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身體的頻道你知道 版權(quán)信息
- ISBN：9787538497458
- 條形碼：9787538497458 ; 978-7-5384-9745-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
身體的頻道你知道 本書特色
每個人都處在不同的身體頻道之中，無論你是健康、亞健康還是正在忍受疾病的折磨，都需要審視自己的生活方式是否健康。 作者年輕時，生完大兒子月子正坐到一半，被確診為僵直性脊柱炎，孕期后遺癥更是接踵而至，糖尿病、腎臟病、腸胃病、便秘、全身過敏，長滿紅斑，除了癌癥，幾乎所有疾病她都得了一遍。先生是過敏體質(zhì)，平時如果不注意，就會打噴嚏、流鼻涕。三個兒子也不是過敏就是氣喘。身在西醫(yī)世家卻醫(yī)不好自己的！于是她開始研究身體的頻道以及處在不同頻道的人如何調(diào)理好自己的方法。 現(xiàn)在的她65歲，神采奕奕，早已治愈了自己及家人的疾病，幾十年來幾乎沒再吃過藥，更不曾用過醫(yī)保；并且她和先生的感情更好，孩子們也都事業(yè)有成、家庭和睦。讓她及全家人命運發(fā)生逆轉(zhuǎn)的，改變錯誤身體頻道的訣竅，就是踐行了“自然舒食”！ 本書圖文并茂，通過一個個生動的故事和簡單實用的解決方案，闡述了“自然舒食”的自然養(yǎng)生理念，告訴讀者如何在日常生活中落實健康的衣食住行，如何養(yǎng)成健康的生活習慣，從而獲得健康的身心，擁有*佳的身體頻道。
身體的頻道你知道 內(nèi)容簡介
本書主要內(nèi)容包括: 尋找自己的健康頻道: 自然舒食的生活方式是打開健康頻道的密碼 ; 找到孩子的健康頻道: 用食物教會孩子做對的事 ; 夫妻共同探尋健康頻道: 兩個人處在同一健康頻道, 幸福更持久等5部分。
身體的頻道你知道 目錄
目錄 第1章尋找自己的健康頻道：自然舒食的生活方式是打開健康頻道的密碼 身在西醫(yī)世家卻醫(yī)不好自己的病 感受身體所處的頻道 選對食物——健康的開始 改變我生命的食物——芽苗 打破我習慣的飲食方式——全食物 影響我一生的生活方式——自然舒食 一路走來，內(nèi)心充滿感恩與感激 第2章找到孩子的健康頻道：用食物教會孩子做對的事 教孩子吃真的食物 8 歲之前養(yǎng)成一生的飲食觀 全家的精力湯 第3章夫妻共同探尋健康頻道：兩個人處在同一健康頻道，幸福更持久 我愛人的轉(zhuǎn)變 自然有機的力量 選擇適合你的烹飪方式 第4章幫助朋友發(fā)現(xiàn)健康頻道：自然舒食，讓更多的人享受開心與健康 “自然舒食”的生活吸引而來的朋友 每一道菜，每一杯水都是養(yǎng)生 第5章如何找到你的健康頻道：保持健康，用健康的生活方式踐行 營養(yǎng)過剩&細胞隱性饑餓 救命的食物 排出體內(nèi)的毒素 早餐要吃黃帝餐 精力湯的秘密
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身體的頻道你知道 相關(guān)資料
人們往往習慣禁錮自己，固守自己一貫的觀念和經(jīng)驗，越成功的人，越是如此。要學到更多、得到更多，就要放空自己，用“空杯心態(tài)”來對待所有未曾接觸的領(lǐng)域。本書中也許有些理論是與你的經(jīng)驗不相符的，請你嘗試接受一切，再通過思考，從中篩選出適合自己的健康的生活方式，我想你一定會受益匪淺，甚至獲益終生！而我，就是獲益者之一，希望你將會是下一個。 ——美味101ceo 孫磊 范秀琴老師是中國臺灣從事健康有機食品事業(yè)的元老，有著豐富的實踐和推廣經(jīng)驗。范老師在本書中提到的觀點都非常好，都值得嘗試。建議讀者先易后難，從吃好早餐做起，準備好精力湯，找出適合自己的方法，排出體內(nèi)的毒素，調(diào)整好身體的頻道。 ——南京國環(huán)有機產(chǎn)品認證中心主任 肖興基 我當年欽佩、今天更加欽佩、由衷地欽佩傅鑫發(fā)、范秀琴夫婦一直耕耘并堅守在有機消費者溝通交流培訓領(lǐng)域。還是古人說的好：“勿忘初心，方得始終” ，我們將在有機事業(yè)這條道路上堅定地走下去，并為此奮斗終生。 ——北京史坦納生物動力農(nóng)業(yè)有限責任公司總經(jīng)理、全球華人有機事業(yè)協(xié)會執(zhí)行會長 傅元輝 本書是范老師多年來的精品，她把二十多年推廣有機健康飲食的心得經(jīng)驗無私地奉獻出來，給現(xiàn)代錯誤飲食的社會大眾提供了一個正確的參考指南，減少了患者的病痛更減輕了政府的社會建療負擔，真是功德無量。 ——中華有機農(nóng)業(yè)創(chuàng)始人、理事長 鄭逢喜 本書中范老師毫無保留地分享自己多年的寶貴經(jīng)驗，有貼近生活的故事，更有簡單、實用的方法。希望更多的人能從本書中得到幫助，收獲健康。 ——美國南加州大學生化學士、北京大學醫(yī)學院醫(yī)學系學士 馬維龍 范老師本是范仲淹后人，在中國臺灣有大把祖業(yè)，完全不為米糧謀。但仍在為大陸生態(tài)事業(yè)奔波，真是有一顆年輕的心！對于傅、范兩位老師而言，有機產(chǎn)業(yè)是他們的使命和全部的樂趣所在。他們是上天派來為保護大地環(huán)境，呵護人類健康的使者。 ——深圳瑞利來實業(yè)有限公司總經(jīng)理、山西特色農(nóng)產(chǎn)品深圳展示直銷中心主任 楊志峰
身體的頻道你知道 作者簡介
范秀琴 中國臺灣生機飲食帶領(lǐng)人、自然舒食推廣先驅(qū)、國家和計劃生育委員會百姓健康頻道特聘專家、《美味人生》欄目特邀專家顧問、深圳華昱機構(gòu)營養(yǎng)顧問，曾任中國臺大醫(yī)院護理師、中華有機產(chǎn)銷協(xié)會有機推廣專業(yè)人員暨有機師資班專任講師、明新科技大學休閑事業(yè)管理系有機課程講師、廣西南寧市金慧書院身心靈健康講師。 美國自然醫(yī)學會醫(yī)師，國家一級營養(yǎng)師，曾任馬英九的健康顧問、新坡國中輔導老師及輔導主任等。生機飲食推廣講座二十余年，經(jīng)常接受中國臺灣及中國大陸各大集團企業(yè)自然飲食與營養(yǎng)等講座，和電視、廣播、報紙、雜志等媒體的采訪報導，并于國內(nèi)各大報紙健康生活版擔任專欄撰稿人。 出版作品包括《生機飲食》《有機五谷健康食譜》《有機雜糧健康食譜》《生機抗癌有一套》《給你好醋》《生機能量早餐》《食愈力》《生機活力美人飲》《天天活力有機餐》《自然健康生活講座錄像帶48卷》等。
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