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表達(dá)力:人生情商課

作者：博鋒
出版社：天地出版社出版時(shí)間：2020-07-15
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 289
中 圖 價(jià):¥15.1(3.6折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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表達(dá)力:人生情商課 版權(quán)信息

表達(dá)力:人生情商課 本書特色

1.站在傾聽者的角度，練就高情商的表達(dá)能力，提升個(gè)人魅力。 2. 精進(jìn)說(shuō)話之道，讓表達(dá)更有力量：掌握方法+學(xué)會(huì)說(shuō)話=情商升級(jí)。 3.把話說(shuō)到對(duì)方的心坎上，跟任何人都聊得來(lái)，變身溝通達(dá)人！

表達(dá)力:人生情商課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

自信地表達(dá)、順暢地溝通，是一種人生智慧。可喜的是，這種人生智慧可以通過(guò)后天的努力得到提升。本書從傾聽力、精準(zhǔn)度、簡(jiǎn)而美等方面介紹了具體可操作的實(shí)用方法和技巧，并配以真實(shí)的生活案例輔以說(shuō)明，讓更多的人快速掌握溝通技巧，學(xué)會(huì)說(shuō)話，提高情商，開心地工作和生活。

表達(dá)力:人生情商課 目錄

第1 課 失意錄：人生80%的痛事，傷在了不會(huì)表達(dá)上
所謂懷才不遇，是你欠缺表達(dá)能力
不注重自我表達(dá)，機(jī)遇就會(huì)花落別家
職場(chǎng)默默無(wú)聲，還談什么一路高升
愛語(yǔ)在心口難開，難怪錯(cuò)失她的愛
不會(huì)表達(dá)，比不會(huì)做事更招人厭
第2 課 心理傷：這些年默默無(wú)聞，就是吃了不會(huì)說(shuō)話的虧
怯場(chǎng)不是病，嚴(yán)重起來(lái)卻很要命
一見領(lǐng)導(dǎo)腦麻痹，流產(chǎn)多少好建議
當(dāng)眾發(fā)言心發(fā)慌，如何治愈臨場(chǎng)緊張
你不說(shuō)，怎么知道你的話沒分量
擺脫社交恐懼，別辜負(fù)那么出色的自己
第3 課 傾聽力：傾聽與表達(dá)，是高效溝通的捷徑
希望有人傾聽，是所有人的心聲
你要如何聽，對(duì)方才肯說(shuō)
你要如何說(shuō)，對(duì)方才會(huì)聽
有些事你偏要說(shuō)破，對(duì)方可還愿意聽
聽出話中話，應(yīng)對(duì)才不會(huì)出岔
第4 課 精準(zhǔn)度：張口需言之有物，說(shuō)話要有的放矢
表達(dá)要有重點(diǎn)，沒人喜歡聽你聊閑篇
表達(dá)務(wù)必清晰，不給歧義可乘之機(jī)
表達(dá)一語(yǔ)中的，見解才有說(shuō)服力
邏輯縝密，你的話才更有力量
第5 課 簡(jiǎn)而美：聲不在高，入心則靈；話不在多，點(diǎn)到就行
你若絮絮叨叨，別人就會(huì)逃之夭夭
該表達(dá)時(shí)別沉默，該沉默時(shí)別胡說(shuō)
靠譜的人話不多，但句句戳心窩
關(guān)鍵時(shí)刻保持沉默，勝過(guò)瞪眼反駁
搶話的人，沒人愿意和你多說(shuō)話
第6 課 問與答：怎么問才有好答案，怎么答才叫作精湛
做好萬(wàn)全準(zhǔn)備，就不會(huì)問出蠢問題
聊對(duì)方*感興趣的話題，瞬間拉近距離
機(jī)智回答，不給對(duì)方留話柄
不便回答的問題，不妨“閃轉(zhuǎn)挪移”
第7 課 柔和感：你說(shuō)話的委婉度，決定了你的人際關(guān)系
給人提建議，嘗試把話說(shuō)得柔和些
躲開正面批評(píng)，讓規(guī)勸在暗中進(jìn)行
拒絕一旦擁有溫度，朋友就不會(huì)反目
面對(duì)不喜歡的異性，讓他體面地收回?zé)崆?br /> 把話說(shuō)死，尷尬的只能是你自己
第8 課 幽默學(xué)：一開口就使人歡笑，讓表達(dá)有趣又有料
別陷入庸俗，幽默也是高雅的藝術(shù)
遭遇突然冒犯，幽默地挽回臉面
行走職場(chǎng)，幽默是你的好武器
制造一些笑料，遠(yuǎn)離僵局
幽默多一點(diǎn)，愛情跑不了
第9 課 攻守道：人生無(wú)處不談判，如何在較量中穩(wěn)操勝券
談判中怎么問，才算恰如其分
談判中怎么答，才讓自己無(wú)懈可擊
當(dāng)談判陷入僵局，如何巧妙破局
在談判中彰顯氣勢(shì)，才能時(shí)刻把握局勢(shì)
可以讓步，但得守住自己的底線
第10 課 說(shuō)服術(shù)：有邏輯地使用套路，讓每一句話深刻入骨
按照對(duì)方的邏輯，表達(dá)自己的道理
擺明好壞利弊，讓說(shuō)服輕而易舉
擊中對(duì)方的軟肋，瞬間摧毀防御壁壘
想要說(shuō)服他人，借助情感是一條捷徑
嘴上爭(zhēng)輸贏，只輸不會(huì)贏
第11 課 講故事：空口白牙講道理，抵不過(guò)別開生面講故事
這個(gè)時(shí)代，比的就是誰(shuí)更會(huì)講故事
先厘清表達(dá)目的，再設(shè)計(jì)故事創(chuàng)意
給故事注入情感，它會(huì)更感人
巧妙設(shè)置懸念，緊扣受眾心弦

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表達(dá)力:人生情商課 節(jié)選

愛語(yǔ)在心口難開，難怪錯(cuò)失她的愛 有首老歌叫《愛你在心口難開》，“愛你在心口難開，你可知道我在愛你，怎么對(duì)我不理睬，請(qǐng)你輕輕告訴我，不要叫我多疑猜……” 這首歌是不是唱出了很多男男女女的矛盾之心：喜歡別人，卻不敢表白，然后又抱怨別人不懂自己的心？我的一個(gè)朋友就犯了這樣的毛病。 朋友暗戀一個(gè)女孩。這個(gè)女孩是他們公司的前臺(tái)，溫柔大方，善解人意。我到朋友所在的公司找他時(shí)，有幸見過(guò)這個(gè)女孩一面，她確實(shí)是一個(gè)非常不錯(cuò)的女孩。 每過(guò)一段時(shí)間，我都會(huì)半開玩笑半認(rèn)真地慫恿朋友：“趕緊追那個(gè)女孩啊！要是你還不行動(dòng)，這么好的女孩可能就錯(cuò)過(guò)了！到時(shí)候，你可不要抱著我哭喲！” 可朋友總是猶猶豫豫地說(shuō)：“我不知道人家是否喜歡我，要是被拒絕了，多尷尬啊！我們以后在公司還怎么相處！” 我笑話他：“你是個(gè)大男人，如果喜歡人家，就大膽地說(shuō)出來(lái)！你不表白，人家怎么知道你的真心？就算被拒絕了又怎么樣，你至少給了自己一次機(jī)會(huì)。　 聽了這話，朋友顯然有些心動(dòng)？蓻]過(guò)一會(huì)兒，他就又士氣全無(wú)了。“我還是等一段時(shí)間吧！等到時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候我再表白，這樣一來(lái)，成功的概率還能大一些……”接下來(lái)，朋友單戀著這個(gè)女孩，時(shí)常假裝不經(jīng)意地關(guān)心她，借著拿快遞、取文件的機(jī)會(huì)和她搭訕，關(guān)注她的微博、朋友圈，分析女孩的興趣…… 相信很多人已經(jīng)猜到了朋友這場(chǎng)單戀的結(jié)局。沒錯(cuò)，他失戀了。等到他自以為時(shí)機(jī)成熟、想要向女孩表白的時(shí)候，突然從其他同事那里得到一個(gè)消息——女孩戀愛了，她的男朋友是公司銷售部剛來(lái)的一個(gè)男孩。這個(gè)男孩對(duì)女孩一見傾心，剛來(lái)公司一個(gè)月就向她表白了，然后兩人幸福地在一起了。 那一天，朋友找來(lái)了好幾個(gè)朋友，讓大家陪著他喝酒，結(jié)果把自己喝得酩酊大醉。可這又怪誰(shuí)呢？ 如果喜歡一個(gè)人，你就要大膽地把自己的愛說(shuō)出來(lái)，至于結(jié)果，那就交給對(duì)方吧。或許有人會(huì)說(shuō)，要是對(duì)方拒絕了怎么辦，豈不是很尷尬？沒錯(cuò)，遭到拒絕，是會(huì)讓人感到一時(shí)尷尬，對(duì)于性格內(nèi)向、自尊心強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)更是如此。但是，你只有把愛說(shuō)出來(lái)，才有贏得愛情的機(jī)會(huì)。就像我的朋友，明明喜歡那個(gè)女孩，卻不敢把愛大膽說(shuō)出口，猶猶豫豫、怕這怕那，結(jié)果只能眼睜睜地看著她投入別人的懷抱，然后自己獨(dú)自痛苦地飲下失戀的苦酒。 當(dāng)初看《大話西游》的時(shí)候，覺得唐僧的那段話很搞笑：“你想要啊？悟空，你想要的話你就說(shuō)嘛，你不說(shuō)我怎么知道你想要呢。雖然你很有誠(chéng)意地看著我，可是，你還是要跟我說(shuō)你想 要的啊。不可能你說(shuō)想要我不給你，而你說(shuō)不想要我卻偏要給你……” 我們不得不承認(rèn)，這段話真的很有道理。愛情的表達(dá)，就是要讓對(duì)方知曉你的心，了解你心中的那份喜歡、愛戀。你不說(shuō)出來(lái)，對(duì)方怎么知道你的愛意？ 說(shuō)到這里，我想起在一篇文章里看到的故事。 一個(gè)剛滿22歲的女孩，很喜歡大學(xué)里的一個(gè)學(xué)長(zhǎng)，可是她性格靦腆，沒有勇氣向?qū)W長(zhǎng)表達(dá)自己的愛意。每天看著自己喜歡的學(xué)長(zhǎng)，女孩卻愛在心頭口難開，內(nèi)心陷入了矛盾和痛苦之中，于是寫下了這篇文章： 我是個(gè)內(nèi)向的女生，不喜歡主動(dòng)與人交往，這不是因?yàn)槲覀(gè)性高傲，而是因?yàn)槲液茏员啊Ｎ业呐笥押苌，只有幾個(gè)高中同學(xué)，其中和我關(guān)系*好的朋友就是那個(gè)性格開朗、活潑可愛的同學(xué)，但平時(shí)我們之間的交流都是她積極主動(dòng)。 我是個(gè)非常害羞的人，與人一說(shuō)話就會(huì)臉紅，尤其在和男孩說(shuō)話的時(shí)候。老實(shí)說(shuō)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開始喜歡學(xué)長(zhǎng)的時(shí)候，我都震驚了，不知道該怎么辦。我本能地想要逃避，可又深深地被他吸引，特別喜歡他的開朗、陽(yáng)光、善解人意。 我知道學(xué)長(zhǎng)對(duì)我也不錯(cuò)，可是我覺得自己就是一個(gè)丑小鴨，根本配不上學(xué)長(zhǎng)。我不敢說(shuō)出自己的心意，更不敢把愛意表現(xiàn)得太明顯，因?yàn)槲遗略獾骄芙^，怕連和學(xué)長(zhǎng)相處的機(jī)會(huì)都失去。我為自己的性格感到哀傷，我很想改變自己，讓自己成為一個(gè)開朗的人。我也想大膽地向?qū)W長(zhǎng)告白，可就是沒有那份勇氣。我渴望愛情，可是美好的愛情只是我自己在心里虛構(gòu)的，也許永遠(yuǎn)也無(wú)法獲得它吧！ …… 這個(gè)女孩，真的讓人心疼。我們能從她的自白中感覺到她內(nèi)心深處的掙扎，也能體會(huì)到她有愛卻不敢說(shuō)出口的痛苦？晌覀円仓溃@個(gè)女孩若不能大膽地邁出這一步，恐怕她一生都無(wú)法贏得美好的愛情。 如果你不將愛說(shuō)出口，就永遠(yuǎn)沒有獲得愛情的機(jī)會(huì)。正如一首歌唱的那樣：“愛情*害怕猶豫，再回頭只能懷念。心要讓你聽見，愛要讓你看見！比绱艘粊(lái)，彼此心儀的人才不會(huì)成為擦肩而過(guò)的人。 如果你心中有愛卻不表達(dá)出來(lái)，別人就永遠(yuǎn)都不可能知道你心中的愛。愛在心、口難開，你就可能永遠(yuǎn)失去機(jī)會(huì)，讓有可能發(fā)生的一場(chǎng)美好愛情變?yōu)闆]有結(jié)果的單戀、暗戀。愛情很少會(huì)主動(dòng)找上你，心儀的人更不可能一直在原地等你。 如果愛，你就大膽地說(shuō)出來(lái)。只有勇敢地表達(dá)自己，你才有機(jī)會(huì)和喜歡的人談場(chǎng)美好的戀愛。

表達(dá)力:人生情商課 作者簡(jiǎn)介

博鋒，心理學(xué)博士，主要研究方向?yàn)樯鐣?huì)心理學(xué)以及心理學(xué)應(yīng)用。工作之余從事大眾心理學(xué)圖書的撰寫，著有《FBI教你超級(jí)藏心術(shù)》《女人掙得少也能過(guò)得好》《會(huì)說(shuō)話，一句頂一萬(wàn)句》等多部暢銷書，深受讀者推崇。

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