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大學(xué)生羽毛球教程

作者：金輝編著
出版社：電子科技大學(xué)出版社出版時(shí)間：2019-05-01
開本： 26cm 頁(yè)數(shù)： 132頁(yè)
中 圖 價(jià):¥27.4(7.2折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)生羽毛球教程 版權(quán)信息

大學(xué)生羽毛球教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書稿根據(jù)教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神, 依照體育課的基本原則, 針對(duì)目前高校羽毛球教學(xué)的實(shí)際情況, 結(jié)合我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀和高校羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程。全書共分為7章: 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述, 羽毛球常識(shí), 羽毛球基本技術(shù), 羽毛球比賽戰(zhàn)術(shù)及應(yīng)用, 羽毛球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)及練習(xí)方法, 羽毛球運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng), 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則等內(nèi)容。

大學(xué)生羽毛球教程 目錄

**章 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史
第三節(jié) 世界羽毛球的重大賽事
第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

第二章 羽毛球常識(shí)
**節(jié) 場(chǎng)地規(guī)格及要求
第二節(jié) 器材設(shè)備及規(guī)格
第三節(jié) 羽毛球比賽禮儀
第四節(jié) 羽毛球拍上的常識(shí)

第三章 羽毛球基本技術(shù)
**節(jié) 正、反手握拍技術(shù)
第二節(jié) 發(fā)球基本技術(shù)
第三節(jié) 接發(fā)球技術(shù)
第四節(jié) 基本步法
第五節(jié) 擊球技術(shù)

第四章 羽毛球比賽戰(zhàn)術(shù)及應(yīng)用
**節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想
第二節(jié) 單打基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 雙打基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 混合雙打基本戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的注意事項(xiàng)

第五章 羽毛球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)及練習(xí)方法
**節(jié) 力量素質(zhì)練習(xí)
第二節(jié) 速度素質(zhì)練習(xí)
第三節(jié) 彈跳素質(zhì)練習(xí)
第四節(jié) 靈敏素質(zhì)練習(xí)
第五節(jié) 耐力素質(zhì)練習(xí)
第六節(jié) 柔韌性和協(xié)調(diào)性素質(zhì)練習(xí)

第六章 羽毛球運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的原因及急救方法
第四節(jié) 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)

第七章 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則
**節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則(2017)
第二節(jié) 羽毛球比賽中的裁判手勢(shì)
第三節(jié) 裁判員規(guī)范用語(yǔ)
第四節(jié) 熱門議題
參考文獻(xiàn)
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