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北派太極快拳 版權(quán)信息
- ISBN：9787500933557
- 條形碼：9787500933557 ; 978-7-5009-3355-7
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
北派太極快拳 目錄
**章 概述
**節(jié) 北派太極快拳的傳承
第二節(jié) 北派太極快拳的風(fēng)格特點(diǎn)
第三節(jié) 北派太極快拳的基本要領(lǐng)
一、基本手型
二、基本步型、步法
三、腿法
第二章 北派太極快拳八法
**節(jié) 北派太極快拳八法實(shí)用技擊單操手
一、動(dòng)作名稱歌訣
二、技術(shù)圖解
第二節(jié) 北派太極快拳八法對(duì)練
第三章 北派快拳五十八式
**節(jié) 動(dòng)作名稱
第二節(jié) 技術(shù)圖解
第四章 北派太極快拳鎖喉拳對(duì)練
**節(jié) 動(dòng)作名稱
第二節(jié) 動(dòng)作圖解
第五章 太極拳理論雜談
一、自古武醫(yī)是一家
二、太極五行與人體對(duì)應(yīng)竅位及一年四季的關(guān)系
三、人體十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行歌
四、練功起居應(yīng)時(shí)歌(八法)
五、擠勁飽滿松柔彈筋長(zhǎng)勁巧通肝經(jīng)
六、若要捋勁輕靈巧氣血流暢通心經(jīng)
七、膚可豎箭必通肺經(jīng)
八、若要擁勁有松彈骨堅(jiān)髓滿通腎經(jīng)
九、太極拳秘要
十、為什么要練快拳推手
十一、太極拳推手的要領(lǐng)
十二、太極拳推手中莫犯雙重之病
十三、引進(jìn)落空的訓(xùn)練方法
十四、太極拳推手打法十八字訣．
十五、太極拳推手和散手的各種勁法應(yīng)用
十六、要想活天年必練太極拳
十七、試論太極拳“六松”
附錄 吳式太極拳北派(印誠(chéng)門)部分弟子傳系表
后記
展開全部
北派太極快拳 節(jié)選
《北派太極快拳》密切結(jié)合太極拳理論和相關(guān)學(xué)科及技擊應(yīng)用，為使愛(ài)好者能夠在有效時(shí)間內(nèi)學(xué)懂、學(xué)明，特將有些詞句以歌詞形式來(lái)表現(xiàn)，既朗朗上口，義便于記憶。在編撰中，作者集數(shù)十年研練體會(huì)，將理論與實(shí)踐、武術(shù)與醫(yī)學(xué)、自然科學(xué)等相結(jié)合。
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