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楊式太極拳推手入門

楊式太極拳推手入門

出版社：河南科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2017-10-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 130頁
讀者評分：5分1條評論
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楊式太極拳推手入門 版權(quán)信息

  • ISBN：9787534990403
  • 條形碼：9787534990403 ; 978-7-5349-9040-3
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

楊式太極拳推手入門 本書特色

一、楊式太極拳推手概論；二、學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的目的、誤區(qū)及競賽規(guī)則的制定；三、楊式太極拳推手段位技法圖解。

楊式太極拳推手入門 內(nèi)容簡介

《楊式太極拳推手入門》主要介紹了楊式太極拳的形成與發(fā)展, 在此基礎(chǔ)上介紹了楊式太極拳推手的形成和發(fā)展, 然后對楊式太極拳推手一至六段的技法, 用圖文相結(jié)合的方式進(jìn)行講解, 深入淺出, 簡單易學(xué), 并附有課時安排和課后訓(xùn)練, 不僅適合于普通太極拳愛好者, 也適合太極拳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)作為教材使用。

楊式太極拳推手入門 目錄

**章 楊式太極拳推手概論/1
**節(jié) 楊式太極拳的形成與發(fā)展/3
一、太和堂藥店是楊式太極拳的搖籃/3
二、楊式太極拳的形成/5
三、楊式太極拳的發(fā)展/7
第二節(jié) 楊式太極拳推手的形成與發(fā)展/11
一、楊式太極拳推手的形成/11
二、楊式太極拳推手的發(fā)展/16
第二章 學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的目的、誤區(qū)
及競賽規(guī)則的制定/17
**節(jié) 學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的目的/19
2 | 楊式太極拳推手入門
一、學(xué)習(xí)楊式太極拳定步推手的目的/19
二、學(xué)習(xí)楊式太極拳活步推手的目的/20
第二節(jié) 學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的誤區(qū)/21
一、認(rèn)為楊式太極拳推手是太極拳的*高境界/22
二、認(rèn)為楊式太極拳推手是一種自娛自樂的武術(shù)
游戲/23
第三節(jié) 制定切實(shí)可行的楊式太極拳推手競賽規(guī)則/24
第三章 楊式太極拳推手段位技法圖解/27
**節(jié) 楊式太極拳推手一段技法圖解/29
一、楊式太極拳的基本禮儀/29
二、楊式太極拳定步推手的禮儀/34
三、楊式太極拳定步四正推手的基本手法/39
四、楊式太極拳定步四正推手的基本步法/42
第二節(jié) 楊式太極拳推手二段技法圖解/45
一、定步合步推手 左合步定步推手
（甲左腳 乙左腳）/45
二、定步合步推手 右合步定步推手
（甲右腳 乙右腳) /53
第三節(jié) 楊式太極拳推手三段技法圖解/63
一、定步順步推手 甲左腳、乙右腳順步定步推手/63
二、定步順步推手 甲右腳、乙左腳順步定步推手/71
目 錄| 3
第四節(jié) 楊式太極拳推手四段技法圖解/81
一、楊式太極拳活步四正推手禮儀/81
二、楊式太極拳活步四正推手的基本手法/85
三、楊式太極拳活步四正推手的基本步法/87
第五節(jié) 楊式太極拳推手五段技法圖解/93
一、活步四正合步推手 左合步活步推手
（甲左腳、乙左腳）/93
二、活步四正合步推手 右合步活步推手
（甲右腳、乙右腳）/102
第六節(jié) 楊式太極拳推手六段技法圖解/113
一、活步四正順步（套步）推手
（甲左腳、乙右腳）/113
二、活步四正順步（套步）推手
（甲右腳、乙左腳）/121
展開全部

楊式太極拳推手入門 作者簡介

龐大明，生于1957 年，山東省濰坊市人。經(jīng)濟(jì)師；藥劑師；邯鄲市太極拳學(xué)會會長（法定代表人）。由于其在太極拳方面有較深的造詣和貢獻(xiàn)，經(jīng)邯鄲市市委、市政府研究決定，被批準(zhǔn)為“邯鄲市首批優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才”，市管專家，享受政府津貼。國家武術(shù)七段；獲得中國武術(shù)協(xié)會頒發(fā)的太極拳教練員執(zhí)教證；中國武術(shù)段位制太極拳指導(dǎo)員、考評員；中央廣播電視大學(xué)太極文化研修中心（邯鄲）副主任；中央廣播電視大學(xué)太極文化研修中心（邯鄲）國家武術(shù)段位制考試點(diǎn)副主任；邯鄲廣播電視大學(xué)特聘專家。龐大明先生先后擔(dān)任2013年第一屆、2014年第二屆中央廣播電視大學(xué)太極文化研修中心太極拳大賽組委會秘書長、總裁判長，中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會副秘書長，中國·邯鄲國際太極拳聯(lián)誼會副秘書長，中國·邯鄲國際太極拳交流大會副秘書長，邯鄲市太極拳總會海外顧問，被第五屆中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會授予“太極大師”稱號。由于其在第五屆中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會中貢獻(xiàn)突出，被記功表彰。同時，其被《中國太極拳大辭典》等20多種國內(nèi)外大型辭典收錄。龐大明先生系陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。先后在《武林》《武魂》《少林與太極》《精武》《武術(shù)健身》等省級以上武術(shù)雜志發(fā)表太極拳論文百余篇，有太極拳專著11 部。

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