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古法美容

作者：熊瑛
出版社：江西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2018-01-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 198
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
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古法美容 版權(quán)信息

  • ISBN：9787539060675
  • 條形碼：9787539060675 ; 978-7-5390-6067-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

古法美容 本書特色

本書內(nèi)容豐富，可讀性強(qiáng)。身體由內(nèi)而外的健康是美的基礎(chǔ)，從飲食、中藥方面進(jìn)行調(diào)理，運(yùn)用穴位按摩、刮痧艾灸進(jìn)行輔助，這才是從古法養(yǎng)顏的不二法門。本書章節(jié)一目了然，并給出正確的理療方案，每一病癥配有相應(yīng)的穴位圖、操作圖，讓你擺脫煩惱，還給你一份真正的健康、美麗。

古法美容 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《古法美容/中醫(yī)調(diào)養(yǎng)系列》講了古代美女各種養(yǎng)顏秘方，但又不局限于古代美容秘方本身，而是以古人養(yǎng)顏故事為引子，結(jié)合當(dāng)今生活實(shí)際，提出真正適合現(xiàn)代女性的養(yǎng)顏方法。現(xiàn)代女性會(huì)遇到的養(yǎng)顏問(wèn)題，在這里給出了行之有效的解決方法，以中醫(yī)專業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)，分析身體狀況對(duì)容顏狀況的影響，然后提出有針對(duì)性的調(diào)理方案，如中藥食譜、方劑、穴位刮痧、穴位按摩等，用后讓你容光煥發(fā)，光彩照人。

古法美容 目錄

Part 1 尋源古代美容，挖掘養(yǎng)顏智慧
古代美容養(yǎng)顏術(shù)的神奇之處
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的養(yǎng)顏養(yǎng)生法
大美無(wú)言，看中國(guó)古代美女演繹美麗傳奇
絕世美女——西施
陳后主愛(ài)妃張麗華驚世美貌的秘密
古代國(guó)外美容秘術(shù)，外國(guó)女人也嬌艷
埃及艷后的“神秘寶典”蘆薈
伊麗莎白女王的養(yǎng)顏術(shù)
慈禧太后養(yǎng)顏秘方
調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，疏通健康主千道

Part 2 風(fēng)過(guò)花香，四季渲染容顏更柔媚
春：沉醉春天的美麗，來(lái)一場(chǎng)“桃花劫”
春季養(yǎng)顏養(yǎng)肝必修課，護(hù)膚注意防過(guò)敏
春季美顏養(yǎng)生小細(xì)節(jié)
春季美顏總動(dòng)員
夏：炎炎夏季，掀起一陣美麗季風(fēng)
夏季不變黑多出汗，趕走體內(nèi)積寒
防曬永遠(yuǎn)是夏目的美顏要點(diǎn)
夏季美顏養(yǎng)生小細(xì)節(jié)
秋：再次演繹女人美麗的神話
補(bǔ)水排毒對(duì)秋燥說(shuō)“拜拜”
秋季美顏養(yǎng)生小細(xì)節(jié)
冬：美麗依然，冬季保養(yǎng)術(shù)
冬季護(hù)膚要注意哪些細(xì)節(jié)
預(yù)防皮膚感冒，祛除陰邪
冬季美顏養(yǎng)生小細(xì)節(jié)

Part 3 變美看體質(zhì)，養(yǎng)顏方式要因人而異
女人養(yǎng)顏，制定個(gè)性化美容大法
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是體質(zhì)養(yǎng)顏的開(kāi)始
“平衡陰陽(yáng)”是女人體質(zhì)養(yǎng)顏的宗旨
你是“四態(tài)人”中的哪一種
中醫(yī)望、聞、問(wèn)、切體質(zhì)判定法
氣虛體質(zhì)：氣血充足，女人才有精神
補(bǔ)元?dú)、養(yǎng)真氣，女人會(huì)更加美麗
氣虛體質(zhì)的養(yǎng)顏原則：補(bǔ)脾、健肺
飲食：多吃補(bǔ)氣食物，忌冷抑熱
穴位：常按補(bǔ)氣4大穴，告別亞健康
小提示：謹(jǐn)避風(fēng)寒，避免過(guò)度疲勞
陽(yáng)虛體質(zhì)：溫陽(yáng)散寒，陽(yáng)氣充足容顏美
女人養(yǎng)顏的生命原動(dòng)力——陽(yáng)氣
陽(yáng)虛體質(zhì)的養(yǎng)顏原則：溫陽(yáng)散寒，脾腎雙補(bǔ)
飲食：多食溫?zé)，忌食生?br>穴位：長(zhǎng)期按摩督脈可補(bǔ)陽(yáng)氣
小提示：長(zhǎng)期服藥，貪涼易陽(yáng)虛
陰虛體質(zhì)：打造水嫩肌膚，從養(yǎng)陰清熱開(kāi)始
女性“陰虛”則陰液、陰血不足
陰虛體質(zhì)的養(yǎng)顏原則：調(diào)肝、補(bǔ)腎
飲食：多吃滋陰食物，少吃辛辣
……

Part 4 宮廷美女都在用的“天然美女養(yǎng)成法”
Part 5 步入中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的美容之門
Part 6 現(xiàn)代人常見(jiàn)的美容美顏的29種問(wèn)題
展開(kāi)全部

古法美容 作者簡(jiǎn)介

　　熊瑛，女，中醫(yī)婦科學(xué)碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產(chǎn)科臨床、女性保健等工作10余年，對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)多發(fā)病、孕產(chǎn)婦保健和生殖健康疾病有著多年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。多次擔(dān)任女性健康講座講師，發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇；參與多項(xiàng)省級(jí)科研課題研究。

商品評(píng)論(1條)
  • 主題：美容方面很不錯(cuò)的書

    這是一本有關(guān)美容方面很不錯(cuò)的書，通俗易懂，推薦閱讀

    2020/6/2 9:48:55
    讀者:ly1***(購(gòu)買過(guò)本書)
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