書馨卡幫你省薪 2024個人購書報告 2024中圖網(wǎng)年度報告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊

形體訓練

作者：倪潔
出版社：中國旅游出版社出版時間：2018-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 231
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥20.9(5.5折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

形體訓練 版權(quán)信息

  • ISBN：9787503260728
  • 條形碼：9787503260728 ; 978-7-5032-6072-8
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

形體訓練 內(nèi)容簡介

倪潔，王潔主編的《形體訓練（全國旅游高等院校精品課程系列教材）》是一本為旅游從業(yè)人員量身定做的教材，教材的編寫突出旅游類崗位特點，理論結(jié)合實際，力求符合人才培養(yǎng)方案的要求。本教材強調(diào)內(nèi)容的科學性、專業(yè)性、實用性及可操作性，注重培養(yǎng)學生實踐能力。內(nèi)容安排上具有職業(yè)針對性、特色性，舞蹈組合編排遵循了由簡到難、由淺入深、循序漸進的原則。本書運用圖文并茂的形式，便于學生閱讀，動作描述清晰、規(guī)范，兼顧不同水平學生的自主學習。全書分五章，**章介紹了形體訓練的相關(guān)理論知識；第二章詳述了基礎(chǔ)訓練，包括軟度訓練和芭蕾基礎(chǔ)訓練；第三章根據(jù)不同崗位的職業(yè)特點及工作環(huán)境，分別編排了適宜文秘專業(yè)、酒店行業(yè)、旅游行業(yè)、烹飪專業(yè)、空中乘務(wù)專業(yè)的舞蹈組合；第四章介紹了頭頸部前伸、高低肩、駝背、脊柱側(cè)彎、“O”形腿、“X”形腿、八字腳、大腿過粗的形成原因及矯正方法；第五章分析了引起肥胖的原因，詳解了健康減肥妙招。

形體訓練 目錄

**章 理論知識篇 **節(jié) 形體美概述 第二節(jié) 形體訓練概述 第三節(jié) 高職院校形體訓練 第四節(jié) 形體訓練中常見的運動損傷及應(yīng)急處理 第二章 基礎(chǔ)訓練篇 **節(jié) 形體訓練基本知識簡介 第二節(jié) 軟度訓練 第三節(jié) 芭蕾基礎(chǔ)訓練 第三章 以職業(yè)崗位特點分類拓展篇 **節(jié) 靜態(tài)坐姿類——以文秘專業(yè)為例 第二節(jié) 靜態(tài)站姿類——以酒店行業(yè)為例 第三節(jié) 流動變姿類——以旅游行業(yè)為例 第四節(jié) 單一動作操作姿態(tài)類——以烹飪專業(yè)為例 第五節(jié) 特殊行業(yè)類——以空中乘務(wù)為例 第四章 自我檢測及塑型篇 **節(jié) 頭頸部前伸 第二節(jié) 高低肩 第三節(jié) 駝背 第四節(jié) 脊柱側(cè)彎 第五節(jié) “O”形腿 第六節(jié) “X”形腿 第七節(jié) 八字腳 第八節(jié) 大腿過粗 第五章 健康減肥篇 **節(jié) 正確認識肥胖 第二節(jié) 引起肥胖的原因 第三節(jié) 健康減肥妙招 參考文獻
展開全部
商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服