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體育與健康

作者：陳棟
出版社：哈爾濱工程大學(xué)出版社出版時間：2021-07-01
開本： 16開 頁數(shù)： 328
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體育與健康 版權(quán)信息

體育與健康 內(nèi)容簡介

本書是為了貫徹《學(xué)校體育工作條例》《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的精神, 適應(yīng)學(xué)生在新時代對教材的信息化需求而編寫。本書共四篇, 分別為體育相關(guān)理論、實(shí)踐篇、常見的體育運(yùn)動項(xiàng)目、職業(yè)與體育。

體育與健康 目錄

篇 體育相關(guān)理論章 體育與健康概述節(jié)什么是體育節(jié)健康概述第三節(jié)體育運(yùn)動與健康的關(guān)系章《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試與評價節(jié)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)述節(jié)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》主要項(xiàng)目測試方法第三節(jié)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績評定標(biāo)準(zhǔn)篇實(shí)踐篇章籃球運(yùn)動節(jié)籃球運(yùn)動的簡介節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)第三節(jié)籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)籃球運(yùn)動基本規(guī)則章排球運(yùn)動節(jié)排球運(yùn)動簡介節(jié)排球運(yùn)動基本技術(shù)第三節(jié)排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)排球運(yùn)動基本規(guī)則第三章 足球運(yùn)動節(jié)足球運(yùn)動的簡介節(jié)基本技術(shù)第三節(jié)基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球比賽規(guī)則第四章 乒乓球運(yùn)動節(jié) 乒乓球運(yùn)動簡介節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本規(guī)則第五章羽毛球運(yùn)動節(jié)羽毛球運(yùn)動簡介節(jié)羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本規(guī)則第六章 健美操運(yùn)動節(jié) 健美操運(yùn)動簡介節(jié)健美操的基本技術(shù)動作第三節(jié)┄健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試套路第四節(jié) 健美操運(yùn)動主要競賽規(guī)則第七章 民族舞蹈運(yùn)動節(jié)鍋莊舞節(jié)東北秧歌第八章 瑜伽運(yùn)動節(jié)瑜伽簡介節(jié)瑜伽基本技術(shù)第九章跆拳道運(yùn)動節(jié) 跆拳道運(yùn)動簡介節(jié)跆拳道的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)第三節(jié)跆拳道基本競賽規(guī)則第十章散打運(yùn)動節(jié)散打運(yùn)動簡介節(jié)散打的基本技術(shù)第三篇常見的體育運(yùn)動項(xiàng)目章田徑運(yùn)動節(jié) 田徑運(yùn)動簡介節(jié) 田徑運(yùn)動基本技術(shù)第三節(jié)規(guī)則與場地章網(wǎng)球運(yùn)動節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動簡介節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)第三章 跳繩運(yùn)動節(jié) 跳繩運(yùn)動概述節(jié) 跳繩技術(shù)第四章飛盤運(yùn)動節(jié)飛盤運(yùn)動簡介節(jié)飛盤運(yùn)動的基本技術(shù)第三節(jié)飛盤的比賽項(xiàng)目及玩法第五章形體健身節(jié)形體訓(xùn)練簡介節(jié)形體姿態(tài)訓(xùn)練第四篇職業(yè)與體育章職業(yè)與體育教育節(jié)現(xiàn)代社會分工與現(xiàn)代人特征節(jié)體育與職業(yè)人的發(fā)展第三節(jié)高職體育教育的特征章坐姿類職業(yè)的體能改善節(jié)坐姿類職業(yè)生理負(fù)荷特點(diǎn)節(jié)坐姿類職業(yè)體能鍛煉方法第三節(jié)坐姿類職業(yè)疾病的與運(yùn)動療法第三章站姿類職業(yè)的體能改善節(jié) 站姿類職業(yè)生理負(fù)荷特點(diǎn)節(jié)站姿類職業(yè)體能鍛煉方法第三節(jié)站姿類職業(yè)疾病的與運(yùn)動療法第四章變姿類職業(yè)的體能改善節(jié)變姿類職業(yè)體能鍛煉方法節(jié)變姿類職業(yè)疾病的與運(yùn)動療法
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