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截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭

截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭

作者：喬峰梁濤
出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2019-01-01
開(kāi)本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 152頁(yè)
中 圖 價(jià):¥29.3(6.5折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭 版權(quán)信息

截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭 本書(shū)特色

本教程以“吸收有用的，剔除無(wú)用的，創(chuàng)造適合自己的”和“以無(wú)法為有法，以無(wú)限為有限”的截拳道概念雙“有無(wú)”思想為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)原始截拳道三源頭之詠春拳的初級(jí)階段“小念頭”內(nèi)容做了回頭反顧式的全面講授。 全書(shū)除了涉及詠春拳與截拳道淵源梳理外，更是把重點(diǎn)放到了葉系李傳詠春拳小念頭的拳套演練及技法運(yùn)用版塊——用精準(zhǔn)到位的語(yǔ)言，對(duì)小念頭招式套路的方方面面，特別是拳套拆解運(yùn)用進(jìn)行了細(xì)致入微的闡述與講解，真正做到了傳某些“大師之不傳之秘”。同時(shí)，遵循截拳道概念“突破形式束縛，力求自由無(wú)羈”原則，對(duì)詠春拳小念頭階段諸如步法、功力訓(xùn)練等方面的不足或匱乏，進(jìn)行了傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的補(bǔ)充，以期使本書(shū)的實(shí)踐者能夠快速提高自身素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)自衛(wèi)能力。 本教程不但適用于截拳道實(shí)踐者、詠春拳愛(ài)好者參閱研習(xí)，也適合于軍警安保人員及其他實(shí)用武術(shù)愛(ài)好者參考參考之用。

截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)是一本關(guān)于截拳道概念元素詠春拳入門(mén)的訓(xùn)練的系統(tǒng)參考書(shū)。全書(shū)共分四個(gè)章節(jié)。**章截拳道與詠春拳的淵源, 讓讀者朋友了解到二者的前世與今生之間的交集。第二章細(xì)解詠春拳套路小念頭, 本章著重講解詠春拳這個(gè)初級(jí)套路訓(xùn)練。第三章基本技術(shù)總結(jié)與拓展, 這一章是對(duì)小念頭套路中技法的提取與擴(kuò)展, 為下一章應(yīng)用做鋪墊。第四章技法的運(yùn)用與深入實(shí)踐, 本章節(jié)除了講解一些詠春常規(guī)黐手外, 重點(diǎn)放到了技法的實(shí)際應(yīng)用上。

截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭 目錄

**章 截拳道概念詠春拳 **節(jié) 從詠春拳到截拳道 第二節(jié) 詠春拳與截拳道誰(shuí)優(yōu)誰(shuí)劣 第三節(jié) 截拳道概念詠春拳 第二章 細(xì)解詠春套路小念頭 **節(jié) 從開(kāi)馬到日字沖拳 第二節(jié) 從“一攤?cè)钡秸? 第三節(jié) 從側(cè)撳手到雙提手 第四節(jié) 從側(cè)掌到高位橫掌 第五節(jié) 從攤擾刮撈到底掌 第六節(jié) 從膀手?jǐn)偸值桨赫? 第七節(jié) 從脫手沖拳到收勢(shì) 第八節(jié) 小念頭練習(xí)須專(zhuān)注 第三章 基本技理總結(jié)與拓展 **節(jié) 理念 第二節(jié) 姿勢(shì) 第三節(jié) 步法 第四節(jié) 上肢攻防技法 第五節(jié) 下肢攻防技法 第四章 初級(jí)藕手訓(xùn)練 **節(jié) 能量感知訓(xùn)練 第二節(jié) 單藕手 第五章 散手應(yīng)用實(shí)踐訓(xùn)練 **節(jié) 攤打系列 第二節(jié) 授打系列 第三節(jié) 伏打系列 第四節(jié) 膀打系列 第五節(jié) 圈手系列 第六節(jié) 側(cè)掌(拍手)系列 第七節(jié) 撳手系列 第八節(jié) 其他技法 第六章 基本功力訓(xùn)練 **節(jié) 原傳的功力訓(xùn)練 第二節(jié) 外來(lái)的功力訓(xùn)練
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截拳道概念詠春拳 精準(zhǔn)小念頭 作者簡(jiǎn)介

喬峰，本名李永坤，畢業(yè)于河北科技大學(xué)。師承多位中外功夫名家，精研中西武術(shù)、傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)。在武術(shù)研修過(guò)程中不拘泥于門(mén)派，本著科學(xué)務(wù)實(shí)的原則對(duì)傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國(guó)與外國(guó)武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的比較，是把國(guó)外武技資料準(zhǔn)確翻譯到國(guó)內(nèi)的武術(shù)研究者之一。長(zhǎng)期從事傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)的教學(xué)、研究及推廣工作。早年為中國(guó)專(zhuān)業(yè)的武術(shù)雜志《拳擊與格斗》《搏擊》《武林》與《武魂》等編譯與撰寫(xiě)過(guò)大量實(shí)用搏擊與自衛(wèi)文章。
多年來(lái)不斷與醫(yī)學(xué)、康復(fù)、健身、藝術(shù)、宗教等領(lǐng)域相關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者、大德進(jìn)行跨界學(xué)習(xí)交流，本著截拳道概念“有無(wú)”及“摒棄與吸收”的理念，遵循精簡(jiǎn)實(shí)用、科學(xué)高效的原則，創(chuàng)造性地提煉總結(jié)出了喬峰健安武術(shù)體系，將傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)涵科學(xué)化、系統(tǒng)化。創(chuàng)立攜夢(mèng)同行武術(shù)傳媒工作室，曾應(yīng)邀赴河南、河北、山東、湖北、江蘇、內(nèi)蒙古等地為相關(guān)企業(yè)事業(yè)單位提供健安技術(shù)指導(dǎo)培訓(xùn)。
此前著有《李小龍zhong極擒鎖技》、《截拳道攻防訣竅全程圖解》、《截拳道搏擊功力訓(xùn)練》（北京體育大學(xué)出版社），《菲律賓短棍精解》、《險(xiǎn)境求生 截拳道防刀訓(xùn)練指南》（人民體育出版社），《全真全能 截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練》、《循序漸進(jìn) 截拳道短棍全面訓(xùn)練教程》（遼寧科學(xué)技術(shù)出版社）。
喬峰，本名李永坤，畢業(yè)于河北科技大學(xué)。師承多位中外功夫名家，精研中西武術(shù)、傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)。在武術(shù)研修過(guò)程中不拘泥于門(mén)派，本著科學(xué)務(wù)實(shí)的原則對(duì)傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國(guó)與外國(guó)武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的比較，是把國(guó)外武技資料準(zhǔn)確翻譯到國(guó)內(nèi)的武術(shù)研究者之一。長(zhǎng)期從事傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)的教學(xué)、研究及推廣工作。早年為中國(guó)專(zhuān)業(yè)的武術(shù)雜志《拳擊與格斗》《搏擊》《武林》與《武魂》等編譯與撰寫(xiě)過(guò)大量實(shí)用搏擊與自衛(wèi)文章。 多年來(lái)不斷與醫(yī)學(xué)、康復(fù)、健身、藝術(shù)、宗教等領(lǐng)域相關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者、大德進(jìn)行跨界學(xué)習(xí)交流，本著截拳道概念“有無(wú)”及“摒棄與吸收”的理念，遵循精簡(jiǎn)實(shí)用、科學(xué)高效的原則，創(chuàng)造性地提煉總結(jié)出了喬峰健安武術(shù)體系，將傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)涵科學(xué)化、系統(tǒng)化。創(chuàng)立攜夢(mèng)同行武術(shù)傳媒工作室，曾應(yīng)邀赴河南、河北、山東、湖北、江蘇、內(nèi)蒙古等地為相關(guān)企業(yè)事業(yè)單位提供健安技術(shù)指導(dǎo)培訓(xùn)。 此前著有《李小龍zhong極擒鎖技》、《截拳道攻防訣竅全程圖解》、《截拳道搏擊功力訓(xùn)練》（北京體育大學(xué)出版社），《菲律賓短棍精解》、《險(xiǎn)境求生 截拳道防刀訓(xùn)練指南》（人民體育出版社），《全真全能 截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練》、《循序漸進(jìn) 截拳道短棍全面訓(xùn)練教程》（遼寧科學(xué)技術(shù)出版社）。 梁濤，自幼習(xí)武，中岳嵩山少林寺曹洞永化堂三十二代皈依弟子。曾被中國(guó)人民解放軍某部特招入伍，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，武術(shù)六段。 李小龍截拳道傳人，研習(xí)少林功夫、中國(guó)摔跤、太極拳、八卦掌、葉問(wèn)系詠春拳、李小龍截拳道、軍警搏擊三十余年，先后任教多家武館、院校，多次在湖北華中科技大學(xué)及西藏、云南、四川、湖南、安徽、福建等地開(kāi)班教學(xué)，并組隊(duì)參加國(guó)內(nèi)外武術(shù)大賽。 2015年出版《循序漸進(jìn)?截拳道短棍全面訓(xùn)練教程》 拳魂(廈門(mén))體育文化傳播有限公司法人代表 鳳鳴堂綜合武道館拳魂講武堂堂主教練 在專(zhuān)業(yè)武校、職業(yè)院校從事德育管理工作二十年，廈門(mén)東海學(xué)院中專(zhuān)部德育校長(zhǎng)。

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