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父母對(duì)話青春期 版權(quán)信息
- ISBN：9787516830130
- 條形碼：9787516830130 ; 978-7-5168-3013-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：
父母對(duì)話青春期 本書(shū)特色
★ 5個(gè)步驟，讓父母迅速找到青春期溝通的鑰匙 ★ 14個(gè)青春期親子溝通工具，讓家長(zhǎng)不再束手無(wú)策 ★ 12個(gè)青春期親子溝通技巧，讓家長(zhǎng)信心滿滿 ★ 4大溝通場(chǎng)景，讓家長(zhǎng)胸有成竹創(chuàng)造有效對(duì)話場(chǎng)景
父母對(duì)話青春期 內(nèi)容簡(jiǎn)介
青春期是每個(gè)孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，父母選擇什么樣的對(duì)話方式?jīng)Q定了親子關(guān)系是更親密、更同盟，還是變得疏遠(yuǎn)或?qū)埂? 本書(shū)從青春期、前青春期孩子成長(zhǎng)特點(diǎn)出發(fā)，盤(pán)點(diǎn)了親子溝通中的5個(gè)步驟、14個(gè)常見(jiàn)卡點(diǎn)，通過(guò)4大有效對(duì)話場(chǎng)景的展示來(lái)幫助父母清理親子溝通中的障礙。14個(gè)青春期親子溝通工具、12個(gè)簡(jiǎn)單易行的溝通方法讓父母與孩子重建親密關(guān)系，通過(guò)多個(gè)解析模型，讓父母透徹了解與青春期孩子溝通的密碼。 做懂孩子的家長(zhǎng)，避開(kāi)三個(gè)賦能的陷阱，掌握四大工具培養(yǎng)自賦能體質(zhì)、充滿生機(jī)的少年！
父母對(duì)話青春期 目錄
**章 識(shí)別：父母和青春期孩子的對(duì)話“卡”在哪里？
**節(jié) 孩子叛逆、無(wú)法溝通的真相
一、“中二、小四病”來(lái)襲，家里多了一匹失控的
野馬
二、“隧道期”的親子溝通“變調(diào)”了
三、如何迎接來(lái)自“隧道期”的四大挑戰(zhàn)
四、盤(pán)點(diǎn)親子沖突的三大“坑”/122 父母對(duì)話青春期
第二節(jié) 被孩子的青春撞了腰 /16
一、“更年期”遇上“青春期”的事故現(xiàn)場(chǎng)
二、父母不再是孩子心目中的“超級(jí)英雄”
三、青春期的親子較量，父母輸才是贏
四、“別讓我同學(xué)看見(jiàn)你”，父母成為不被待見(jiàn)的人
五、孩子說(shuō)“憑什么”，叫板的是你的權(quán)威嗎？
六、“你這樣下去怎么得了”的預(yù)言會(huì)成真嗎？
練習(xí)：我的 13 歲與 30 歲
第三節(jié) 秒辨青春期親子溝通卡點(diǎn)
一、“量”化親子溝通的小工具
二、用好吸引法則，青春期孩子不再難搞
三、掌握規(guī)律，完成親子“能量躍遷”
第四節(jié) 低能對(duì)話構(gòu)筑親子之間無(wú)形的墻
一、“我已經(jīng)說(shuō)過(guò)一百遍了”——嘮叨：徹底堵住對(duì)話通道
二、“你從來(lái)都沒(méi)認(rèn)真過(guò)”——否定：孩子偏就做不好給你看
三、“你再不……我可要”——威脅：促使孩子將對(duì)抗堅(jiān)持到底
四、“你跟誰(shuí)出去玩了？”——盤(pán)問(wèn)：孩子說(shuō)謊的觸發(fā)器
五、“你要多向 ×× 學(xué)習(xí)”——比較：中傷孩子價(jià)值感的利刃
第二章 清障：拆墻建橋，與青春期孩子這樣對(duì)話
**節(jié) 你們的談話可能是假溝通
一、讓愛(ài)在溝通輪中轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)
二、“罵也是為你好！”愛(ài)為何會(huì)面目猙獰
三、句句都是結(jié)束語(yǔ)的空心對(duì)話，錯(cuò)失聯(lián)結(jié)
第二節(jié) 有效對(duì)話場(chǎng)景一：日常
一、孩子的房門(mén)父母敲不開(kāi)，學(xué)會(huì)“拉鏈原則”
二、孩子總是頂嘴，學(xué)會(huì)“棉花法則”
三、孩子敏感得像刺猬，學(xué)會(huì)“人事分離”的評(píng)價(jià)方式
第三節(jié) 有效對(duì)話場(chǎng)景二：情緒
一、揭秘青春期孩子為何脾氣大
二、家有“炸藥包”，父母該如何應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒
三、抑郁焦慮來(lái)襲，父母如何傾聽(tīng)才算是理解
第四節(jié) 有效對(duì)話場(chǎng)景三：學(xué)習(xí)與交往
一、遇到困難秒變 ，父母能用“別人家的孩子”激勵(lì)孩子嗎？
二、同伴說(shuō)話比家長(zhǎng)說(shuō)話重要，如何對(duì)話才有效？
三、知道孩子“早戀”，我該怎么開(kāi)口說(shuō)？
第三章 重啟：修復(fù)親子關(guān)系，讓愛(ài)在對(duì)話中流動(dòng)起來(lái)
**節(jié) 不傷父母尊嚴(yán)的和解方法
一、和解不等于跟孩子說(shuō)“對(duì)不起”
二、孩子剛打開(kāi)的心門(mén)，是怎么又被你關(guān)上的？
三、“特殊時(shí)光”小小儀式感讓孩子戀家
練習(xí)：列出你的“特殊時(shí)光”清單
第二節(jié) 用心聯(lián)結(jié)，化對(duì)抗為聯(lián)盟
一、接納感受，父母的愛(ài)，孩子不再聽(tīng)不懂
二、“低碳”溝通法，把主場(chǎng)還給孩子
三、放下非黑即白，“更多可能”讓孩子減少抵觸
四、改變溝通站位，成功與孩子結(jié)盟
第三節(jié) 治“尬聊”，不再做親子對(duì)話終結(jié)者
一、孩子*討厭父母說(shuō)“聊一下”
二、話不投機(jī)半句多，“六不原則”帶父母避開(kāi)“討人嫌”的坑
三、換個(gè)角度說(shuō)問(wèn)題，孩子由對(duì)抗變感動(dòng)
第四節(jié) 家長(zhǎng)越害怕管不住，就越容易失控
一、“抱持”型父母：能量給予者
二、“失控”型父母：能量剝奪者
三、愛(ài)回自己，方能愛(ài)滿則溢
四、去除“暗黑法器”，孩子愛(ài)上溝通
第四章 懂得：看見(jiàn)彼此，親子共贏
**節(jié) “我懂你”，對(duì)話孩子“冰山”下的內(nèi)在需求
一、誰(shuí)動(dòng)了青春期孩子心理穩(wěn)定“三角”
二、安全感——你的愛(ài)孩子收到了嗎？
三、歸屬感——世界那么大，哪里是接納我的地方？
四、價(jià)值感——我是不是一個(gè)有用的人？
五、青少年“內(nèi)在三角”狀況小測(cè)評(píng)
第二節(jié) “你懂我”，清晰表達(dá)，告別誤會(huì)
一、不再發(fā)火的“感受表達(dá)法”，讓孩子聽(tīng)懂父母
二、期待表達(dá)句式，讓孩子學(xué)會(huì)理解父母
三、二分模型，讓父母遇問(wèn)題不慌
第三節(jié) “看見(jiàn)彼此”，DISC 成就雙贏溝通
一、父母眼里孩子的“叛逆”，可能僅僅是因?yàn)椴涣私馑男袨轱L(fēng)格
二、三步直達(dá)，更懂彼此
展開(kāi)全部
父母對(duì)話青春期 節(jié)選
**章 識(shí)別： 父母和青春期孩子的對(duì)話“卡”在哪里？ 當(dāng)“中二、小四病”來(lái)襲時(shí)，親子關(guān)系仿佛進(jìn)入了“隧道 期”，一切都變了樣。本章節(jié)帶家長(zhǎng)一起演練如何迎接來(lái)自“隧道 期”的四大挑戰(zhàn)、盤(pán)點(diǎn)親子沖突的“三大坑”。從處于“隧道期” 親子關(guān)系中家長(zhǎng)和孩子各自的變化和壓力出發(fā)，深度解析親子溝通 不暢的原因，并給出“量化”親子溝通的工具，幫助家長(zhǎng)輕松識(shí)別日常生活中不易覺(jué)察的溝通“卡點(diǎn)”。 **節(jié) 孩子叛逆、無(wú)法溝通的真相 一、“中二、小四病”來(lái)襲，家里多了一匹失控的野馬 作為一名青春期孩子的家長(zhǎng)，有個(gè)網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)即使你沒(méi)聽(tīng)過(guò)，但可能也深深感受過(guò)，那就是“中二病”，說(shuō)的就是 孩子到了初中二年級(jí)，會(huì)表現(xiàn)出這個(gè)年齡階段的很多特點(diǎn)， 比如自以為是、狂妄，同時(shí)又總覺(jué)得沒(méi)人理解他們等。而在父母眼里，孩子呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)是閑散沮喪，缺乏動(dòng)力，難 以管教，讓父母在極度挫敗與隨時(shí)爆發(fā)的情緒中無(wú)法自拔。 如果說(shuō)家長(zhǎng)多數(shù)都能感受到“中二病”撲面而來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)，那么“小四病”卻是來(lái)得“隨風(fēng)潛入夜”，讓你某 一天驚覺(jué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)來(lái)了！所謂“小四病”就是前青春期，常常發(fā)生在小學(xué)四年級(jí)。 到底是什么讓昔日乖巧可愛(ài)的寶貝們變得難以捉摸、無(wú)法溝通，有時(shí)候還會(huì)如火星撞地球，竟像仇人一般？ 青春期對(duì)家庭和孩子的影響來(lái)得可能遠(yuǎn)比家長(zhǎng)們想象的要早，發(fā)生在生活中的所有的改變，就是一個(gè)信號(hào)彈，在告訴父母：孩子長(zhǎng)大了，來(lái)到了人生的另一個(gè)階段。 經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)我，王老師，你家孩子肯定沒(méi)有這些情況吧？我說(shuō)，怎么會(huì)沒(méi)有呢？如果他沒(méi)有出現(xiàn)任何步入青春期 的表現(xiàn)，我才焦慮呢，青春期是孩子完成人生蛻變的一個(gè)*重要的階段。當(dāng)他出現(xiàn)各種變化，正說(shuō)明他長(zhǎng)大了，將要邁入人生新階段了，這是一件很值得慶賀的事情！正如我曾經(jīng)為他學(xué)會(huì)走路而高興，曾經(jīng)為他開(kāi)口說(shuō)**句話而開(kāi)心。 孩子長(zhǎng)大了，孩子在變，父母有沒(méi)有跟著改變呢？ 我從事家庭教育這么多年，按理說(shuō)對(duì)青春期孩子可能會(huì) 出現(xiàn)的狀況已經(jīng)有了一定的了解，可是，當(dāng)自己的兒子**次像個(gè)小獅子一樣宣稱(chēng)他的主權(quán)不可侵犯的時(shí)候，我也是血 壓飆升！我的孩子怎么可能會(huì)跟我頂撞呢？挫敗感油然而生。 但我也很快意識(shí)到，他已經(jīng)不再是那個(gè) 9 歲的天天圍著我轉(zhuǎn)的孩子，而我也已經(jīng)是一位 10 歲的前青春期孩子的媽媽了。 孩子長(zhǎng)大了，而父母有沒(méi)有跟著孩子一起長(zhǎng)大呢？親子關(guān)系有沒(méi)有一起成長(zhǎng)呢？ 如果沒(méi)有，就好像孩子穿小的那件衣服，看上去又短又緊，還可能會(huì)撐爆線，掉扣子。在過(guò)去 10 年左右的時(shí)間，父 母跟孩子一直是很密切地相處，在這種關(guān)系中，往往父母對(duì) 孩子的依賴(lài)多于孩子對(duì)父母的依賴(lài)。當(dāng)孩子經(jīng)歷青春期，幾 乎所有的行為都是指向與父母分離時(shí)，這對(duì)父母來(lái)說(shuō)是一種心理挑戰(zhàn)。如果這個(gè)正處于青春期的孩子是家里*大的那個(gè) 孩子，也就是說(shuō)**次做青春期孩子父母的話，對(duì)于父母來(lái) 說(shuō)真的需要很大的勇氣，需要很多的信任和愛(ài)，才能夠做到 坦然且滿心祝福地放手，從心底給出一份允許，允許他自由 成長(zhǎng)。 當(dāng)父母真正放手了，才發(fā)現(xiàn)自己收獲了兩個(gè)自由的靈魂：孩子的和自己的。 青春期僅僅是指孩子的生理變化，而事實(shí)上沒(méi)有哪一個(gè)青春期的風(fēng)浪完全是孩子一個(gè)人經(jīng)歷的，我更愿意稱(chēng)這段時(shí) 間的親子關(guān)系經(jīng)歷了一個(gè)“隧道期”，這個(gè)階段的經(jīng)歷是父母和孩子共同的任務(wù)。 有一句話說(shuō)“如果一件事情影響不到媽媽?zhuān)陀绊懖坏胶⒆印薄? 可能父母更多看到的，或者表述的是“我家孩子”在 經(jīng)歷青春期這個(gè)階段，真的是發(fā)生了太多變化，受了太多影 響……其實(shí)，這在某種程度上是父母受到影響的折射。當(dāng)父母自己能夠很好地接納“隧道期”，并且愿意開(kāi)啟“隧道模 式”，與孩子共同度過(guò)的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子并沒(méi)有像你先前 那樣難以理解、難以接受了。
父母對(duì)話青春期 作者簡(jiǎn)介
王藝霖：18年家庭教育輔導(dǎo)與培訓(xùn)的工作者，善于把親子溝通的底層邏輯演變成可落地、可實(shí)操的方法或工具，為家庭和孩子的成長(zhǎng)賦能。在一線工作中指導(dǎo)數(shù)千家庭重建和諧親子關(guān)系，深受家長(zhǎng)和孩子們的喜愛(ài)。 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；國(guó)家中級(jí)生涯規(guī)劃師；DISC+社群聯(lián)合創(chuàng)始人；近好親子讀書(shū)會(huì)創(chuàng)始人；SI家庭關(guān)系評(píng)量咨詢師；2020《中國(guó)培訓(xùn)》雜志封面人物；美國(guó)HTT“如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)”親子溝通課程認(rèn)證導(dǎo)師；曾任知名親子雜志主編，已出版親子類(lèi)圖書(shū)《善解童心》，《寶寶我該如何愛(ài)你》等10+本；曾多次接受如山東衛(wèi)視《天下父母》，廣東電視臺(tái)，《現(xiàn)代育兒報(bào)》，《廣東早教》等報(bào)刊電視臺(tái)等媒體的采訪；舉辦親子講座及工作坊200+場(chǎng)，親子溝通咨詢3000+小時(shí)。 曾為多位企業(yè)家、外企高管的關(guān)系成長(zhǎng)私教導(dǎo)師；為多家學(xué)校師生及家長(zhǎng)提供長(zhǎng)期情緒管理及心理輔導(dǎo)的顧問(wèn)服務(wù)。
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