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大學(xué)體育教程

出版社：湖南大學(xué)出版社出版時(shí)間：2021-09-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 367
中 圖 價(jià):¥40.8(6.0折) 定價(jià)  ¥68.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息

大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)分理論知識(shí)、競(jìng)技體育、藝術(shù)休閑、傳統(tǒng)體育四大部分。理論知識(shí)介紹了大學(xué)體育與健康、體適能與運(yùn)動(dòng)處方、體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)損傷、體育競(jìng)賽與欣賞等方面的內(nèi)容；競(jìng)技體育介紹了田徑、體操、游泳及籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、橄欖球等球類(lèi)的基本技戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)方法及比賽規(guī)則；藝術(shù)休閑介紹了健美操、啦啦操、瑜伽、體育舞蹈、形體運(yùn)動(dòng)、定向動(dòng)動(dòng)、極限飛盤(pán)、攀巖等項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技術(shù)和競(jìng)賽規(guī)則；傳統(tǒng)體育介紹了武術(shù)、健身氣功、散打、拳擊、跆拳道、太極扇等項(xiàng)目的基本技術(shù)、練習(xí)方法和競(jìng)賽規(guī)則。大部分項(xiàng)目配有技術(shù)動(dòng)作教學(xué)視頻。

大學(xué)體育教程 目錄

**編 理論知識(shí) **章 大學(xué)體育與健康 **節(jié) 大學(xué)體育 第二節(jié) 體育與健康 第二章 體適能與運(yùn)動(dòng)處方 **節(jié) 健康體適能 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方 第三章 體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)損傷 **節(jié) 體育衛(wèi)生與保健 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷急救及預(yù)防 第四章 體育競(jìng)賽與欣賞 節(jié) 體育競(jìng)賽 第二節(jié) 體育競(jìng)賽欣賞 第二編 競(jìng)技體育 第五章 田徑 節(jié) 概述 第二節(jié) 田徑基本技術(shù) 第三節(jié) 田徑練習(xí)方法 第四節(jié) 田徑競(jìng)賽規(guī)則 第六章 體操 節(jié) 概述 第二節(jié) 體操基本技術(shù) 第三節(jié) 體操練習(xí)方法 第四節(jié) 體操競(jìng)賽規(guī)則 第七章 游泳 節(jié) 概述 第二節(jié) 游泳基本技術(shù) 第三節(jié) 游泳練習(xí)方法 第四節(jié) 游泳競(jìng)賽規(guī)則 第八章 籃球 節(jié) 概述 第二節(jié) 籃球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 籃球練習(xí)方法 第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則 第九章 足球 節(jié) 概述 第二節(jié) 足球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 足球練習(xí)方法 第四節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則 第十章 排球 節(jié) 概述 第二節(jié) 排球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 排球練習(xí)方法 第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則 第十一章 乒乓球 節(jié) 概述 第二節(jié) 乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 乒乓球練習(xí)方法 第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則 第十二章 羽毛球 節(jié) 概述 第二節(jié) 羽毛球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 羽毛球練習(xí)方法 第四節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則 第十三章 網(wǎng)球 節(jié) 概述 第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù) 第三節(jié) 網(wǎng)球練習(xí)方法 第四節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則 第十四章 橄欖球 節(jié) 概述 第二節(jié) 橄欖球技術(shù) 第三節(jié) 橄欖球練習(xí)方法 第四節(jié) 橄欖球競(jìng)賽規(guī)則 第三編 藝術(shù)休閑 第十五章 健美操 第三節(jié) 健美操練習(xí)方法 第四節(jié) 健美操競(jìng)賽規(guī)則 第十六章 啦啦操 節(jié) 概述 第二節(jié) 啦啦操基本技術(shù) 第三節(jié) 啦啦操練習(xí)方法 第四節(jié) 啦啦操競(jìng)賽規(guī)則 第十七章 瑜伽 節(jié) 概述 第二節(jié) 瑜伽基本技術(shù) 第三節(jié) 瑜伽練習(xí)方法 第四節(jié) 瑜伽競(jìng)賽規(guī)則 第十八章 體育舞蹈 節(jié) 概述 第二節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù) 第三節(jié) 體育舞蹈練習(xí)方法 第四節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則 第十九章 形體運(yùn)動(dòng) 節(jié) 概述 第二節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)基本技術(shù) 第三節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)練習(xí)方法 第四節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則 第二十章 定向運(yùn)動(dòng) 節(jié) 概述 第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)基本技術(shù) 第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)練習(xí)方法 第四節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則 第二十一章 極限飛盤(pán) 節(jié) 概述 第二節(jié) 極限飛盤(pán)基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 極限飛盤(pán)練習(xí)方法 第四節(jié) 極限飛盤(pán)競(jìng)賽規(guī)則 第四編 傳統(tǒng)體育 第二十二章 攀巖 節(jié) 概述 第二節(jié) 攀巖基本技術(shù) 第二十三章 武術(shù) 節(jié) 概述 第二節(jié) 武術(shù)基本技術(shù) 第三節(jié) 武術(shù)練習(xí)方法 第四節(jié) 武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則 第二十四章 健身氣功 節(jié) 概述 第二節(jié) 健身氣功基本技術(shù) 第三節(jié) 健身氣功練習(xí)方法 第四節(jié) 健身氣功競(jìng)賽規(guī)則 第二十五章 散打 節(jié) 概述 第二節(jié) 散打基本技術(shù) 第三節(jié) 散打練習(xí)方法 第四節(jié) 散打競(jìng)賽規(guī)則 第二十六章 拳擊 節(jié) 概述 第二節(jié) 拳擊基本技術(shù) 第三節(jié) 拳擊練習(xí)方法 第四節(jié) 拳擊競(jìng)賽規(guī)則 第二十七章 跆拳道 節(jié) 概述 第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù) 第三節(jié) 跆拳道練習(xí)方法 第四節(jié) 跆拳道競(jìng)賽規(guī)則 第二十八章 太極扇 節(jié) 概述 第二節(jié) 太極扇基本技術(shù) 第三節(jié) 太極扇練習(xí)方法 第四節(jié) 太極扇競(jìng)賽規(guī)則 附錄 參考文獻(xiàn)
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