體育運動中的體能訓(xùn)練分析
作者:
郭慶
出版社:北京工業(yè)大學(xué)出版社
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本書共六章。第一章是對體能訓(xùn)練相關(guān)概念和理論的敘述,也是本書所有論述的基礎(chǔ)。第二章是對與體能訓(xùn)練相關(guān)的生理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)知識的論述。體能訓(xùn)練離不開生理和營養(yǎng)的支持,學(xué)好這一章,可幫助讀者建立相關(guān)知識體系,更好地進(jìn)行體能訓(xùn)練。第三章為各項體能訓(xùn)練的教學(xué)方法與實施,是本書的重點章節(jié)…