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青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動干預(yù)

青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動干預(yù)

出版社：光明日報出版社出版時間：2022-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 278
中 圖 價:¥32.3(4.3折) 定價  ¥75.0 登錄后可看到會員價
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青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動干預(yù) 版權(quán)信息

青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動干預(yù) 內(nèi)容簡介

本書采用截止到2021年的**心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、生理學(xué)、教育學(xué)成果和臨床案例，在保留科學(xué)成果的基礎(chǔ)上，使用通俗的語言來讓讀者由淺入深地了解焦慮。全書主要由以下幾部分內(nèi)容構(gòu)成：焦慮的表象：什么是焦慮？為何焦慮？焦慮的影響：焦慮如何影響健康？如何影響行為？常見的焦慮：教育焦慮、婚姻焦慮、工作焦慮。克服焦慮：正確認(rèn)識焦慮、體育運(yùn)動的干預(yù)、非藥物治療、藥物治療每部分由具體的細(xì)節(jié)問題作為引導(dǎo)，使用**的科研結(jié)果及通俗的語言進(jìn)行解釋和說明，以期使讀者快速準(zhǔn)確理解各個問題。

青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動干預(yù) 目錄

**章 什么是焦慮
**節(jié) 焦慮的定義
第二節(jié) 怎么判斷是不是焦慮了
第三節(jié) 焦慮和恐懼是一回事嗎
第四節(jié) 焦慮癥有多少種
第五節(jié) 權(quán)威的精神疾病診斷的標(biāo)準(zhǔn)手冊有哪些
第六節(jié) 我得去看醫(yī)生嗎
參考文獻(xiàn)
第二章 焦慮的神經(jīng)機(jī)制
**節(jié) 認(rèn)識我們的神經(jīng)系統(tǒng)
第二節(jié) 焦慮對杏仁核的影響
第三節(jié) 焦慮對海馬體的影響
第四節(jié) 焦慮對前額葉的影響
參考文獻(xiàn)
第三章 焦慮與睡眠
**節(jié) 認(rèn)識睡眠
第二節(jié) 睡眠周期
第三節(jié) 與睡眠相關(guān)的大腦結(jié)構(gòu)
第四節(jié) 睡眠障礙
第五節(jié) 失眠
第六節(jié) 睡眠剝奪
第七節(jié) 睡眠與焦慮
第八節(jié) 焦慮對睡眠影響的神經(jīng)學(xué)機(jī)制
第九節(jié) 焦慮對睡眠影響的心理學(xué)機(jī)制
第十節(jié) 潛在的社會機(jī)制
第十一節(jié) 對青少年的睡眠干預(yù)
第十二節(jié) 如何預(yù)防和治療睡眠不足
參考文獻(xiàn)
第四章 焦慮與認(rèn)知
**節(jié) 特質(zhì)焦慮的認(rèn)知研究
第二節(jié) 焦慮影響認(rèn)知表現(xiàn)的理論
第三節(jié) 焦慮對認(rèn)知控制的影響
參考文獻(xiàn)
第五章 焦慮的運(yùn)動干預(yù)
**節(jié) 運(yùn)動干預(yù)的價值
第二節(jié) 身體活動和焦慮相關(guān)的證據(jù)
第三節(jié) 作用機(jī)制
第四節(jié) *佳運(yùn)動干預(yù)方案
第五節(jié) 運(yùn)動干預(yù)作為認(rèn)知療法的輔助治療
第六節(jié) 干預(yù)依從
第七節(jié) 身體素質(zhì)和焦慮癥
參考文獻(xiàn)
附錄1：《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》第5版（DSM-5）目錄
附錄2：世界衛(wèi)生組織關(guān)于身體活動的說明
展開全部

青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動干預(yù) 作者簡介

楊有才，博士，上海市“浦江人才”，華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教師。2006年畢業(yè)于東北師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院，2006一2010年于珠海市實驗中學(xué)任高中生物教師，2010-2018年全額獎學(xué)金就讀于美國威斯康星大學(xué)密爾沃基分校（University of Wisconsin-Milwaukee）心理系， 獲心理學(xué)碩士和博士學(xué)位，方向為認(rèn)知神經(jīng)學(xué)。在美期間其將心理學(xué)技術(shù)應(yīng)用在互聯(lián)網(wǎng)、電影等用戶體驗研究方面并取得了一定成就。2018年9月入職華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，主要利用眼動追蹤、腦成像技術(shù)研究學(xué)習(xí)、記憶、焦慮、抑郁的神經(jīng)學(xué)機(jī)制及運(yùn)動干預(yù)。其獨(dú)特的求學(xué)、教學(xué)及科研經(jīng)歷讓其多年專注于青少年心理問題研究。目前已發(fā)表SSCI、SCI等論文5篇。多次承擔(dān)教育部人文社科青年項目、上海市“浦江人才”計劃項目、上海市教委一般科研項目、珠海市教委“十一五”課題等。

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