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透過(guò)身體看女人

透過(guò)身體看女人

出版社：廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2009-05-01
開(kāi)本： 24開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 199
讀者評(píng)分：4.5分2條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥16.8(6.0折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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透過(guò)身體看女人 版權(quán)信息

  • ISBN：9787807632757
  • 條形碼：9787807632757 ; 978-7-80763-275-7
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

透過(guò)身體看女人 本書(shū)特色

韓國(guó)KBS歷時(shí)數(shù)年，巨資打造，贏得無(wú)數(shù)贊譽(yù)的女性“健康教科書(shū)”。20歲的S曲線——年輕并不能保證健康，30歲閃耀的母性——女性的第二個(gè)黃金時(shí)代，50歲的全盛期——病病歪歪的長(zhǎng)壽根本不需要。
我知道8～10個(gè)：老實(shí)說(shuō)，你對(duì)自己身體差不多了如指掌了。如果你是位男性，那應(yīng)該是位婦科醫(yī)生。這本書(shū)能夠提供給你的是一些具體的指導(dǎo)方法，知道女性身體的特異性，就要努力維護(hù)我們的健康哦。
我知道5～7個(gè)：還好，你除了在學(xué)校認(rèn)真聽(tīng)過(guò)生理課，還自己補(bǔ)充過(guò)一些女性常識(shí)。但身體里還有很多秘密是你不知道的，在書(shū)中找到讓你或驚奇，或詫異，或擔(dān)心，或慶幸的新發(fā)現(xiàn)吧。
我知道0～4個(gè)：怎么說(shuō)呢？身為女性，你可有點(diǎn)偷懶了。不知道自己。身體里的變化，怎么能健康地生活呢？惡補(bǔ)一下吧，有些知識(shí)在漫長(zhǎng)而又短暫的人生中，你真的很需要。

透過(guò)身體看女人 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)系韓國(guó)KBS電視臺(tái)制作的節(jié)目《生老病死的秘密——女性篇》的整理本。該系列節(jié)目耗資數(shù)億韓元，拍攝歷時(shí)數(shù)年。被稱(chēng)為韓國(guó)國(guó)民的“健康教科書(shū)”。
我們經(jīng)常把身體的病痛當(dāng)成每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的正常生理現(xiàn)象，因?yàn)椴恢啦辉邪Y治療后的生育率可高達(dá)90％而終日惶惶。因疏忽和不知道乳房的自我診察而養(yǎng)疾成患……我們驚嘆宇宙、自然的博大深?yuàn)W，卻不知道女性的身體其實(shí)才是萬(wàn)物中*精密的個(gè)體。
本書(shū)旨在幫助女性了解自己身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，以及能夠獲得健康的生活習(xí)慣和方法。并通過(guò)130幅圖畫(huà)、10項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，精解女體的奧秘。你覺(jué)得對(duì)自己的身體已經(jīng)很了解了嗎？其實(shí)我們自以為的和實(shí)際的情況還相差很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……

透過(guò)身體看女人 目錄

寄語(yǔ) 寫(xiě)給世上所有“蒙兒”和“月兒”的爸爸媽媽
感言　真正的美麗來(lái)自健康……三星首爾醫(yī)院
OX小考：感覺(jué)完美的你，你的健康常識(shí)是多少分？
**章 女人的香氣——從青春期到結(jié)構(gòu)
錯(cuò)誤的S曲線影響一生的健康
跟朋友們的媽媽相比，我的媽媽*胖！
減掉5公斤就好了
過(guò)度瘦身的可l怕后果——厭食癥
只靠毅力是不行的 瘦身的危險(xiǎn)后遺癥
支配女性的雌激素
月經(jīng)——一生中450次的魔法
引起魔法效應(yīng) 性激素的種類(lèi)
女性緩慢的酒精代謝速度
香煙是女性的天敵
初次月經(jīng)后發(fā)育將緩慢停止
祝賀初次月經(jīng)！
媽媽?zhuān)业纳眢w有點(diǎn)異常
記錄月經(jīng)周期是管理健康的開(kāi)始 計(jì)算排卵期的四種方法。
初次月經(jīng)之后就不再長(zhǎng)個(gè)了嗎？
與青少年診所親近一些
痛經(jīng)·經(jīng)前綜合征
未婚女性也需警惕乳腺癌
別讓年輕成為乳腺癌的幫兇
從20歲開(kāi)始 自我診斷乳腺癌
雌激素多的話會(huì)患乳腺癌嗎？
5個(gè)人里就有1個(gè)人是患者 了解子宮肌瘤
安靜的殺手——卵巢癌
宮頸癌在女性腫瘤疾病中，發(fā)病率位居第二
第二章 媽媽的再發(fā)現(xiàn)——妊娠、生育、育兒對(duì)身體的影響
倒轉(zhuǎn)吧，產(chǎn)后牛物鐘
成為母親的沉重經(jīng)歷
世界上*精巧的機(jī)制——妊娠
懷孕時(shí)長(zhǎng)了20公斤，分娩后竟然只瘦了一個(gè)孩子的體重
神奇的恢復(fù)期——黃金3個(gè)月
育齡期的女性請(qǐng)記住吧 妊娠和生育Q&A
老公，孩子是我一個(gè)人生的嗎？
成為好男人的特別技巧 準(zhǔn)爸爸的5個(gè)守則
產(chǎn)后抑郁癥對(duì)嬰兒的負(fù)面影響
郁悶和抑郁癥有很大的區(qū)別 我是產(chǎn)后抑郁癥嗎？
妊娠性糖尿病
無(wú)痛分娩和剖宮產(chǎn)有什么區(qū)別呢？ 混淆的分娩詞匯
母性是遺傳基因的命令
閃耀的母性神話
自私的我竟然也會(huì)有母性的一面！
爸爸嫉妒孩子的原因——催產(chǎn)素
孩子和媽媽一同幸福的秘訣 母乳喂養(yǎng)的理由
給避孕藥平反 服用避孕藥的故事
爸爸遺傳基因的陰謀
老產(chǎn)很難，不孕可怕
因?yàn)槔袭a(chǎn)，害怕嗎？
經(jīng)常服用葉酸嗎？
老產(chǎn)重保養(yǎng) 高齡孕婦的健康守則
在健康的子宮里，才會(huì)有健康的孩子
孕吐是要保護(hù)胎兒的信號(hào)
天昏地暗的陣痛
與不孕的戰(zhàn)爭(zhēng)
知道了原因就能夠克服 向不孕挑戰(zhàn)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
第三章 第二個(gè)全盛時(shí)代——從完經(jīng)到100歲
不是閉經(jīng)而是完經(jīng)
我以后不再是女人了嗎？
完經(jīng)期綜合征
完經(jīng)期抑郁癥——女性魅力喪失的程度
提前知道，就不會(huì)心慌 警惕完經(jīng)期的警報(bào)
好哇！完經(jīng)禮贊
接受激素替代療法要謹(jǐn)慎
盡情享受第二個(gè)青春期
名不副實(shí)的女性長(zhǎng)壽
病病歪歪的長(zhǎng)壽
完經(jīng)期的警報(bào)——心臟病
保持沉默的疾病——骨質(zhì)疏松癥
怎么強(qiáng)調(diào)也不為過(guò) 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
弓背奶奶的弓背癥
漸行漸近的癡呆癥
讓大腦和身體動(dòng)起來(lái) 在日常生活中預(yù)防癡呆癥的方法
“零臥床老人策略”抵制頹老
健康的100歲，不是夢(mèng)想而是現(xiàn)實(shí)
105歲的播音員森志乃奶奶
健康秘法，母女相傳
10項(xiàng)守則運(yùn)動(dòng)
只吃有益于健康的食物 不良飲食VS健康飲食
人生的下半場(chǎng)——我的全盛時(shí)代！
結(jié)束語(yǔ)
女同胞們，了解自己的身體吧
展開(kāi)全部

透過(guò)身體看女人 節(jié)選

**章 女人的香氣——從青春期到結(jié)構(gòu)
錯(cuò)誤的S曲線影響一生的健康
過(guò)度瘦身的可l怕后果——厭食癥
2007年秋，意大利時(shí)尚品牌“Nolita”在米蘭時(shí)裝周登場(chǎng)時(shí)，報(bào)紙 乃至在整個(gè)歐洲都引起了轟動(dòng)，廣告內(nèi)容也引起了極大爭(zhēng)議。
“Nolita”選擇的廣告照片是時(shí)裝模特伊莎貝爾·卡羅的裸體，問(wèn) 題不在于其選擇的是否是裸照，而在于模特瘦骨嶙峋的樣子令人不忍 目睹。27歲的伊莎貝爾·卡羅患有厭食癥15年，當(dāng)時(shí)體重只有31公斤。
“Nolita”方面刊登具有爭(zhēng)議的廣告理由是：“為了讓人們警惕*近越來(lái)越多的厭食癥和無(wú)食欲癥，并給那些正在遭受痛苦的患者們勇氣！钡，媒體對(duì)這一廣告能夠克服厭食癥給予肯定的同時(shí)，也表明了否定的態(tài)度，認(rèn)為“對(duì)那些向往絕食減肥和盲目瘦身的十
幾歲少女會(huì)造成不良影響”。
事實(shí)上，與認(rèn)為厭食癥只在名人或極少數(shù)特殊的人身上才會(huì)發(fā)生的觀點(diǎn)相反，它正在我們的社會(huì)中迅速擴(kuò)散。
“你能不能大口大口吃？”
“你在旁邊看著，我很不自在，能吃得下嗎？”
“除非我親眼看見(jiàn)，否則我是不會(huì)相信的。你總是在說(shuō)吃飽了之后，把飯偷偷地給倒掉！
“知道了，我會(huì)吃的！
23歲的李珠延是一位吃什么都沒(méi)有感覺(jué)的厭食癥患者？粗堊郎系牟，她反復(fù)地想：這個(gè)是什么味兒來(lái)著？那個(gè)又是什么味兒呢？但是卻怎么也想不起來(lái)。就這樣，一點(diǎn)兒食欲都沒(méi)有了。在人生的樂(lè)趣中，少不了品嘗美味佳肴的樂(lè)趣，可是對(duì)于李珠延來(lái)說(shuō)，這是一件苦差事。
李珠延現(xiàn)在的體重是37.5公斤，只有小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的水平，看起來(lái)骨瘦如柴。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，每當(dāng)吃飯的時(shí)候，母親總是坐在旁邊監(jiān)督？墒沁@也只能成為兩個(gè)人的負(fù)擔(dān)，并沒(méi)有產(chǎn)生效果。
李珠延的母親看到曾經(jīng)活潑可愛(ài)的女兒變成現(xiàn)在這個(gè)樣子也很無(wú)奈。李珠延上大學(xué)的時(shí)候，身高l65厘米，體重62公斤，顯得稍微富態(tài)一些，但是從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)要瘦身。李珠延的朋友們也許會(huì)為了瘦身而去拼命，但是原本能吃，而且性格豁達(dá)的她，卻從來(lái)都沒(méi)有考慮過(guò)瘦身。有時(shí)也想“再瘦一點(diǎn)就好了”，但是，這種想法也只是一閃而過(guò)。
就這樣，直到大學(xué)畢業(yè)前，當(dāng)求職季節(jié)來(lái)臨時(shí)，她才開(kāi)始了**次瘦身。
……

透過(guò)身體看女人 作者簡(jiǎn)介

KBS 生老病死秘密組，此系韓國(guó)歷史最悠久的國(guó)家電視臺(tái)KBS耗資數(shù)億、歷時(shí)數(shù)年打造的健康節(jié)目《生老病死的秘密》女性篇攝制組。他們通過(guò)加工整理，把這部被譽(yù)為“女性國(guó)民健康教科書(shū)”的電視節(jié)目編輯成為《透過(guò)身體看女人》一書(shū)。

  • 主題：透過(guò)身體看女人

    女人的身體，為什么我看成了這個(gè)？

    2016/12/23 11:23:09
    讀者:201***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了

    里面有大概一半的內(nèi)容是我以前不知道的，當(dāng)局者迷，身為女人卻不了解身體的健康狀況，有時(shí)過(guò)于擔(dān)心，有時(shí)又過(guò)于放松，有些病是自己養(yǎng)出來(lái)的，知道了相關(guān)的知識(shí)才知道到底什么是健康。
        我一直覺(jué)得如果一本書(shū)里有10%的內(nèi)容對(duì)你來(lái)說(shuō)是新鮮的，是以前不知道的，這本書(shū)就沒(méi)有白度，這本真的讓我增長(zhǎng)了知識(shí)。

    2009/6/15 14:18:11
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