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知己

作者：徐文兵
出版社：海南出版社出版時間：2024-06-01
開本： 其他 頁數(shù)： 332
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知己 版權(quán)信息

  • ISBN：9787544366328
  • 條形碼：9787544366328 ; 978-7-5443-6632-8
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

知己 本書特色

給每個中醫(yī)小白一份能從頭到腳了解自己的身體自檢清單。 《知己》從中醫(yī)基本的詞匯入手，讓讀者不僅能學(xué)到中醫(yī)知識，還能了解中醫(yī)詞匯背后的歷史典故、文化內(nèi)涵。這既是一本醫(yī)學(xué)書，又是一本可以領(lǐng)略中/華文化的國學(xué)書。 本書在詳解人體部位功能的同時，也指出了我們在日常生活中的養(yǎng)生誤區(qū)，給出了切實(shí)可行的指導(dǎo)建議。 新增四大亮點(diǎn)，五周年誠意升級 徐文兵老師親筆提字的厚樸校訓(xùn)x 五周年版本專屬身體自查表x隨章節(jié)搭配筑基課音頻x厚樸小花藏書票 作者徐文兵先生是知名中醫(yī)專家，北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，其著作《字里藏醫(yī)》《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》《飲食滋味》等備受讀者好評。其深入淺出的講解風(fēng)格，讓每個人都能掌握中醫(yī)知識。 湛廬文化出品。

知己 內(nèi)容簡介

"如今，人們對于自己的身體健康越來越重視，養(yǎng)生已經(jīng)不再是中老年人的專利，很多90后早已加入了養(yǎng)生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？知名中醫(yī)專家、《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》作者徐文兵先生說，人只有先認(rèn)識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，才談得上順養(yǎng)心性、保障安康。 在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解了人體49個部位及4種體液的運(yùn)行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能和特性，以及它們對于健康的意義。《知己》延續(xù)了徐文兵先生經(jīng)典作品《字里藏醫(yī)》的敘述風(fēng)格，每章以中醫(yī)基本的詞匯入手，追溯字詞背后的歷史典故、文化內(nèi)涵，使讀者在了解中醫(yī)健康知識的同時，領(lǐng)略國學(xué)的風(fēng)采。先恢復(fù)自知、再恢復(fù)自覺，是我們現(xiàn)代人所需要的。"

知己 目錄

01 —身體 02 —元首 03 —顏面 04 —臉面 05 —頤和 06 —七竅 07 —眼瞼 08 —頏顙 09 —髎 10 —和髎 11 —口唇 12 —牙齒 13 —髭、須、髯 14 —咽喉 15 —喉嚨 16 —頸項(xiàng) 17 —肩膀 18 —腋窩 19 —肩胛骨 20 —肱 21 —肘窩 22 —胸膛 23 —乳房 24 —心口窩 25 —心竅 26 —?骬 27 —膈 28 —嗝兒 29 —脅肋 30 —軟肋 31 —懷 32 —脘 33 —臍 34 —恥骨 35 —胯 36 —臀 37—骶骨 38—尾椎 39 —下體 40 —九竅 41 —鼠蹊 42 —股 43 —膝 44 —臏 45 —腘 46 —脛 47 —腨 48 —踝 49 —趾 50 —津液 51 —唾液 52 —痰涎 53 —淚
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知己 作者簡介

徐文兵 徐小周，字文兵，1984年考入北京中醫(yī)學(xué)院，知名中醫(yī)專家，中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學(xué)專家。 1999年創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂，多次受邀在北京電視臺講授中醫(yī)健康知識。 擔(dān)任中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目長期主講嘉賓。 2008年受知名媒體人梁冬之邀，做客中央人民廣播電臺，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》。 著有《字里藏醫(yī)》《黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生法》《飲食滋味》等。

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