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截拳道入門

作者：舒擁軍著
出版社：華夏出版社出版時(shí)間：2016-05-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 172
讀者評分：4分2條評論
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截拳道入門 版權(quán)信息

截拳道入門 本書特色

本書是截拳道的入門指南，可供初學(xué)者參照習(xí)練，也可供武術(shù)同行參考、借鑒。對于截拳道初學(xué)者而言，截拳道的基本理論和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練方法，正是必須重點(diǎn)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、掌握的*核心、*基礎(chǔ)的內(nèi)容。誠如李小龍宗師所言：“在截拳道中，*基本、*簡單的技術(shù)，就是*實(shí)用、*高深的技術(shù)。”因此，“一個(gè)人學(xué)習(xí)了多少新知識并不重要，重要的是他從所學(xué)的內(nèi)容中吸收了多少有用的東西。*好的技術(shù)是得到正確運(yùn)用的簡單技術(shù)。格斗時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，學(xué)生們自己也會意識到，追尋越來越多的新技術(shù)是華而不實(shí)的。他們應(yīng)該投入必要的時(shí)間，去練習(xí)簡單技術(shù)的正確應(yīng)用” 。

截拳道入門 內(nèi)容簡介

本書共分為概述、振藩禮、警戒式、步法、拳法、腿法、防御、攻擊、街頭格斗、力量訓(xùn)練十章, 主要內(nèi)容包括: 李小龍武術(shù)發(fā)展簡史、截拳道不可任意添加、基本技術(shù)、拳法的輔助訓(xùn)練等。

截拳道入門 目錄

**章  概  述 **節(jié)  李小龍武術(shù)發(fā)展簡史  第二節(jié)  截拳道不可任意添加  第二章  振藩禮  第三章  警戒式  第四章  步  法 第五章  拳  法 **節(jié)  基本技術(shù)  第二節(jié)  拳法的輔助訓(xùn)練  第六章  腿  法 **節(jié)  基本技術(shù)  第二節(jié)  腿法的輔助訓(xùn)練  第七章  防  御 **節(jié)  基本技術(shù)  第二節(jié)  防御的輔助訓(xùn)練  第八章  攻  擊 第九章  街頭格斗  **節(jié)  什么是街頭格斗  第二節(jié)  擊打目標(biāo)的選擇  第三節(jié)  街頭格斗的一些戰(zhàn)例第十章  力量訓(xùn)練  
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截拳道入門 作者簡介

舒擁軍：安徽省宣城人，習(xí)武20余載。1996年皈依李小龍截拳道，并拜入中國大陸李小龍第二代傳人、中國截拳道第一代導(dǎo)師朱建華、郝鋼兩位師父門下，并先后得到李小龍親傳弟子，第一代國際著名截拳道導(dǎo)師李愷師公，以及國際著名截拳道導(dǎo)師麥克·魯特爾（SiFu Mike Rutter，美國）、陳國強(qiáng)（SiFu Patrick Chan，加拿大）等師傅的私教指點(diǎn)。對于李小龍后期截拳道有系統(tǒng)深入的修習(xí)和研究。    專業(yè)任職：中國截拳道國際聯(lián)盟（CJIF）理事；CJIF教練團(tuán)核心成員；CJIF安徽省分會發(fā)起人兼主要負(fù)責(zé)人；CJIF安徽寧國截拳道會館館長、主教練；安徽宣城（地區(qū)）武術(shù)協(xié)會副會長。 專業(yè)資歷：中國武術(shù)協(xié)會認(rèn)證中國武術(shù)六段、中國截拳道國際聯(lián)盟認(rèn)證截拳道黑帶三段師范、美國黃錦銘系麥克·魯特爾師傅認(rèn)證國際截拳道三級教練。發(fā)表截拳道技術(shù)類文章50余篇。 教學(xué)成果：2006年迄今教授學(xué)員近3000人，其中2300余人獲得武術(shù)專業(yè)級段認(rèn)證，5位學(xué)員先后入選省柔道隊(duì)、散打隊(duì)并取得優(yōu)異競賽成績。2015年5月，帶隊(duì)參加江蘇省南京市李小龍功夫節(jié)截拳道大賽，取得6枚金牌和2枚銀牌的成績。

商品評論(2條)
  • 主題：拳術(shù)學(xué)習(xí)書

    拳擊知識書

    2018/7/29 8:02:15
    讀者:nan***(購買過本書)
  • 主題：字體清晰,大贊,唯獨(dú)配貨速度和運(yùn)輸太慢

    字體很清楚,包裝完整,沒有折壓角等情況,大贊! 現(xiàn)在改進(jìn)配貨速度和運(yùn)輸吧,不然你們遲早被淘寶擠掉!

    2018/4/22 20:33:50
    讀者:ztw***(購買過本書)
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