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全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張)

全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張)

作者：喬峰
出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2013-11-01
開本： 24開 頁數(shù)： 192
讀者評分：4分1條評論
中 圖 價(jià):¥34.6(7.2折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會員價(jià)
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全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張) 版權(quán)信息

全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張) 本書特色

認(rèn)證及聯(lián)系方式:
1、凡購買該書的讀者朋友,可以將購書小票或發(fā)貨單圖片發(fā)至郵箱
  予以認(rèn)證,同時(shí)留下姓名和聯(lián)系方式。
2、網(wǎng)上答疑在微博進(jìn)行,每周六晚上集中更新一次。
3、免費(fèi)面授,以節(jié)假日為*佳選擇時(shí)間。讀者也可以自由選擇面授時(shí)間,但需要提前預(yù)約。
4、國內(nèi)截拳道研討會優(yōu)惠10%,國際截拳道研討會優(yōu)惠15%。
5、服務(wù)時(shí)間到2014年11月1日為止。
6、求同存異、共同學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步。非誠勿擾,不盡事宜敬請電郵溝通。

全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張) 內(nèi)容簡介

《全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練》是由國內(nèi)知名截拳道研修學(xué)者喬峰先生主編的一本截拳道入門教程,也是國內(nèi)**本全彩版并附贈DVD光盤的截拳道專業(yè)書籍。
全書共分為6章。
書的前半部分內(nèi)容從截拳道的創(chuàng)立、發(fā)展的歷史總結(jié)入手,以循序漸進(jìn)的方式,著重介紹了截拳道武庫中*根本的打斗技法,即警戒勢、步法、拳法、腿法;防御技的動力定型與訓(xùn)練方法;截拳道*重要的實(shí)戰(zhàn)打斗對壘戰(zhàn)術(shù)理念,即攻擊五法。
書的后半部分內(nèi)容則是以李小龍截拳道的思想概念為基準(zhǔn),對原有截拳道體系做了進(jìn)一步補(bǔ)充,同時(shí)以實(shí)戰(zhàn)自衛(wèi)為出發(fā)點(diǎn),有的放矢地對幾個(gè)*具代表性的基本地面技法進(jìn)行了示范;書的*后從“知己”“知彼”的角度深入闡述了截拳道自衛(wèi)防身的具體實(shí)施原則,同時(shí)對個(gè)人防槍械威脅及個(gè)人對抗多人攻擊這兩個(gè)防衛(wèi)特例進(jìn)行了專題說明。
本書附贈1張DVD光盤,內(nèi)容與書籍對應(yīng),講解上強(qiáng)調(diào)分門別類,以點(diǎn)帶面,更加突出原則、原理指導(dǎo)技術(shù)的形成與應(yīng)用理念。
《全真全能截拳道概念徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練》結(jié)構(gòu)清晰,圖、文、視頻并茂,具有權(quán)威、系統(tǒng)與實(shí)用的特點(diǎn),是截拳道初學(xué)愛好者入門首選教材,同時(shí)也是其他武術(shù)門派練習(xí)者、愛好者不可多得的參考資料。

全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張) 目錄

前言
序一
序二
序三
**章 截拳道體系概述
**節(jié) 截拳道原始構(gòu)架
一、詠春——截拳道的起點(diǎn)
二、失控的拳擊
三、天馬行空的擊劍
第二節(jié) 截拳道知行觀念
第二章 截拳道打斗技法
**節(jié) 警戒勢
一、標(biāo)準(zhǔn)警戒勢
二、警戒勢的變通
三、警戒勢的訓(xùn)練
前言
序一
序二
序三
**章  截拳道體系概述
**節(jié)  截拳道原始構(gòu)架
一、詠春——截拳道的起點(diǎn)
二、失控的拳擊
三、天馬行空的擊劍
第二節(jié)  截拳道知行觀念
第二章  截拳道打斗技法
**節(jié)  警戒勢
一、標(biāo)準(zhǔn)警戒勢
二、警戒勢的變通
三、警戒勢的訓(xùn)練
第二節(jié)  步法原理
一、步法——人體運(yùn)動鏈的起始端點(diǎn)
二、步法是控制位勢的“調(diào)節(jié)器”
三、截拳道基本步法
第三節(jié)  拳  法
一、沖擊式拳法
二、揮擊式拳法
三、拋擊式拳法
四、拳法的訓(xùn)練
第四節(jié)  腿  法
一、腿法總則
二、沖擊式腿法
三、揮擊式腿法
四、旋身腿法
五、腿法訓(xùn)練
第五節(jié)  防御技法
一、閃避技術(shù)
二、格移技術(shù)與格擋技術(shù)
第三章  截拳道打斗訓(xùn)練
**節(jié)  得手及其訓(xùn)練方法
第二節(jié)  攻擊五法
一、簡單直接攻擊法
二、聯(lián)合攻擊法
三、漸近間接攻擊法
四、誘敵攻擊法
五、封手攻擊法
第三節(jié)  詳解封手攻擊法
一、封手原理
二、戰(zhàn)例示范
第四章  截拳道纏斗總述
**節(jié)  纏斗的組成與原理
一、拿法
二、摔法
三、摔拿關(guān)系
四、撕拽
第二節(jié)  纏斗技法使用說明
一、避免纏斗
二、實(shí)施纏斗
三、打纏并用
第三節(jié)  纏斗訓(xùn)練須知
第五章  截拳道地面纏斗基礎(chǔ)技法
**節(jié)  騎乘式攻防
一、維持
二、攻擊
三、防反
第二節(jié)  側(cè)騎乘攻防
一、分類
二、攻擊
三、從側(cè)騎乘式到騎乘式的變換
第三節(jié)  下位防守
一、通過擊打的形式反擊對手
二、通過纏斗技法反擊對手
三、使用腿法反擊對手
四、上位攻防
第六章  自衛(wèi)技能強(qiáng)化訓(xùn)練與使用指南
**節(jié)  知彼——防范于未然
一、攻擊意愿
二、攻擊時(shí)機(jī)
三、攻擊能力
四、攻擊形式
第二節(jié)  知己——強(qiáng)化自身功技
一、遠(yuǎn)離沖突  避免接觸
二、直面沖突  臨危不懼
三、自然應(yīng)急  搏殺本能
四、無所不用  把自己武裝到牙齒
五、攻擊要害  力求高效打擊
六、出奇制勝  深化戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第三節(jié)  防槍械威脅
第四節(jié)  對抗多人進(jìn)攻

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全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張) 節(jié)選

認(rèn)證及聯(lián)系方式:
1、凡購買該書的讀者朋友,可以將購書小票或發(fā)貨單圖片發(fā)至郵箱
  予以認(rèn)證,同時(shí)留下姓名和聯(lián)系方式。
2、網(wǎng)上答疑在微博進(jìn)行,每周六晚上集中更新一次。
3、免費(fèi)面授,以節(jié)假日為*佳選擇時(shí)間。讀者也可以自由選擇面授時(shí)間,但需要提前預(yù)約。
4、國內(nèi)截拳道研討會優(yōu)惠10%,國際截拳道研討會優(yōu)惠15%。
5、服務(wù)時(shí)間到2014年11月1日為止。
6、求同存異、共同學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步。非誠勿擾,不盡事宜敬請電郵溝通。

全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練-(附贈DVD光盤1張) 作者簡介

喬峰,本名李永坤,河北唐山人,1996畢業(yè)于河北科技大學(xué)。中國截拳道資深研修學(xué)者,精研截拳道與軌跡拳學(xué)多年。其中國武術(shù)師承軌跡拳創(chuàng)始人李紫劍先生及心聚六合軟手通臂拳第七代傳人李鳳澡先生,截拳道師承李小龍親傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅,同時(shí)兼修心意六合拳、武式太極拳、以色列自衛(wèi)術(shù)及美式自衛(wèi)術(shù)。曾經(jīng)為中國專業(yè)的武術(shù)雜志《拳擊與格斗》、《搏擊》、《武林》與《武魂》等期刊編譯與撰寫過大量實(shí)用搏擊、自衛(wèi)的文章。曾出版圖書《李小龍終極擒鎖技》、《截拳道攻防訣竅全程圖解》、《菲律賓短棍精解》。在武術(shù)研修過程中不拘泥于門派,本著科學(xué)務(wù)實(shí)的原則對傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國與外國武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的比較,2009年5月,由喬峰牽頭發(fā)起IMB(國際武術(shù)與拳擊)中國研討會暨李小龍親傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅截拳道短訓(xùn)班,是最早把異域武技資料準(zhǔn)確翻譯到國內(nèi)的武術(shù)研究者之一。
屠海龍,自幼習(xí)武,研習(xí)截拳道并學(xué)習(xí)詠春拳以及眾多格斗戰(zhàn)術(shù),曾任武警某支隊(duì)擒敵教員,為部隊(duì)培養(yǎng)了一批格斗高手,后調(diào)入南京某獨(dú)立旅擔(dān)任作訓(xùn)教官,現(xiàn)任揚(yáng)州截拳道特訓(xùn)中心總教練,海龍功夫館館長,在揚(yáng)州職業(yè)大學(xué)、揚(yáng)州醫(yī)學(xué)院等幾所大學(xué)擔(dān)任截拳道總教練,在多所院校內(nèi)設(shè)立教學(xué)點(diǎn),并得到李小龍嫡傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅的親自指點(diǎn),被授予世界綜合格斗組織IMB證書！段浠辍冯s志2012年第九期封面人物,作為嘉賓參與揚(yáng)州電視臺2012《揚(yáng)州好佬》節(jié)目。

喬峰,本名李永坤,河北唐山人,1996畢業(yè)于河北科技大學(xué)。中國截拳道資深研修學(xué)者,精研截拳道與軌跡拳學(xué)多年。其中國武術(shù)師承軌跡拳創(chuàng)始人李紫劍先生及心聚六合軟手通臂拳第七代傳人李鳳澡先生,截拳道師承李小龍親傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅,同時(shí)兼修心意六合拳、武式太極拳、以色列自衛(wèi)術(shù)及美式自衛(wèi)術(shù)。曾經(jīng)為中國專業(yè)的武術(shù)雜志《拳擊與格斗》、《搏擊》、《武林》與《武魂》等期刊編譯與撰寫過大量實(shí)用搏擊、自衛(wèi)的文章。曾出版圖書《李小龍終極擒鎖技》、《截拳道攻防訣竅全程圖解》、《菲律賓短棍精解》。在武術(shù)研修過程中不拘泥于門派,本著科學(xué)務(wù)實(shí)的原則對傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國與外國武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的比較,2009年5月,由喬峰牽頭發(fā)起IMB(國際武術(shù)與拳擊)中國研討會暨李小龍親傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅截拳道短訓(xùn)班,是最早把異域武技資料準(zhǔn)確翻譯到國內(nèi)的武術(shù)研究者之一。
屠海龍,自幼習(xí)武,研習(xí)截拳道并學(xué)習(xí)詠春拳以及眾多格斗戰(zhàn)術(shù),曾任武警某支隊(duì)擒敵教員,為部隊(duì)培養(yǎng)了一批格斗高手,后調(diào)入南京某獨(dú)立旅擔(dān)任作訓(xùn)教官,現(xiàn)任揚(yáng)州截拳道特訓(xùn)中心總教練,海龍功夫館館長,在揚(yáng)州職業(yè)大學(xué)、揚(yáng)州醫(yī)學(xué)院等幾所大學(xué)擔(dān)任截拳道總教練,在多所院校內(nèi)設(shè)立教學(xué)點(diǎn),并得到李小龍嫡傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅的親自指點(diǎn),被授予世界綜合格斗組織IMB證書。《武魂》雜志2012年第九期封面人物,作為嘉賓參與揚(yáng)州電視臺2012《揚(yáng)州好佬》節(jié)目。
張杰,軌跡拳創(chuàng)始人李紫劍師父親傳弟子;霸州心聚六合軟手通臂拳李鳳澡師父入室弟子,系第八代傳人;截拳道研修者,曾師從截拳道名家肖峰師傅學(xué)習(xí);并得到李小龍親傳弟子理查德?巴斯蒂羅師傅和截拳道怪杰湯米師傅的指點(diǎn)。中國武術(shù)協(xié)會會員,龍騰武道會館館長。

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