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中國(guó)校園足球運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究

中國(guó)校園足球運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究

出版社：原子能出版社出版時(shí)間：2018-01-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 186
中 圖 價(jià):¥17.7(3.4折) 定價(jià)  ¥52.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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中國(guó)校園足球運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究 版權(quán)信息

中國(guó)校園足球運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《中國(guó)校園足球運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究》對(duì)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展與演變、足球運(yùn)動(dòng)體能與素質(zhì)、足球基本技術(shù)、足球基本戰(zhàn)術(shù)、足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織、規(guī)則與裁判法等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。此外，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，其高強(qiáng)度的跑動(dòng)、激烈的身體對(duì)抗等特點(diǎn)決定了足球運(yùn)動(dòng)員從事該項(xiàng)目的高風(fēng)險(xiǎn)性，因此針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)中的常見損傷和預(yù)防進(jìn)行闡述也是非常必要的。

中國(guó)校園足球運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究 目錄

**章 足球運(yùn)動(dòng)概覽
**節(jié) 世界足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與規(guī)律
第三節(jié) 中國(guó)古代足球運(yùn)動(dòng)溯源
第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)

第二章 足球運(yùn)動(dòng)體能與素質(zhì)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)與健康
第二節(jié) 足球的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的體能

第三章 足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與訓(xùn)練
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的熱身訓(xùn)練
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的手臂、胸部、腹部訓(xùn)練
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的力量訓(xùn)練
第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的全身訓(xùn)練
第五節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)

第四章 足球運(yùn)動(dòng)比賽與戰(zhàn)術(shù)
**節(jié) 足球?qū)嵱脩?zhàn)術(shù)
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織、規(guī)則與裁判法
第三節(jié) 賽期內(nèi)的準(zhǔn)備
第四節(jié) 賽期的營(yíng)養(yǎng)

第五章 足球運(yùn)動(dòng)的傷害與防護(hù)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)中的醫(yī)學(xué)檢測(cè)
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)中常見的疾病和損傷
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)中的營(yíng)養(yǎng)
參考文獻(xiàn)
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