié) 器材 第三節(jié) 裝備 第八章 山地自行車基本技術(shù) 節(jié) 騎行前檢查 第二節(jié) 騎行姿勢(shì) 第三節(jié) 推車與背車技術(shù) 第四節(jié) 倒地技術(shù) 第五節(jié) 上下坡技術(shù) 第六節(jié) 轉(zhuǎn)彎與剎車技術(shù) 第七節(jié) 上下臺(tái)階技術(shù) 第八節(jié) 其他技術(shù) 第九章 山地自行車比賽規(guī)則
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