掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生？自然和整體醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說
中圖價(jià):¥7.3
加入購物車
太極拳與太極劍 版權(quán)信息
- ISBN：7508719069
- 條形碼：9787508719061 ; 978-7-5087-1906-1
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
太極拳與太極劍 內(nèi)容簡介
本書重點(diǎn)介紹了太極拳的養(yǎng)生保健作用、太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)，套路上重點(diǎn)介紹了難度適中的二十四式簡易太極拳和三十二式太極拳。
太極拳與太極劍 目錄
**章 太極拳基本概念
一、太極拳的產(chǎn)生
二、太極拳的派別
三、太極拳的特點(diǎn)
四、太極拳練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)
第二章 太極拳的養(yǎng)生保健作用
一、太極拳與養(yǎng)生
二、太極拳的醫(yī)療作用
第三章 太極拳基礎(chǔ)
一、太極拳的基本手形和手法
二、太極拳的基本步形和步法
三、太極拳對(duì)身體其他各部位姿勢的要求
四、太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)
五、初學(xué)太極拳的注意事項(xiàng)
第四章 二十四式簡易太極拳
一、二十四式太極拳動(dòng)作名稱
二、動(dòng)作配圖解說
第五章 三十二式太極劍
一、太極劍簡介
二、太極劍基本知識(shí)
三、三十二式太極劍動(dòng)作名稱
四、三十二式太極劍配圖解說
一、太極拳的產(chǎn)生
二、太極拳的派別
三、太極拳的特點(diǎn)
四、太極拳練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)
第二章 太極拳的養(yǎng)生保健作用
一、太極拳與養(yǎng)生
二、太極拳的醫(yī)療作用
第三章 太極拳基礎(chǔ)
一、太極拳的基本手形和手法
二、太極拳的基本步形和步法
三、太極拳對(duì)身體其他各部位姿勢的要求
四、太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)
五、初學(xué)太極拳的注意事項(xiàng)
第四章 二十四式簡易太極拳
一、二十四式太極拳動(dòng)作名稱
二、動(dòng)作配圖解說
第五章 三十二式太極劍
一、太極劍簡介
二、太極劍基本知識(shí)
三、三十二式太極劍動(dòng)作名稱
四、三十二式太極劍配圖解說
展開全部
書友推薦
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
月亮與六便士
- >
推拿
- >
小考拉的故事-套裝共3冊(cè)
- >
有舍有得是人生
- >
姑媽的寶刀
- >
經(jīng)典常談
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
本類暢銷
