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田徑全能技術(shù)與訓(xùn)練研究

田徑全能技術(shù)與訓(xùn)練研究

作者：康鈞著
出版社：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社出版時(shí)間：2021-10-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 174頁
中 圖 價(jià):¥32.9(7.3折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會員價(jià)
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田徑全能技術(shù)與訓(xùn)練研究 版權(quán)信息

田徑全能技術(shù)與訓(xùn)練研究 內(nèi)容簡介

本書主要內(nèi)容包括：了解田徑運(yùn)動、全能運(yùn)動、全能運(yùn)動員短跑運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)、全能運(yùn)動員的中長跑訓(xùn)練、全能運(yùn)動員跳躍項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練特點(diǎn)、全能運(yùn)動員投擲項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)等。

田徑全能技術(shù)與訓(xùn)練研究 目錄

**章了解田徑運(yùn)動

**節(jié)田徑運(yùn)動的起源

第二節(jié)田徑運(yùn)動的定義、特點(diǎn)及意義

第三節(jié)世界田徑運(yùn)動發(fā)展

第四節(jié)中國田徑運(yùn)動的發(fā)展


第二章全能運(yùn)動

**節(jié)全能運(yùn)動發(fā)展概況

第二節(jié)全能運(yùn)動的項(xiàng)目特征

第三節(jié)全能運(yùn)動員的訓(xùn)練原則

第四節(jié)全能運(yùn)動訓(xùn)練中的傷病預(yù)防與緊急處理

第五節(jié)全能運(yùn)動員的比賽


第三章全能運(yùn)動員短跑運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)

**節(jié)短跑的基本技術(shù)

第二節(jié)短跑訓(xùn)練要點(diǎn)

第三節(jié)現(xiàn)代短跑技術(shù)專門練習(xí)

第四節(jié)短跑訓(xùn)練應(yīng)注意的問題


第四章全能運(yùn)動員的中長跑訓(xùn)練

**節(jié)中長跑技術(shù)和專門性練習(xí)

第二節(jié)中長跑的訓(xùn)練要點(diǎn)

第三節(jié)中長跑訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題


第五章全能運(yùn)動員跳躍項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練特點(diǎn)

**節(jié)跳遠(yuǎn)技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)

第二節(jié)跳高的運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)

第三節(jié)撐竿跳高運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)


第六章全能運(yùn)動員投擲項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)

**節(jié)鉛球運(yùn)動的技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)

第二節(jié)標(biāo)槍運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練特點(diǎn)

第三節(jié)鐵餅運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練特點(diǎn)


第七章全能運(yùn)動員跨欄跑技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)

**節(jié)跨欄跑的基本技術(shù)與專門性練習(xí)方法

第二節(jié)跨欄跑的技術(shù)要點(diǎn)

第三節(jié)跨欄跑訓(xùn)練應(yīng)注意的問題


第八章全能項(xiàng)目中的技術(shù)動作遷移現(xiàn)象

**節(jié)技能遷移現(xiàn)象

第二節(jié)跨欄跑和跳高之間的技術(shù)動作遷移現(xiàn)象

第三節(jié)短跑和跳遠(yuǎn)之間的技術(shù)動作遷移現(xiàn)象

第四節(jié)擲鐵餅與旋轉(zhuǎn)式推鉛球之間的技術(shù)動作遷移現(xiàn)象


第九章全能項(xiàng)目組合訓(xùn)練研究

**節(jié)技術(shù)訓(xùn)練的組合

第二節(jié)身體素質(zhì)訓(xùn)練的組合

第三節(jié)全能訓(xùn)練計(jì)劃案例


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田徑全能技術(shù)與訓(xùn)練研究 作者簡介

康鈞 ，北京高校教師，副教授，1991年7月畢業(yè)于北京體育大學(xué)，從事高校體育教育工作已30年，主要從事體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練工作，研究方向體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練。

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