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超級(jí)自控力:如何有效地自我管理

超級(jí)自控力:如何有效地自我管理

作者：一龍
出版社：吉林文史出版社出版時(shí)間：2019-09-01
頁數(shù)： 118
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
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超級(jí)自控力:如何有效地自我管理 版權(quán)信息

超級(jí)自控力:如何有效地自我管理 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書深入分析了自控力的內(nèi)涵，闡明了如何培養(yǎng)、提高自控力的訓(xùn)練方法和途徑，內(nèi)容包括：解救被情緒綁架的理性；給欲望一個(gè)合理的限度；你不控制習(xí)慣，習(xí)慣就會(huì)控制你；一生中總有一個(gè)時(shí)期需要臥薪嘗膽；掌握時(shí)間，掌握人生；團(tuán)隊(duì)合作中的自控力藝術(shù)等。

商品評(píng)論(1條)
  • 主題：

    收到了，非常滿意。書中的文字內(nèi)容豐富詳細(xì)，印刷清晰。

    2020/11/2 21:34:28
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