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跳水 花樣游泳

作者：華川編
出版社：合肥工業(yè)大學出版社出版時間：2016-07-01
開本： 23cm 頁數(shù)： 184頁
讀者評分：4分1條評論
本類榜單：體育/運動銷量榜
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跳水 花樣游泳 版權信息

  • ISBN：9787565028779
  • 條形碼：9787565028779 ; 978-7-5650-2877-9
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

跳水 花樣游泳 本書特色

華川本的《跳水花樣游泳》是大眾體育系列中的一本。全書分為跳水和花樣游泳兩篇。其中，跳水篇內(nèi)容包括：概述、跳水運動綜合知識、跳水運動基礎練習、運動損傷的辨別和防治、競賽規(guī)則及裁判規(guī)則。花樣游泳篇內(nèi)容包括：概述、花樣游泳運動綜合知識、花樣游泳運動基礎練習和競賽規(guī)則及裁判規(guī)則。全書涵蓋了跳水和花樣游泳入門的基礎知識和安全自救防護知識，具有較強的針對性和實踐意義，能幫助青少年提升對水上體育運動的興趣，有益于青少年身體素質(zhì)的提高。

跳水 花樣游泳 內(nèi)容簡介

　　跳水作為我國奧運傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，由于其觀賞性、競爭性深受廣大青少年體育愛好者的喜愛。同樣，融體育與藝術為一體的花樣游泳，也是近兩年來我國在奧運會上逐漸崛起的優(yōu)勢項日！　∏嗌倌晔菄业奈磥、民族的希望，他們身心健康、人格健全是每一個家長和老師的愿望，也是素質(zhì)教育所追求的重要日標！短佑斡/大眾體育系列》獻給廣大青少年，衷心地希望《跳水花樣游泳/大眾體育系列》能夠提高他們參與跳水和花樣游泳運動的興趣，使他們體驗到跳水和花樣游泳運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。

跳水 花樣游泳 目錄

跳水篇
**章 概述
**節(jié) 起源、沿革及奧運發(fā)展史
第二節(jié) 跳水運動的特點
第三節(jié) 跳水運動的發(fā)展趨勢
第二章 跳水運動綜合知識
**節(jié) 技術項目的分類
第二節(jié) 跳水運動員選材
第三節(jié) 跳水運動的幾大賽事
第四節(jié) 跳水運動名人簡介
第五節(jié) 跳水運動所需的專項條件
第六節(jié) 跳水運動價值
第七節(jié) 如何欣賞跳水運動
第三章 跳水運動基本技術動作
**節(jié) 起跳技術
第二節(jié) 跳水基本動作
第四章 跳水運動基礎練習
**節(jié) 運動素質(zhì)練習
第二節(jié) 跳水意識練習
第三節(jié) 陸地技術練習
第四節(jié) 池邊輔助練習
第五章 運動損傷的辨別和防治
**節(jié) 痛經(jīng)
第二節(jié) 腕關節(jié)損傷
第三節(jié) 腰椎間盤突出
第四節(jié) 眼角膜損傷
第五節(jié) 肱三頭肌拉傷
第六節(jié) 膝關節(jié)損傷
第七節(jié) 脛骨損傷
第八節(jié) 踝關節(jié)損傷
第六章 跳水運動的競賽規(guī)則
**節(jié) 基本知識
第二節(jié) 不同項目競賽方法
第三節(jié) 跳水的基本裁判法

花樣游泳篇
**章 概述
**節(jié) 起源、沿革及奧運發(fā)展史
第二節(jié) 花樣游泳運動的特點
第三節(jié) 花樣運動的發(fā)展趨勢
第二章 花樣游泳運動綜合知識
**節(jié) 場地、設施與運動員裝備
第二節(jié) 技術項目分類
第三節(jié) 花樣游泳運動員的選材
第四節(jié) 花樣游泳運動的幾大賽事
第五節(jié) 花樣游泳運動名人簡介
第六節(jié) 花樣游泳運動所需的專項條件
第七節(jié) 花樣游泳運動價值
第八節(jié) 如何欣賞花樣游泳運動
第三章 花樣游泳運動基本姿勢和動作
**節(jié) 花樣游泳的基本姿勢
第二節(jié) 花樣游泳的基本動作
第四章 花樣游泳運動基本技術
**節(jié) 游泳技術
第二節(jié) 推進技術
第三節(jié) 定位造型
第四節(jié) 組合串
第五章 競賽規(guī)則裁判規(guī)則
**節(jié) 不同的項目規(guī)則
第二節(jié) 裁判人員職責
附錄
專業(yè)詞語中英文對照說明
參考文獻
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