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快樂健身:高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)計(jì)與開發(fā)

快樂健身:高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)計(jì)與開發(fā)

作者:尹大川著
出版社:北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間:2017-05-01
開本: 23cm 頁數(shù): 156頁
中 圖 價(jià):¥23.0(7.2折) 定價(jià)  ¥32.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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快樂健身:高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)計(jì)與開發(fā) 版權(quán)信息

快樂健身:高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)計(jì)與開發(fā) 內(nèi)容簡介

本書針對(duì)高職學(xué)生體質(zhì)滑坡現(xiàn)狀, 試圖以行為主義理論強(qiáng)調(diào)認(rèn)識(shí)來源于外部刺激并可通過行為目標(biāo)檢查來控制學(xué)習(xí)效果的原理, 作為建設(shè)的理論依據(jù), 研究設(shè)計(jì)出一套集各項(xiàng)身體素質(zhì)鍛煉于一體的健身通道裝置。全書共分六個(gè)章節(jié), 分別為緒論、高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的內(nèi)容設(shè)計(jì)、高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的項(xiàng)目規(guī)格、高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的安全保障、高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的動(dòng)作規(guī)范、高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的鍛煉方法。

快樂健身:高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)計(jì)與開發(fā) 目錄

1 緒論
1.1 關(guān)于體質(zhì)的認(rèn)知
1.2 國家體質(zhì)工作回顧
1.3 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的頒布
1.4 我國學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀
1.5 文化因素對(duì)提高體質(zhì)的影響
1.6 利用體育的強(qiáng)制性功能提升學(xué)生體質(zhì)
1.7 充分發(fā)揮體育的遷移價(jià)值
1.8 師德建設(shè)亟待加強(qiáng)

2 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的內(nèi)容設(shè)計(jì)
2.1 我國路徑類體質(zhì)健身活動(dòng)開展情況
2.2 高職體育健身通道的目的和意義
2.3 身體素質(zhì)的劃分
2.4 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)置
2.5 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道設(shè)置的具體實(shí)施

3 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的項(xiàng)目規(guī)格
3.1 高職院校健身通道開發(fā)建設(shè)的基本原則
3.2 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的規(guī)格要素
3.3 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的材質(zhì)要求
3.4 體質(zhì)健身通道項(xiàng)目的具體設(shè)計(jì)規(guī)格

4 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的安全保障
4.1 關(guān)于安全保障義務(wù)
4.2 關(guān)于安全保障的界定
4.3 健身通道項(xiàng)目的安全防范
4.4 常見運(yùn)動(dòng)損傷的防治

5 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的動(dòng)作規(guī)范
5.1 動(dòng)作規(guī)范概述
5.2 動(dòng)作規(guī)范相關(guān)術(shù)語
5.3 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道設(shè)置的動(dòng)作規(guī)范

6 高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的鍛煉方法
6.1 體育鍛煉的基本原則
6.2 體育鍛煉的內(nèi)容劃分
6.3 體育鍛煉的基本方法
6.4 運(yùn)動(dòng)需遵循的科學(xué)規(guī)律
6.5 制訂合理的鍛煉計(jì)劃
6.6 體質(zhì)健身通道項(xiàng)目的輔助練習(xí)
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快樂健身:高職學(xué)生體質(zhì)健身通道的設(shè)計(jì)與開發(fā) 作者簡介

  尹大川,祖籍江蘇句容,1964年5月生于重慶,1986年7月畢業(yè)于北京體育師范學(xué)院足球?qū)I(yè),2014年獲教育學(xué)碩士學(xué)位,F(xiàn)為北京電子科技職業(yè)學(xué)院教師,教授職稱。興趣廣泛,熱衷戶外運(yùn)動(dòng),尤愛寫作,在國內(nèi)報(bào)刊、雜志和學(xué)報(bào)上,發(fā)表了多篇文章;先后出版《學(xué)校體育不能承受之重》《運(yùn)動(dòng)與職場人生》《體商促進(jìn)》等著作;主編高等教育出版社“十三五”規(guī)劃教材《體育健身》,目前致力于體育人文學(xué)背景下的學(xué)校體育研究。

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