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反本能:怎樣戰(zhàn)勝人性的弱點(diǎn)和你的習(xí)以為常 版權(quán)信息
- ISBN:9787511379399
- 條形碼:9787511379399 ; 978-7-5113-7939-9
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
反本能:怎樣戰(zhàn)勝人性的弱點(diǎn)和你的習(xí)以為常 本書特色
本書針對(duì)每個(gè)人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問題,提出了許多富有價(jià)值的建議,告訴你如何克制欲望、管理時(shí)間、駕馭情緒、戰(zhàn)勝恐懼、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,以及改變舊習(xí)慣、培養(yǎng)良好的新習(xí)慣等。幫助你分析你至今還沒有成為更好的自己的原因,教你改變思維,掌握技巧,成功掌控自己的時(shí)間和生活。
反本能:怎樣戰(zhàn)勝人性的弱點(diǎn)和你的習(xí)以為常 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書深刻剖析了那些基于人性本能的弱點(diǎn), 分別從“克制欲望”“時(shí)間管理”“情緒駕馭”“培養(yǎng)情商”“鍛煉毅力”“停止抱怨”等方面進(jìn)行了闡釋, 針對(duì)現(xiàn)代人容易遇到的種種壓力來源與情況, 教你突破自我, 快速成長(zhǎng)。
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