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揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病

揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病

出版社：陜西科學技術(shù)出版社出版時間：2018-01-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 305頁
中 圖 價:¥21.0(6.0折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
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揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病 版權(quán)信息

  • ISBN：9787536971011
  • 條形碼：9787536971011 ; 978-7-5369-7101-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病 本書特色

中醫(yī)認為，人體有通則不痛，痛則不通的現(xiàn)象。身體如果有病患，會反應在我們的手上和腳上。手腳上分布著很多穴位，它們對應著身體不同部位的反射區(qū)，揉揉手、捏捏腳就能刺激這些反射區(qū)、痛點，就可以促進各個部位的恢復健康，治好身體上的老毛病。謝文英編著的《揉揉手捏捏腳(治好全身老毛病)》詳細介紹手、腳上分布的穴位、走行的經(jīng)脈，及這些穴位經(jīng)絡(luò)對應的臟腑，以及具體的穴位按摩手法方法、適應癥等，語言通俗易懂，操作切實可行，幫助讀者朋友通過*簡單的方法獲得健康的身體。

揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病 內(nèi)容簡介

　　人的手腳上各有六條經(jīng)脈流過，同時也是反射區(qū)的集中地，人體內(nèi)部各個臟腑的健康都與之息息相關(guān)。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論的重要組成部分，也是按摩養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)，是運行氣血，聯(lián)系臟腑和體表的通道。　　《揉揉手捏捏腳：治好全身老毛病》收集、整理了日常生活中常見的近70種疾病的按摩療法，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以傳統(tǒng)的按摩法為方法，圖文配合，幫助讀者找到手腳上的穴位和反射區(qū)，采用正確的方法進行按摩，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，祛除病患，為身體健康打基礎(chǔ)。

揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病 目錄

**章 人體健康的經(jīng)絡(luò)“密碼”
手是人體健康的鏡子
手的色澤表現(xiàn)了人的體質(zhì)
通過手指判斷健康
數(shù)數(shù)手指上的半月痕
腳是人的“第二心臟”
通過腳的狀態(tài)看健康
經(jīng)絡(luò)是人體健康的通道網(wǎng)
讀懂經(jīng)絡(luò)，就讀懂了健康密碼
穴位是經(jīng)絡(luò)的組成部分
三招學會快速選取穴位
反射區(qū)是人體健康的投影

第二章 傳統(tǒng)養(yǎng)生法：按摩、艾灸和刮痧
中醫(yī)按摩的發(fā)展歷程
按摩的原理建立在哲學上
按摩能對人體起到保健作用
快速學會常用按摩手法
中醫(yī)按摩的藥用效果
學會按摩并不能包治百病
在家按摩要提前做好準備
父母可以給小兒做做按摩
艾灸療法的神奇妙用
艾灸器具與艾條的選用
艾灸過程中的注意事項
正確運用刮痧方法
刮痧之前需要做好準備
人體常用的刮痧部位
刮痧時需注意的幾個事項

第三章 手腳上的十二經(jīng)脈
手太陰肺經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)
手少陽三焦經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)
足陽明胃經(jīng)

第四章 手部常用保健大穴
第五章 足部常用保健大穴
第六章 常見病癥對證按摩
第七章 男性疾病
第八章 女性疾病
第九章 中老年疾病
第十章 兒童疾病
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揉揉手捏捏腳:治好全身老毛病 作者簡介

　　謝文英，教授，主任醫(yī)師，中醫(yī)診斷學碩士研究生導師，河南中醫(yī)學院中醫(yī)專業(yè)畢業(yè)，現(xiàn)就職于河南中醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院。從事中醫(yī)診斷學教學、科研、臨床等工作26年。主要研究方向為中醫(yī)常見病證規(guī)律研究，擅長治療中醫(yī)慢性雜癥，慢性再障，對中醫(yī)養(yǎng)生及孕產(chǎn)嬰保健有深入的研究及獨到的見解。目前承擔國家和省級課題各2項，曾獲省級成果二等獎2項，出版論著16部，發(fā)表論文48篇。

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