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生活彩書堂:新編飲食宜忌隨手查 版權信息
- ISBN：9787506468725
- 條形碼：9787506468725 ; 978-7-5064-6872-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
生活彩書堂:新編飲食宜忌隨手查 內容簡介
飲食有宜忌，吃對食物才能不生；健康需維護，活到天年不再是夢想。這本生活的宜忌查詢讀本，必將成為您生活的好幫手！缎戮庯嬍骋思呻S手查》告訴你飲食宜忌上百例，讓你成為自己的家庭營養(yǎng)師，還有“貼心小提示”告訴你健康飲食生活的小竅門，科學養(yǎng)生，合理飲食，健康快樂每一天。
生活彩書堂:新編飲食宜忌隨手查 目錄
**章健康生活，始于飲食宜忌
科學飲食是健康身體的保障
食之有道，預防疾病
滋補養(yǎng)生，強身健體
養(yǎng)心安神，抵抗衰老
調和氣血，美容養(yǎng)顏
飲食宜“和”忌“偏”
宜“和”忌“偏”的緣由
如何保障“和”、遠離“偏”
食物的四性、五色與五味
食物的四性
食物的五色
食物的五味
五味與五臟的對應關系
四種常見體質之飲食宜忌須知
熱性體質的鑒別與飲食宜忌
……
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