-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來(lái)敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒(méi)有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒(méi)人能告訴我為何生。孔匀缓驼w醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說(shuō)
遠(yuǎn)離抑郁癥很簡(jiǎn)單 版權(quán)信息
- ISBN:9787510189494
- 條形碼:9787510189494 ; 978-7-5101-8949-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>
遠(yuǎn)離抑郁癥很簡(jiǎn)單 本書(shū)特色
賣點(diǎn)一:深入淺出,通俗易懂 本書(shū)采用深入淺出的方式,將復(fù)雜的抑郁癥知識(shí)以通俗易懂的語(yǔ)言展現(xiàn)出來(lái)。無(wú)論你是心理學(xué)小白,還是有一定專業(yè)背景的讀者,都能輕松理解并掌握抑郁癥的相關(guān)知識(shí)。書(shū)中通過(guò)生動(dòng)的案例、圖解和故事,讓讀者在輕松愉快的閱讀中,對(duì)抑郁癥有全面而深入的了解。 賣點(diǎn)二:實(shí)用性強(qiáng),方法多樣 本書(shū)不僅提供了抑郁癥的基本知識(shí),還給出了多種實(shí)用的預(yù)防和治療抑郁癥的方法。從調(diào)整生活方式、改善飲食習(xí)慣,到進(jìn)行心理調(diào)適、學(xué)習(xí)放松技巧,書(shū)中都給出了詳細(xì)的指導(dǎo)和建議。這些方法既科學(xué)又實(shí)用,可以幫助讀者在日常生活中輕松遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾。
遠(yuǎn)離抑郁癥很簡(jiǎn)單 內(nèi)容簡(jiǎn)介
抑郁癥是心理疾病的“**殺手”,已成為自殺的重要原因之一。抑郁癥不只是心理抑郁的疾病,而是大腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)出現(xiàn)異常。任何人都有可能患上抑郁癥,它雖然“知名度”較高,但常常被誤解,就醫(yī)率偏低,需要大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與了解。為了讓人們更多地了解有關(guān)抑郁癥的知識(shí),盡量避免或減少抑郁癥的傷害,我們組織了多名相關(guān)專家和一線醫(yī)務(wù)人員精心編寫了這本《遠(yuǎn)離抑郁癥很簡(jiǎn)單》。書(shū)中內(nèi)容深入淺出,通俗易懂,既有專業(yè)性也有科普性,實(shí)乃廣大抑郁癥患者和家屬的推薦讀物。
遠(yuǎn)離抑郁癥很簡(jiǎn)單 目錄
遠(yuǎn)離抑郁癥很簡(jiǎn)單 作者簡(jiǎn)介
溫長(zhǎng)路,主任醫(yī)師、教授、作家,享受國(guó)務(wù)院特殊津貼專家,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)顧問(wèn)、科普分會(huì)名譽(yù)主任委員,國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化建設(shè)與科學(xué)普及專家委員會(huì)委員。
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書(shū):一天的工作
- >
我與地壇
- >
姑媽的寶刀
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū)(紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū))
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
詩(shī)經(jīng)-先民的歌唱
- >
經(jīng)典常談
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)