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全民健身計(jì)劃系列叢書(shū):毽球

全民健身計(jì)劃系列叢書(shū):毽球

作者：張穎
出版社：吉林出版集團(tuán)出版時(shí)間：2020-04-01
開(kāi)本： 大16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 122
中 圖 價(jià):¥8.9(3.0折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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全民健身計(jì)劃系列叢書(shū):毽球 版權(quán)信息

全民健身計(jì)劃系列叢書(shū):毽球 本書(shū)特色

1.連貫動(dòng)作，真人連拍。2.多視角立體講解，技術(shù)細(xì)節(jié)局部特寫(xiě)。3.提供具有針對(duì)性、功能性的訓(xùn)練方案，全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平。

全民健身計(jì)劃系列叢書(shū):毽球 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專(zhuān)家學(xué)者組成編寫(xiě)組，按照球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類(lèi)項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫(xiě)。本叢書(shū)不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí)，對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益！　　峨η颉窞槠渲幸粌(cè)，全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)毽球中的知識(shí)和技能。

全民健身計(jì)劃系列叢書(shū):毽球 目錄

**章 概述
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備

第二章 運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)

第三章 基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
**節(jié) 姿勢(shì)和步法
第二節(jié) 攻球的技術(shù)技巧
第三節(jié) 花毽基本踢法
第四節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)

第四章 比賽規(guī)則
**節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第三節(jié) 裁判員手勢(shì)

第五章 個(gè)人對(duì)抗賽（藐踢）競(jìng)賽規(guī)則
**節(jié) 場(chǎng)地與器材
第二節(jié) 比賽規(guī)則
第三節(jié) 競(jìng)賽方法
第四節(jié) 裁判員

第六章 四人傳踢賽（圍裹）競(jìng)賽細(xì)則（試用版）
**節(jié) 場(chǎng)地與器材
第二節(jié) 比賽隊(duì)
第三節(jié) 比賽規(guī)則
第四節(jié) 裁判員

附錄一 中國(guó)毽球協(xié)會(huì)毽球比賽裁判選派與監(jiān)督管理實(shí)施細(xì)則
附錄二 國(guó)家毽球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員選拔辦法實(shí)細(xì)則
展開(kāi)全部
暫無(wú)評(píng)論……
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