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科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇

科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇

作者：袁曉毅
出版社：中國對外翻譯出版公司出版時間：2021-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 280
本類榜單：體育/運動銷量榜
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科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 版權信息

  • ISBN：9787500167167
  • 條形碼：9787500167167 ; 978-7-5001-6716-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 本書特色

科學訓練是從事訓練工作者一生追求的目標，是對項目規(guī)律、人體奧妙不斷“認 識—實踐—認識”的過程。運動員優(yōu)異成績的取得離不開對選材、訓練控制、運動 項目的認識及排除訓練干擾等因素的持續(xù)探索。 作者自身高水平的運動訓練經歷、教育學博士學習期間打下的扎實理論基礎、 長期從事夏季奧林匹克運動項目教練員培養(yǎng)和備戰(zhàn)工作，以及同時擁有的 2022 年北 京冬奧會備戰(zhàn)保障團隊工作經歷和執(zhí)教多支國家隊的經驗，使得本書理論分析清晰、 行文樸實無華、項目分析視角獨特。

科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 內容簡介

2022年北京冬季奧運會設置7個大項、15個分項，將產生109枚品牌。本手冊在梳理、總結作者過去在美國的培訓及執(zhí)教經歷、科研與教學成果的基礎上嘗試次向國人全面介紹雪車、鋼架雪車、雪橇這3個運動項目，亦可為其他項目訓練工作提供借鑒。本手冊分為5個章節(jié)，同時也具有5個特色。其一是“共軛與分敘”，在深入分析制勝規(guī)律的基礎上，以“冬奧冰道滑降項目”統(tǒng)一命名雪車、鋼架雪車、雪橇，并有針對性地分敘。其二是“溯本與前沿”，系統(tǒng)介紹3個項目的歷史發(fā)展、規(guī)則、賽道、器材裝備，實例舉證近期新科研成果與科技手段。其三“突出實踐與應用”，理論與實踐、基礎與應用相結合，根據已有的科學成果以網絡結構理解人體及人體運動能力發(fā)展的復雜性，提出優(yōu)化運動表現(xiàn)的策略。其四是“友善親和”，以大量手資料、圖片、圖表增加手冊的可讀性與易讀性。其五是“多元視角”，以多元視角啟發(fā)多元思考，探究解決問題的很優(yōu)路徑。

科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 目錄

**章 概要
一、項目簡介
二、競賽規(guī)則
三、器材裝備
四、賽道
五、杰出運動員

第二章 訓練中的科學與科技
一、科學訓練基礎
二、科技手段應用

第三章 冬奧冰道滑降項目
一、競技能力特征
二、制勝規(guī)律

第四章 提高優(yōu)化運動表現(xiàn)
一、周期計劃
二、啟動訓練
三、滑行訓練
四、體能訓練
五、診斷分析與調控

第五章 發(fā)展與保障策略
一、選材與運行
二、膳食與營養(yǎng)
三、運動損傷與心理調節(jié)

冬奧冰道滑降項目術語中英文對照表

參考文獻
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科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 作者簡介

　　袁曉毅，北京體育大學教育學博士，副教授、研究生導師。北京市青年骨干人才，北京體育大學優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀教師。曾執(zhí)教中國鋼架雪車隊、中國雪車隊，培養(yǎng)國際健將、健將多人。入選國家體育總局2022冬季奧林匹克運動會備戰(zhàn)保障團隊。參與國家重點研發(fā)計劃——冬奧專項兩項，省部級校級重大課題十三項，發(fā)表學術期刊論文二十余篇，其中《中國雪車國家隊賽季訓練安排研究》《冬奧滑降項目競技能力特征與制勝規(guī)律研究》填補國內理論研究空白。

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