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乒乓球項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練方法研究

乒乓球項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練方法研究

作者：王鋒斌著
出版社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2021-10-01
開(kāi)本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 220頁(yè)
中 圖 價(jià):¥22.4(3.2折) 定價(jià)  ¥70.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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乒乓球項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練方法研究 版權(quán)信息

乒乓球項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練方法研究 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)以乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練方法為研究對(duì)象, 通過(guò)對(duì)乒乓球項(xiàng)目理論和競(jìng)賽規(guī)則的梳理, 系統(tǒng)分析了作為國(guó)球的乒乓球在教學(xué)中的方式, 以及乒乓球訓(xùn)練應(yīng)該遵循的科學(xué)訓(xùn)練方法, 創(chuàng)新性地歸納了乒乓球教學(xué)和訓(xùn)練中常遇問(wèn)題并進(jìn)行了解答, 對(duì)乒乓球教育者、乒乓球運(yùn)動(dòng)員等方面的研究者和從業(yè)者具有學(xué)習(xí)與參考價(jià)值。

乒乓球項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練方法研究 目錄

**章 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述 **節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源 第二節(jié) 世界乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 第三節(jié) 中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 第四節(jié) 中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌史 第二章 乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則 **節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的發(fā)展歷程 第二節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的演變意義 第三節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則演變對(duì)乒乓球技術(shù)和訓(xùn)練的影響 第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的演變趨勢(shì) 第三章 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí) 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的五大競(jìng)技要素 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本術(shù)語(yǔ) 第三節(jié) 乒乓球的基本站位、握拍方法和基本步法 第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本環(huán)節(jié)和動(dòng)作結(jié)構(gòu) 第五節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的力學(xué)原理 第六節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)器材 第四章 乒乓球技術(shù)訓(xùn)練 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的球練span 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) 第三節(jié) 乒乓球技術(shù)打法的發(fā)展歷程 第四節(jié) 乒乓球技術(shù)打法的發(fā)展趨勢(shì) 第五節(jié) 乒乓球單一技術(shù)和組合技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練規(guī)律 第六節(jié) 乒乓球單一技術(shù)和組合技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法 第五章 乒乓球削球打法訓(xùn)練 節(jié) 乒乓球削球打法的發(fā)展歷程 節(jié) 乒乓球削球打法的發(fā)展趨勢(shì) 第三節(jié) 乒乓球削球打法訓(xùn)練方法 第四節(jié) 保障削球打法訓(xùn)練效果的因素分析 第五節(jié) 乒乓球削球打法的步法訓(xùn)練 第六章 乒乓球雙打訓(xùn)練 節(jié) 乒乓球雙打的特點(diǎn)及基礎(chǔ)知識(shí) 節(jié) 乒乓球雙打的站位和移動(dòng)方法 第三節(jié) 乒乓球雙打的戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練方法 第四節(jié) 多球訓(xùn)練法在雙打訓(xùn)練中的應(yīng)用 第七章 乒乓球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法 節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)的基本原則 節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng) 第四節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)訓(xùn)練 第八章 乒乓球體能教學(xué)與訓(xùn)練方法 節(jié) 乒乓球體能訓(xùn)練綜述 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)員體能特征分析 第三節(jié) 乒乓球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練 第四節(jié) 乒乓球?qū)ｍ?xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練 第五節(jié) 乒乓球?qū)ｍ?xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練 第六節(jié) 乒乓球?qū)ｍ?xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練 第九章 乒乓球綜合訓(xùn)練方法 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)步法訓(xùn)練 第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)間歇訓(xùn)練法 第四節(jié) 乒乓球不同練訓(xùn)練中的應(yīng)用 第十章 乒乓球項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練中常見(jiàn)問(wèn)題解答 參考文獻(xiàn)
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