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教你踢好足球

作者：張博
出版社：天津科學技術(shù)出版社出版時間：2019-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 185
本類榜單：體育/運動銷量榜
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教你踢好足球 版權(quán)信息

  • ISBN：9787557655365
  • 條形碼：9787557655365 ; 978-7-5576-5536-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

教你踢好足球 內(nèi)容簡介

本書從認識足球運動的場地開始，循序漸進地講解了基礎技術(shù)及其訓練方法，如顛球、帶球、傳球、停球等，足球運動員的體能訓練，如爆發(fā)力、耐力和協(xié)調(diào)力，以及針對上肢、腰部和胯部等的專項肌肉訓練，到比賽規(guī)則、裁判手勢和比賽陣型等實戰(zhàn)知識，幫助讀者全方位地了解足球、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。本書適合不同年齡段和水平的選手，通過閱讀讀者可以快速掌握基本技戰(zhàn)術(shù)，了解關(guān)鍵技術(shù)，快速提升水平。近50幅高清圖片展示技戰(zhàn)術(shù)要領；連貫照片展示動作從開始到結(jié)束的完整動態(tài)；照片上使用指向性曲線標注動態(tài)及技術(shù)要點；所有動作真人實拍、專業(yè)運動員展示，正確錯誤動作對比一目了然。

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