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人體使用手冊3-養(yǎng)生的邏輯 版權信息
- ISBN：9787571402815
- 條形碼：9787571402815 ; 978-7-5714-0281-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
人體使用手冊3-養(yǎng)生的邏輯 本書特色
《人體使用手冊3：養(yǎng)生的邏輯》中講到不能長壽的原因，不只是因為生了疾病使用了不當?shù)闹委煼椒，更可能是我們運用錯誤的養(yǎng)生邏輯，錯誤地理解了身體和疾病。如果掌握正確的養(yǎng)生邏輯，改變對身體運行的錯誤認知，從源頭厘清健康的根本要義，就有可能徹底遠離慢性病，擁有健康的長壽人生。 本書結(jié)合了吳清忠先生多年養(yǎng)生心得，不僅從養(yǎng)生的邏輯層面上梳理了疾病的源頭問題，還提供了一套簡單實用的方法。 生理的養(yǎng)生無非兩件事：“養(yǎng)氣血”、“排垃圾”！度梭w使用手冊》介紹的一式三招適合現(xiàn)代人養(yǎng)氣血，能提升身體的總體能量；而本書介紹的居家簡易按摩法旨在促進經(jīng)絡的通暢，提升身體排除垃圾的能力。這些生理上的養(yǎng)生方法花費少、不費力，每天只需一刻鐘。當然，心理的養(yǎng)生也不容忽視，許多疾病的根本原因在心理，生理只是反映心理問題的結(jié)果，清除情緒垃圾跟清除生理垃圾一樣重要。 只要將這些都做到位，我們就都有可能獲得健康長壽的人生。 希望本書的面世能對讀者的健康起到有益幫助。
人體使用手冊3-養(yǎng)生的邏輯 內(nèi)容簡介
用正確的養(yǎng)生邏輯克服慢性病，不能長壽的原因，不只是因為治療方法不當，更可能是運用了錯誤的養(yǎng)生邏輯，本書將為你揭示這一切
人體使用手冊3-養(yǎng)生的邏輯 目錄
**篇 觀念篇
**章 換一種思考方式看醫(yī)學與疾病
第二章 啟動人體自愈機制是*有效的養(yǎng)生方式
第三章 自愈機制的運行邏輯
第四章 經(jīng)絡是體液的無形通道
第五章 膀胱經(jīng)是身體的大排水溝，排除垃圾獲得健康
第六章 建立低成本健康體系
第二篇 實例篇
第七章 惱人干癬，不藥而愈
第八章 痛風的水腫現(xiàn)象不是病
第九章 改善毛囊環(huán)境，白發(fā)變黑，新發(fā)再生
第十章 哮喘的自然調(diào)理
第十一章 一探心理病因：堆積在人體的情緒垃圾
第十二章 心病還需心藥醫(yī)
第三篇 按摩篇
第十三章 每日簡易按摩**步：梳頭
第十四章 每日簡易按摩第二步：推背
第十五章 每日簡易按摩第三步：心包經(jīng)按摩
第十六章 每日簡易按摩第四步：其他經(jīng)絡的按摩
第四篇 儀器篇
第十七章 從中醫(yī)的診斷價值談起
第十八章 儀器化帶來中醫(yī)新發(fā)展
第十九章 經(jīng)絡調(diào)理的新技術：氣場束
第二十章 經(jīng)絡儀檢測的原理與運作
第二十一章 相對氣血指標的發(fā)現(xiàn)與運用
第二十二章 經(jīng)絡檢測與氣場束調(diào)理成果解讀
第二十三章 更專業(yè)的研究工具：實時監(jiān)測經(jīng)絡儀
第二十四章 睡眠的儀器檢測與調(diào)理
后記 一個心愿帶來的無限期待
附錄 讀者問答
展開全部
人體使用手冊3-養(yǎng)生的邏輯 作者簡介
吳清忠 著名養(yǎng)生專家；臺灣從事人工智能研究和開發(fā)的專家。曾在臺灣工業(yè)技術研究院從事機器人研究，在臺灣生產(chǎn)力中心推動臺灣的工業(yè)自動化發(fā)展，也曾多年在大型企業(yè)任高管職務。 多年以前，由于工作過于忙碌導致健康發(fā)生問題，因此與中醫(yī)結(jié)緣。中醫(yī)不僅讓他重拾健康，他也被這種神妙而有趣的科學所吸引。從此淡出職場，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關儀器的開發(fā)。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國臺灣和大陸分別出版，成為中國年度最暢銷圖書，引領中醫(yī)保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續(xù)集《人體復原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷大中華地區(qū)至今；2013年，他獻給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養(yǎng)孩子的階段，就引導他們養(yǎng)成良好的生活習慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病。2014年，他寫成《人體使用手冊3：養(yǎng)生的邏輯》，闡述慢性病醫(yī)學概念及療愈的根本之道，致力于推動中醫(yī)科學化發(fā)展。
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