掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生病？自然和整體醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說
中圖價(jià):¥19.3
加入購(gòu)物車
遠(yuǎn)離常見疾病要訣 版權(quán)信息
- ISBN：7801577868
- 條形碼：9787801577863 ; 978-7-80157-786-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
遠(yuǎn)離常見疾病要訣 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書針對(duì)廣大上班族，尤其是工作壓力巨大的“白領(lǐng)”階層有害健康的生活習(xí)慣、工作方式以及不良的工作環(huán)境等角度來分析不利于身心健康的諸種因素，并提出重要的警示與有益的建議和有效的預(yù)防措施。同時(shí)推薦了不少平時(shí)可以自我“識(shí)病”的小技巧，采用版塊形式，不需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)閱讀，只在茶余飯后、睡前候車時(shí)用數(shù)分鐘翻閱，符合上班一族繁忙的工作特點(diǎn)，語(yǔ)言簡(jiǎn)樸、自然、親切，注重閱讀的趣味性，是上班族私包里不可缺少的“良師益友”。
遠(yuǎn)離常見疾病要訣 目錄
過勞：白領(lǐng)猝死的恐怖殺手
過勞威脅著國(guó)內(nèi)白領(lǐng)
“過勞死”有哪些預(yù)兆
哪些人易“過勞死”
怎樣預(yù)范過勞猝死呢
不能為了實(shí)現(xiàn)一時(shí)的目標(biāo)而忽視身體
不要太過分執(zhí)著
亞健康：都市上班族的健康陷阱
你是健康人嗎
亞健康人的原因
亞健康狀態(tài)的自我測(cè)試
亞健康問題的癥結(jié)
克服亞健康狀態(tài)的辦法
亞健康狀態(tài)癥狀歌訣
神經(jīng)衰弱與亞健康的關(guān)系
白領(lǐng)女生更要擺脫亞健康
電腦使用者不可忽視日常保健
辦公室人員常見不適的緩解方法
瀟灑的白領(lǐng)遭遇難纏的“文明病”
上班族：與失眠斗爭(zhēng)到底
關(guān)心上班族男性的疾病
白領(lǐng)“網(wǎng)絡(luò)病”的預(yù)防和治療
你了解白領(lǐng)的新“職業(yè)病”嗎
過勞威脅著國(guó)內(nèi)白領(lǐng)
“過勞死”有哪些預(yù)兆
哪些人易“過勞死”
怎樣預(yù)范過勞猝死呢
不能為了實(shí)現(xiàn)一時(shí)的目標(biāo)而忽視身體
不要太過分執(zhí)著
亞健康：都市上班族的健康陷阱
你是健康人嗎
亞健康人的原因
亞健康狀態(tài)的自我測(cè)試
亞健康問題的癥結(jié)
克服亞健康狀態(tài)的辦法
亞健康狀態(tài)癥狀歌訣
神經(jīng)衰弱與亞健康的關(guān)系
白領(lǐng)女生更要擺脫亞健康
電腦使用者不可忽視日常保健
辦公室人員常見不適的緩解方法
瀟灑的白領(lǐng)遭遇難纏的“文明病”
上班族：與失眠斗爭(zhēng)到底
關(guān)心上班族男性的疾病
白領(lǐng)“網(wǎng)絡(luò)病”的預(yù)防和治療
你了解白領(lǐng)的新“職業(yè)病”嗎
展開全部
遠(yuǎn)離常見疾病要訣 節(jié)選
本書針對(duì)廣大上班族，尤其是工作壓力巨大的“白領(lǐng)”階層有害健康的生活習(xí)慣、工作方式以及不良的工作環(huán)境等角度來分析不利于身心健康的諸種因素，并提出重要的警示與有益的建議和有效的預(yù)防措施。同時(shí)推薦了不少平時(shí)可以自我“識(shí)病”的小技巧，采用版塊形式，不需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)閱讀，只在茶余飯后、睡前候車時(shí)用數(shù)分鐘翻閱，符合上班一族繁忙的工作特點(diǎn)，語(yǔ)言簡(jiǎn)樸、自然、親切，注重閱讀的趣味性，是上班族私包里不可缺少的“良師益友”。
書友推薦
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
回憶愛瑪儂
- >
朝聞道
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
煙與鏡
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
本類暢銷
