兒童蛙泳技術(shù)訓(xùn)練

兒童蝶泳技術(shù)訓(xùn)練

本書主要介紹了有關(guān)蝶泳的技術(shù)。包括出發(fā)、轉(zhuǎn)身及從蝶泳到仰泳的混合轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練內(nèi)容及方法。 兒童蝶游泳技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該達(dá)到高質(zhì)量，并激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。 在理論部分強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)是：教練員必須掌握一定的專業(yè)知識和特殊知識，掌握游泳技術(shù)訓(xùn)練的基本理論方法、原則及規(guī)則。 技術(shù)部分主要涉及到蝶游泳技術(shù)學(xué)習(xí)過程，并配有圖示、照片和文字說明等。對教練員和訓(xùn)練提供的大量建議，有助于訓(xùn)練實(shí)踐和提高訓(xùn)練質(zhì)量理技術(shù)水平。 本書的另一特點(diǎn)是針對游泳技術(shù)中的難點(diǎn)支作

仰泳技術(shù)與練習(xí)

游戲是一項(xiàng)水浴、空氣浴、日光浴三者結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常游戲?qū)μ岣呱眢w各器官、各系統(tǒng)的功能有良好的作用，能強(qiáng)身健體、促進(jìn)身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游戲一直深受人們的喜愛。 為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學(xué)游戲的需要，使他們懂得一些游戲的基本知識，盡快掌握游戲的基本技術(shù)，我們特地編寫了這本書。 本書主要介紹了仰泳的技術(shù)，學(xué)仰泳的練習(xí)方法以及如何才能游得遠(yuǎn)、游得快；還介紹了仰泳的出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)

水中健身運(yùn)動(dòng)

本書闡述了有關(guān)水中運(yùn)動(dòng)的具體內(nèi)容。包括：最佳運(yùn)動(dòng)的選擇——建康是積極努力的結(jié)果；游泳是最好的全身運(yùn)動(dòng)；水中運(yùn)動(dòng)——健康游泳；水中運(yùn)動(dòng)的效果——年輕10歲；注意點(diǎn)——游泳心得五章內(nèi)容...

游泳運(yùn)動(dòng)教程

游泳既是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會(huì)的發(fā)展，游泳的功能得到進(jìn)一步的擴(kuò)大，成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實(shí)用、挑戰(zhàn)極限于一身的運(yùn)動(dòng)。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開設(shè)不多的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)水上運(yùn)動(dòng)的樂趣，認(rèn)識水上運(yùn)動(dòng)的特性、特點(diǎn)、功能和價(jià)值，掌握水上運(yùn)動(dòng)的基本知識、技術(shù)和技能，提高水上運(yùn)動(dòng)的能力，增強(qiáng)適應(yīng)自然的能力。本教材以2001年全國體育院校通用教材《游泳

2010-2014-游泳競賽規(guī)則

《游泳競賽規(guī)則2010-2014》是中國游泳協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)依照國際游泳聯(lián)合會(huì)（國際泳聯(lián)）的《2009-2013年國際泳聯(lián)手冊》，結(jié)合我國游泳競賽的實(shí)際情況，集體研究制定的，并經(jīng)中國游泳協(xié)會(huì)審定，供全國各級各類游泳比賽使用。 各單位在執(zhí)行中如發(fā)現(xiàn)問題，歡迎提出意見和建議，以便今后修改時(shí)將予以完善...

少兒游泳圖解

本書以圖解的形式把自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳展現(xiàn)給小讀者。從熟悉水性開始，直到學(xué)會(huì)四種泳姿，并能根據(jù)規(guī)則參加比賽...

花樣滑冰

本書是一部全面介紹花樣滑冰運(yùn)動(dòng)的教材，作者為我國第一代滑冰運(yùn)動(dòng)員。他在自己豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，借鑒國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù)，提出了花樣滑冰的跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法的技術(shù)理論。對當(dāng)前國際上流行的跳躍動(dòng)作的技術(shù)階段劃分，科學(xué)地補(bǔ)充了引進(jìn)階段，書中所述訓(xùn)練手段具有廣泛的指導(dǎo)意義。全書內(nèi)容包括花樣滑冰簡史，花樣滑冰技術(shù)與藝術(shù)的基本理論，花樣滑冰技術(shù)原理、標(biāo)準(zhǔn)及動(dòng)作方法，花樣滑冰訓(xùn)練方法、手段及教法，花樣滑冰陸地訓(xùn)練，技術(shù)等級，競賽與裁判...

游泳step教法

本書是一本游泳學(xué)習(xí)Step體系化的小圖冊。旨在激勵(lì)人們學(xué)習(xí)游泳的興趣。使讀者在短時(shí)間內(nèi)，安全、愉快、輕松地學(xué)會(huì)或教會(huì)初學(xué)者4種游泳姿勢。書中高度濃縮了由初學(xué)到嫻熟掌握4種游泳姿勢（含初級的出發(fā)、轉(zhuǎn)身）的教學(xué)技術(shù)點(diǎn)，教學(xué)中每一個(gè)Step均是教學(xué)的重點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)者的難點(diǎn)，本書為大家提供解決這些關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)的最佳練習(xí)步驟和方法。本書共八章，配有精選照片二百余張，從初學(xué)者最基本姿勢開始入門，按照由簡到繁、由易到難的“循序漸進(jìn)”原則，逐步進(jìn)入熟悉

游泳運(yùn)動(dòng)教程

游泳既是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會(huì)的發(fā)展,游泳的功能得到進(jìn)一步的擴(kuò)大,成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實(shí)用、挑戰(zhàn)極限于一身的運(yùn)動(dòng)。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課,也是目前開設(shè)不多的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)水上運(yùn)動(dòng)的樂趣,認(rèn)識水上運(yùn)動(dòng)的特性、特點(diǎn)、功能和價(jià)值,掌握水上運(yùn)動(dòng)的基本知識、技術(shù)和技能,提高水上運(yùn)動(dòng)的能力,增強(qiáng)適應(yīng)自然的能力...

游泳運(yùn)動(dòng)教程

《游泳運(yùn)動(dòng)教程》以2001年全國體育院校通用教材《游泳運(yùn)動(dòng)》為基礎(chǔ)，參考了近幾年國內(nèi)外游泳運(yùn)動(dòng)在理論、技術(shù)、教學(xué)與訓(xùn)練、競賽與科研等方面的新成果，根據(jù)學(xué)校體育健康課程改革的精神和方向，結(jié)合游泳普修課程的特點(diǎn)，在章節(jié)結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上進(jìn)行了調(diào)整和刪節(jié)，使其符合培養(yǎng)目標(biāo)的需要�！　　队斡具\(yùn)動(dòng)教程》適合大專院校的師生使用...

獨(dú)竹漂

本書由上、下兩篇，共15章組成。上篇論述了獨(dú)竹漂的人文社科理論，包括獨(dú)竹漂的起源和歷史演進(jìn)，獨(dú)竹漂的特點(diǎn)、功能、審美價(jià)值和文化內(nèi)涵，獨(dú)竹漂的現(xiàn)實(shí)處境，獨(dú)竹漂的現(xiàn)代開發(fā)等；下篇?jiǎng)t介紹了獨(dú)竹漂的實(shí)踐應(yīng)用知識，主要涉及獨(dú)竹漂的生物力學(xué)知識，獨(dú)竹漂的技戰(zhàn)術(shù)理論，獨(dú)竹漂的教學(xué)和訓(xùn)練等...

游泳Step教法

《游泳Step教法》主編叢寧麗具有30多年的高校及少兒游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，書中高度濃縮了由初學(xué)到嫻熟掌握4種游泳姿勢（含初級的出發(fā)、轉(zhuǎn)身）的教學(xué)技術(shù)點(diǎn)，教學(xué)中每一個(gè)step均是教學(xué)的重點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)者的難點(diǎn)，《游泳Step教法》為大家提供了解決這些關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)的練習(xí)步驟和方法。《游泳Step教法》共八章，配有精選照片二百余張，初學(xué)者從基本的姿勢開始入門，按照由簡到繁、由易到難、循序漸進(jìn)的原則，逐步進(jìn)入熟悉水環(huán)境（3步教法），隨后開始學(xué)習(xí)蛙泳

游泳運(yùn)動(dòng)教程/體育院校通用教材

《體育院校通用教材：游泳運(yùn)動(dòng)》以1991年版的體育學(xué)院專修教材《游泳》和普修教材《游泳》為基礎(chǔ)，匯集了近十年靠前外游泳運(yùn)動(dòng)理論、技術(shù)、教學(xué)、訓(xùn)練、科研、規(guī)則和裁判法等方面的*發(fā)展情況，新增加了大眾游泳、全民健身等內(nèi)容，努力為奧運(yùn)爭光和全民健身兩個(gè)計(jì)劃服務(wù)。 《體育院校通用教材：游泳運(yùn)動(dòng)》主要對象是體育院校學(xué)生，專修游泳的學(xué)生可用全書，文字鋪有底網(wǎng)部分供游泳普修教學(xué)采用�！扼w育院校通用教材：游泳運(yùn)動(dòng)》也可作為游泳教練員、游泳場館管理

游泳STEP教法實(shí)操篇

本書為“運(yùn)動(dòng)健康100分”叢書之一，旨在對游泳項(xiàng)目從基礎(chǔ)開始培養(yǎng)初學(xué)者的興趣，并循序漸進(jìn)地提高游泳技藝。本書采用四色印刷，圖文并茂，通俗易懂。 隨著社會(huì)變遷，為更好地服務(wù)社會(huì)、滿足市場需求（如上海市已經(jīng)在小學(xué)實(shí)施必須學(xué)會(huì)游泳方能畢業(yè)、全國很多高校實(shí)施游泳達(dá)標(biāo)方可畢業(yè)），在《游泳Step教法》一書的基礎(chǔ)之上，更進(jìn)一步將技術(shù)細(xì)化并跟進(jìn)100個(gè)左右（包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出發(fā)、轉(zhuǎn)身等大眾游泳）的二維碼教學(xué)實(shí)操視頻，以助