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同理心:做個讓人舒服的共情高手 版權(quán)信息
- ISBN：9787516820056
- 條形碼：9787516820056 ; 978-7-5168-2005-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
同理心:做個讓人舒服的共情高手 本書特色
★推薦一：享譽(yù)歐美亞三大洲的作家、咨詢師、演講人辛迪·戴爾暖心之作！ 辛迪·戴爾集多重身份于一身，她不僅是20多本心理自助類暢銷書的作者，而且還經(jīng)營著自己的工作室，每年接手上千個案、參加多場研討會。憑借著豐富的咨詢和寫作經(jīng)驗，她寫下了這本暖心的心理學(xué)作品。本書一上市便好評如潮，直接斬獲“獨立出版商圖書獎”金獎的桂冠！ ★推薦二：上千臨床案例經(jīng)驗巨獻(xiàn)，全方位解讀心理學(xué)專家的研究成果！ 辛迪·戴爾有著十分豐富的臨床咨詢經(jīng)驗，書中選取的許多例子都來源于真實的案例分析。同時，她還從各種角度解讀了其他心理專家的研究成果，試圖引導(dǎo)大家從一個科學(xué)的角度去發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自己的同理心。 ★推薦三：擁有同理心是高情商的關(guān)鍵，本書將激發(fā)你的共情力，讓你成為高情商的溝通者！ 所謂高情商，就是能換位思考、站在他人角度考慮問題。而培養(yǎng)同理心是換位思考的前提。本書將帶你深入了解同理心的方方面面，轉(zhuǎn)變你看待事物的整個方式。用你的共情能力療愈自己、療愈他人，成為讓人舒服的共情高手。
同理心:做個讓人舒服的共情高手 內(nèi)容簡介
《同理心》一書通過兩大部分介紹了如何發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用你與生俱來的同理心。作者辛迪?戴爾是享譽(yù)全球的作家、愈師和咨詢師，將自己多年臨床經(jīng)驗進(jìn)行案例分析，并結(jié)合其他心理學(xué)專家的研究成果，對同理心進(jìn)行了全方位的解讀，旨在幫助讀者激發(fā)和擴(kuò)展共情意識，在人際關(guān)系、工作甚至養(yǎng)育過程中發(fā)揮自身共情優(yōu)勢，療愈自己和他人。 本書介紹了五種不同的共情類型，并介紹了獲取絕大多數(shù)共情能力的方法。通過《同理心》一書中提供的方法和技巧，我們或許可以和失落已久的內(nèi)在真我重聚，在我們需要的時候喚醒共情力，成為讓人舒服的"
同理心:做個讓人舒服的共情高手 目錄
**部分 發(fā)現(xiàn)你的同理心
**章天賦：我們每個人都擁有同理心 / 003
我們大多數(shù)人都曾真正感受到別人正在經(jīng)歷著什么，或者能夠理解他們的生命正在發(fā)生著什么，這就是我們都經(jīng)歷過的共情時刻。
第二章理解：為什么你擁有同理心 / 012
我們的鏡像神經(jīng)元也可以稱為共情神經(jīng)元，正是擁有這些鏡像神經(jīng)元，我們才能復(fù)制他人心智和身體的情緒狀態(tài)。
第三章慈悲：將你的同理心付諸行動 / 030
我們生來就是善良的，慈悲的同理心才應(yīng)當(dāng)是我們的目標(biāo)。
第四章 學(xué)習(xí)：了解你是哪一種共情類型 / 050
幾乎每個人都能培養(yǎng)同理心。如果你想真正拓展共情能力，那就必須搞清自己*擅長的是哪種共情類型。
第二部分 運(yùn)用你的同理心
第五章 掌握：如何喚醒和區(qū)分你的共情 / 075
共情信息可能來自于你的外在，而且是平靜的，可以幫助你融入他人的生活和境遇。
第六章 應(yīng)用：共情者如何療愈自己和他人 / 080
所有類型的共情者內(nèi)在深處都有的渴望：為他人和我們自己帶來療愈和智慧。
第七章 親密：共情力可以豐富你的人際關(guān)系 / 094
我們是所有關(guān)系的產(chǎn)物，共情的連接是*好的證明。
第八章 工作：如何在工作中運(yùn)用共情力 / 118
有時候你可能需要在工作中掩飾你的共情能力和共情回應(yīng)。
總 結(jié) 從你的共情天賦中找到快樂 / 129
附錄1 同情與共情的區(qū)別 / 132
附錄2 探索受損型共情 / 150
參考文獻(xiàn) / 183
展開全部
同理心:做個讓人舒服的共情高手 作者簡介
【美】辛迪·戴爾 （Cyndi Dale） 享譽(yù)全球的作家、咨詢師、演講者。 辛迪經(jīng)營自己的工作室，每年服務(wù)上千個案，為人們提供極具啟發(fā)性的評估和咨詢，并于俄羅斯、英國、威爾士、阿姆斯特丹、冰島、蘇格蘭等地舉辦研討會，其熱情和關(guān)懷幫助并感動了成千上萬人。
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