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特種部隊徒手格斗術

特種部隊徒手格斗術

作者：王紅輝
出版社：人民體育出版社出版時間：2006-12-01
開本： 32開 頁數(shù)： 234
讀者評分：4.9分7條評論
本類榜單：體育/運動銷量榜
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特種部隊徒手格斗術 版權信息

  • ISBN：7500930488
  • 條形碼：9787500930488 ; 978-7-5009-3048-8
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

特種部隊徒手格斗術 內容簡介

本書圍繞“精簡實用、易于掌握”的主題詳細介紹了特種部隊的精神訓練、致命武器、窒息、鎖定、解脫、地面纏斗、徒手對兇器等搏擊技術。

特種部隊徒手格斗術 目錄

**章 特種部隊徒手格斗術概述 第二章 特種部隊徒手格斗術的基本常識 **節(jié) 人體的要害部位 第二節(jié) 用于攻擊的人體部位 第三章 特種部隊徒手格斗術的基本技術與訓練方法 **節(jié) 實戰(zhàn)姿勢 第二節(jié) 步法訓練 第三節(jié) 拳法訓練與應用 第四節(jié) 掌指法訓練與應用 第五節(jié) 腿法訓練與應用 第六節(jié) 肘法訓練與應用 第七節(jié) 膝法訓練與應用 第四章 特種部隊徒手格斗術的特殊格斗技法 **節(jié) 頭撞攻擊法 第二節(jié) 抓發(fā)攻擊法 第三節(jié) 小拳攻擊法 第四節(jié) 嘴咬攻擊法 第五節(jié) 杯形手掌攻擊法 第六節(jié) 掏襠攻擊法 第七節(jié) 手指摳抓攻擊法 第八節(jié) 拳側攻擊法 第九節(jié) 窒息與鎖定攻擊法 第十節(jié) 被動解脫攻擊法 第十一節(jié) 摔法 第十二節(jié) 地面纏斗攻擊法 第十三節(jié) 徒手對刀攻擊法 第十四節(jié) 徒手對棍攻擊法 第十五節(jié) 徒手對槍攻擊法 第十六節(jié) 利用棍棒攻擊法 第五章 特種部隊徒手格斗術的身體素質訓練 **節(jié) 力量訓練 第二節(jié) 柔韌訓練 第三節(jié) 速度訓練 第四節(jié) 耐力訓練 第五節(jié) 靈敏訓練 第六章 特種兵的心理訓練
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商品評論(7條)
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