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如果父母老后難相處 版權(quán)信息
- ISBN：9787220119446
- 條形碼：9787220119446 ; 978-7-220-11944-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
如果父母老后難相處 本書特色
² 與年長父母相處的實(shí)用指南 本書聚焦兩代相處難題，幫助身心疲憊的你建立更健康的陪伴心態(tài)，為深感焦灼的你提供更務(wù)實(shí)的應(yīng)對建議。 作者歸納出六大類型父母行為模式，并以調(diào)查問卷的形式幫讀者評估“父母是否真的難相處”。25個(gè)經(jīng)典案例以父母的問題行為和子女的應(yīng)對模式展開，在反思和梳理清楚立場和原因后，作者會帶你以富有智慧的語言范式進(jìn)入情景演練。案例之間環(huán)環(huán)相扣，不管父母是老后難相處，還是持續(xù)一生的人格模式，書中都有貼切的應(yīng)對策略和溫馨小貼士。也許你會獲得擺脫惡性循環(huán)的力量，也會還會變得更愛父母呢。 ² 作者有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 兩位作者皆為資歷超過30年的社工師，接觸過很多類型的“問題父母”。閱讀本書，首先獲得的就是一種平和的心態(tài)：意識到原來有那么多人跟你有同樣的處境，會讓你感到如釋重負(fù)。其次就是身臨其境的感受，熟悉的語言和行為模式出自作者的看護(hù)經(jīng)歷，因此你會看到更有針對性的建議而非寬泛的理論和模糊的概念。 ² 成年子女視角 面對難相處的父母，請先訓(xùn)練自己的同理心。了解父母看似“麻煩行為”的根源，往往是內(nèi)心深處的孤獨(dú)和痛苦。然后運(yùn)用這層理解，改shan你與父母的相chu方式。重新認(rèn)識父母的“自作主張”和不被接受的“為你好”，審視自己的溝通模式；同時(shí)以平和的心態(tài)陪父母面對老年課題，也接納自己的不wanmei，父母很難改變，但你可以選擇和他們不同的道路，盡力照顧好未來的自己，學(xué)習(xí)優(yōu)雅地變老……
如果父母老后難相處 內(nèi)容簡介
這是一本來自專業(yè)人士的與年長父母相處指南，兩位作者有30年以上的老人看護(hù)經(jīng)驗(yàn)，面對過許多難相處的父母，他們會幫助你與家中長輩實(shí)現(xiàn)更順暢的溝通。本書針對一些復(fù)雜案例提供了中肯的建議，還有關(guān)于“如何陪父母面對老年課題”和“如何陪自己優(yōu)雅變老”的貼心指南。也許你不能wanquan改變父母，但至少可以從憤怒、懊悔、內(nèi)疚、自責(zé)的惡性循環(huán)中逃脫出來，學(xué)會接受這yiqie，盡可能照顧好他們的晚年生活，并不再步父母后塵……
如果父母老后難相處 目錄
前言
本書架構(gòu)
1依賴型父母
你跑到哪里去了？
2潑冷水型父母（上）
昨天我還是全世界*棒的兒子，今天卻變成沒心肝的東西。
3潑冷水型父母（下）
我不需要你們教我怎么做。
4自戀型父母
我媽是太陽，其他人不過是繞著她轉(zhuǎn)的行星。
5控制型父母
每天早上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打電話給我。
6自毀型父母
我愛吃多少就吃多少。
7恐懼型父母
我媽總怕我生病，只要我流一點(diǎn)點(diǎn)鼻涕就幫我請假。
8陪父母面對老年課題
失落、哀痛和悼念
9陪自己優(yōu)雅快樂地變老
附錄
展開全部
如果父母老后難相處 節(jié)選
如果父母老后真的很難相處 希望你確實(shí)有花幾分鐘時(shí)間完成“父母的難相處程度有多高”調(diào)查問卷，并得出分?jǐn)?shù)；倘若沒有，*好能回頭仔細(xì)完成，因?yàn)檫@份調(diào)查問卷能讓你從各種問題行為判斷父母的狀況。再者，本書針對調(diào)查問卷的6 大類型各個(gè)擊破，因此明白父母所屬的類別，你將能從中獲得更多幫助。 為面對父母時(shí)感到束手無策的你提供有效指引，是我們撰寫本書的出發(fā)點(diǎn)。我們各自擁有25 年以上社工師的資歷，為老年人及其子女提供從咨詢到看護(hù)管理的全方位協(xié)助，比如幫老人家找到居家看護(hù)等服務(wù)，或是輔導(dǎo)家人做出是否搬家、搬到何處等這類重大決定。 前來找我們晤談的成年子女當(dāng)中，至少超過半數(shù)認(rèn)為自己的父母很難相處。比例如此之高，原因不難理解：如果父母開明又好溝通，即便面臨棘手狀況，你自己也能幫他們解決；而當(dāng)父母的行為與調(diào)查問卷中的項(xiàng)目有若干符合，甚至讓你萬念俱灰時(shí)，你就會選擇尋求專家?guī)椭。正因(yàn)橛羞^協(xié)助數(shù)百位這種類型老人家的經(jīng)驗(yàn)，我們才得以制作出有關(guān)老年人問題行為的完整調(diào)查問卷。 大多數(shù)老人家在其成年子女心中一直是很難相處的，這不僅使親子關(guān)系蒙上陰影，子女的一生更是深受困擾。有些子女因而選擇與父母保持距離，甚至不聞不問，但當(dāng)父母老弱而被迫出面照顧時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)父母過往的問題行為不僅未曾消失，還因?yàn)槔蟻聿⊥春屯砟晟畹氖涠萦遥涣硪环矫，子女過去的情感包袱一直都在，蠢蠢欲動。父母也可能因不堪疾病、傷痛等打擊，到了老年才變得難相處。若是如此，老人的癥狀便頗有機(jī)會隨著時(shí)間流逝或適當(dāng)治療而恢復(fù)，不像終生習(xí)性那般難以擺脫。但也有例外，尤其是阿爾茨海默病或嚴(yán)重中風(fēng)這類慢性疾病造成的腦部損傷，盡管面對這種情況有些簡單的應(yīng)對之道。 本書匯集了多年來我們協(xié)助成年子女度過此種困境的經(jīng)驗(yàn)，它也能幫助你。也許你深信沒人會比自己的母親更難纏，我們則盼望通過書中的各種案例，你能從中發(fā)現(xiàn)扭轉(zhuǎn)局面的新曙光。 與父母相處上的困境仍然有解 父母的難相處讓你無計(jì)可施，彼此的關(guān)系看來再難改善。請先別絕望，幾乎在任何情況下，或多或少仍有補(bǔ)救之道。你不也是抱著一線希望才打開本書的嗎？ 作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的成年子女，首先必須了解問題并不在某一方。你若只聚焦在父母的問題行為上而沒想到彼此間的關(guān)系，便很難走出困境。一般而言，麻煩人物并不會意識到自己在旁人眼中的形象，反倒經(jīng)常覺得別人很有問題。 即便父母明白自己的個(gè)性偏差，但誰更希望看到改變呢？更要緊的是，誰更有調(diào)整空間呢？當(dāng)然是你——尤其如果你的父母已經(jīng)一輩子都這樣的時(shí)候。 此書的作用之一，是讓你看到這令人痛苦的親子關(guān)系是有可能突破的。前來找我們咨詢的子女們無一不感到陷入僵局，無論試圖做什么或如何嘗試，情況永遠(yuǎn)不變。父母使他們抓狂，而他們每次都以同樣的方式回應(yīng)，然后又不斷得到父母的負(fù)面反饋。繼續(xù)閱讀，你會看到一個(gè)又一個(gè)例子。 扭轉(zhuǎn)局面，意味著重新認(rèn)識你與父母之間出了什么差錯(cuò)，以及該如何補(bǔ)救。也許你是個(gè)徹底的樂觀主義者，曾經(jīng)不斷嘗試改變你母親，堅(jiān)信只要如此，你們的感情即可升溫。也許相反地，你是個(gè)徹頭徹尾的失敗主義者，對父母的任何改變皆不抱希望，只是萬念俱灰地順從他們所有的要求，或者干脆斷絕往來。 本書將為你的無能為力指一條出路。也許你對自身處境尚無清楚的自覺，此書能幫助你厘清，讓你了解父母的問題，進(jìn)而使你能夠更加包容并關(guān)心父母，同時(shí)也能更自由自在地過好自己的生活。但請謹(jǐn)記：這絕非一蹴而就。就像所有值得努力達(dá)成的目標(biāo)，你得付出時(shí)間和耐心，并且辛勤耕耘。 我們的一位客戶后來已經(jīng)能夠說：“以前我總認(rèn)為自己有毛病，不能像朋友那樣愛自己的媽媽。現(xiàn)在我終于明白，那是因?yàn)槲覌尯茈y相處。她總是愛挑人毛病，對我也不例外，我怎么做都不對。雖然我并未因?yàn)橛写苏J(rèn)知而變得比較愛她，但我已經(jīng)可以接受她是個(gè)缺點(diǎn)很多的媽媽了！ 書中的許多例子顯示，成年子女可將父母的問題行為歸結(jié)于背后的深層原因。這層體認(rèn)絕對有助于改善你與父母的相處模式。我們也發(fā)現(xiàn)，即便不了解背后成因也沒關(guān)系，明白父母的行為有其背景因素才*重要。這能讓你懂得父母并非任性妄為或存心找碴，他們其實(shí)是不由自主的。也許母親一生飽受某種人格障礙之苦，盡管如此，她仍不斷設(shè)法加以控制，度過許多風(fēng)風(fēng)雨雨，但隨著遲暮而來的身心疲憊，這個(gè)包袱終于令她難以負(fù)荷。 有此體認(rèn)之后，你就能以嶄新的視角看待父母。你會變得不再那么容易生氣，并且比較有同理心。你會學(xué)著不再耗費(fèi)心力去改變父母，而是尋找有建設(shè)性的、實(shí)際的方式接納他們。我們通過這種方式幫助了許多客戶，也希望能借此書助你一臂之力。
如果父母老后難相處 作者簡介
【美】格雷絲·勒博與芭芭拉·凱恩，皆為資歷超過30年的臨床社工師。1982年，二人共同在mei國馬里蘭州貝塞斯達(dá)創(chuàng)立“暮光服務(wù)網(wǎng)”(Aging Network Services)，一個(gè)quan國性的看護(hù)網(wǎng)站，旨在協(xié)助個(gè)別家屬關(guān)懷和照顧家中長者，并解決親人散居各地所帶來的種種問題等。 劉慧玉，mei國加州大學(xué)河濱分校MBA。譯作有《航向成功企業(yè)的55種商業(yè)模式》《無體營銷》《死亡手術(shù)室》《六頂思考帽》《丹麥人為什么這么有創(chuàng)造力》等。
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