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運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐

出版社：吉林出版集團(tuán)出版時(shí)間：2022-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi)
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運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐 版權(quán)信息

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本專(zhuān)著主要就運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐展開(kāi)詳細(xì)論述，首先，對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)進(jìn)行概述，包括運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)概念、人體的基本組成及人體的功能活動(dòng)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)行分析；其次，分析了運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)與外部環(huán)境，包括大氣環(huán)境、冷熱環(huán)境及高原環(huán)境等，接下來(lái)介紹了運(yùn)動(dòng)人體能量代謝、供應(yīng)及營(yíng)養(yǎng)吸收；再次，概述了運(yùn)動(dòng)人體身體素質(zhì)發(fā)展理論與實(shí)踐，包括運(yùn)動(dòng)人體速度素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)人體耐力素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)人體力量素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)人體柔韌性與靈敏性素質(zhì)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)人體機(jī)能變化理論與實(shí)踐進(jìn)行研究；*后，探索了運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防康復(fù)理論與實(shí)踐，包括運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)康復(fù)概述、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防原則、運(yùn)動(dòng)損傷急救技術(shù)與方法及運(yùn)動(dòng)康復(fù)綜合訓(xùn)練方法，致力于提升運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)發(fā)展水平。

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐 目錄

章運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基本概述節(jié)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)概念節(jié)人體的基本組成第三節(jié)人體能活動(dòng)第四節(jié)人體的生理負(fù)荷量章人體運(yùn)動(dòng)科動(dòng)系統(tǒng)節(jié)人體運(yùn)動(dòng)的骨骼系統(tǒng)節(jié)人體運(yùn)動(dòng)的骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)人體運(yùn)動(dòng)的肌肉系統(tǒng)第三章特殊環(huán)境的人體運(yùn)動(dòng)科學(xué).節(jié)冷熱環(huán)境的人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)節(jié)高原環(huán)境的人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)第三節(jié) 水環(huán)境的人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)第四章運(yùn)動(dòng)人體能量代謝、供應(yīng)及營(yíng)養(yǎng)吸收.節(jié)運(yùn)動(dòng)人體能量代謝.節(jié)運(yùn)動(dòng)人體能量供應(yīng).第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)人體營(yíng)養(yǎng)吸收.第五章運(yùn)動(dòng)人體身體素質(zhì)與實(shí)踐.節(jié) 運(yùn)動(dòng)人體速度素質(zhì).節(jié)運(yùn)動(dòng)人體耐力素質(zhì)第三節(jié)運(yùn)動(dòng)人體力量素質(zhì).第四節(jié)運(yùn)動(dòng)人體柔韌、靈敏衡素質(zhì).第六章 人體機(jī)能變化理論與實(shí)踐.節(jié)體育賽前準(zhǔn)備活動(dòng).節(jié)入工作狀態(tài)與穩(wěn)定工作狀態(tài).第三節(jié)體育運(yùn)動(dòng)疲勞與恢復(fù)…第七章運(yùn)動(dòng)人體體質(zhì)管理理論與實(shí)踐.…節(jié)體質(zhì)與健康概念.節(jié)影響運(yùn)動(dòng)人體體質(zhì)的因素…第三節(jié) 體質(zhì)健康監(jiān)測(cè).第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)人體體質(zhì)途徑.….參考文獻(xiàn)
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