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不焦慮父母俱樂部 版權(quán)信息
- ISBN：9787533970031
- 條形碼：9787533970031 ; 978-7-5339-7003-1
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
不焦慮父母俱樂部 本書特色
1、 既是學(xué)霸媽媽，也是教育專家的郝景芳，在內(nèi)卷的時代反其道而行，用親身故事告訴父母教育必須從解決自身焦慮開始。 2、 從家教中常見的25個問題入手，提供易學(xué)易懂、行之有效的育兒錦囊。 3、 五大知識模塊，從智力促進(jìn)、心理探究、性格養(yǎng)成等多重角度，把育兒難題各個擊破。 通過拆解和介紹經(jīng)典教育書籍，了解心理學(xué)、腦科學(xué)的方法理論，并能運(yùn)用在自己的家教難題。
不焦慮父母俱樂部 內(nèi)容簡介
這是一本幫助父母了解孩子心理和行為，治愈育兒焦慮的實(shí)用手冊。著名作家郝景芳不僅是世界科幻大獎“雨果獎”得主，同時也是清華大學(xué)博士，“童行書院”創(chuàng)始人，以及兩個孩子的媽媽。她從家教中常見的25個困惑切入，就每個問題為大家介紹一本經(jīng)典的心理學(xué)書籍，并結(jié)合自己的育兒經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出的不同“教育配方”。通過對這些專業(yè)書籍的拆解和介紹，讓父母了解心理學(xué)、腦科學(xué)的方法理論，并能運(yùn)用在自己的家教難題中，幫助父母們驅(qū)散教育的迷霧，讓我們育兒生活變得平靜從容。
不焦慮父母俱樂部 目錄
緩解焦慮
陪孩子寫作業(yè)控制不好情緒怎么辦？
為什么越講道理，孩子越不聽？
沒時間陪孩子怎么辦？
孩子愛玩游戲影響學(xué)習(xí)怎么辦？
孩子有了壞習(xí)慣怎么辦？
智力促進(jìn)
影響孩子的智力因素有哪些？
如何給孩子進(jìn)行有效的智力啟蒙？
孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦？
如何讓孩子學(xué)好一門語言？
怎樣給孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)啟蒙？
性格養(yǎng)成
慈母和虎媽模式究竟哪個對孩子*好？
怎么讓孩子有好的人際關(guān)系？
熊孩子犯錯了，究竟能不能打呢？
如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力？
孩子沒有規(guī)矩怎么辦？
心理探究
為什么帶小孩特別容易讓父母情緒失控？
為什么孩子常常情緒失控？
如何化解孩子的負(fù)面情緒？
孩子不愿意和父母溝通怎么辦？
如何與孩子進(jìn)行非語言溝通？
教育方法
該讓孩子上公立學(xué)校還是國際學(xué)校？
如何培養(yǎng)“學(xué)霸型”孩子？
怎樣培養(yǎng)孩子的自信心？
如何激發(fā)孩子的自驅(qū)力？
怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立判斷和思考的能力？
展開全部
不焦慮父母俱樂部 節(jié)選
如何給孩子進(jìn)行有效的智力啟蒙？ 如今這個社會，競爭很激烈，父母也很焦慮于孩子的成績。于是早期啟蒙越來越提前，也越來越內(nèi)卷。只是簡單地告訴父母不用太在乎成績，是不能夠真正緩解父母焦慮的。我們更需要告訴父母，怎樣是更好、更科學(xué)的早期啟蒙，才能讓父母放心，對孩子的成長更有信心。 其實(shí)，孩子學(xué)會了多少個拼音、背了多少個單詞，一分鐘能做幾道口算題…… 這些表面技巧的領(lǐng)先是很容易被追上的，長期看，優(yōu)勢都會被抹平的。*終對孩子成績影響*大的，是從小學(xué)高年級到中學(xué)逐步顯現(xiàn)的深度理解能力的差異—成績的分化差不多在這個階段開始出現(xiàn)。此后有許多科目的學(xué)習(xí)會呈現(xiàn)巨大的差異，一直到成年。 而深度理解能力和思考的習(xí)慣緊密相關(guān)。一個人如果經(jīng)常主動思考、獨(dú)立思考，如果任何事情他都能不滿足于被告知答案，而期望自己進(jìn)行推理，如果他能習(xí)慣于透過表面去思考為什么，追問更深一層的原因，如果他能長期與人溝通，并通過自己的思考理解不同的觀點(diǎn)，那么他學(xué)業(yè)上的問題就不會成為巨大的障礙，反而是一個又一個值得思考的案例。如果他喜愛思考，那么學(xué)習(xí)會成為他的樂趣之所在。 那么，該如何促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育和思考能力的發(fā)展呢？這個問題我相信所有的父母都很關(guān)心？茖W(xué)家也很關(guān)心，他們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)很多年，通過大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，*終找到了一個*為關(guān)鍵的因素。 《父母的語言：3000萬詞匯塑造更強(qiáng)大的學(xué)習(xí)型大腦》這本書里就記錄了這樣的研究？茖W(xué)家記錄了來自美國各個階層家庭的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)在一個小時之內(nèi)，高社會經(jīng)濟(jì)地位的家庭，孩子平均聽到的單詞數(shù)量是2000個，貧困家庭孩子聽到的單詞僅僅有600個。另外，父母對孩子的回應(yīng)也有很大差異：在高社會經(jīng)濟(jì)地位家庭中，父母每小時對孩子的回應(yīng)有250次，但在低社會經(jīng)濟(jì)地位的家庭中，父母對孩子的回應(yīng)每小時不到50次。 這種早期詞匯和語言的差異真的可以影響到孩子*終學(xué)習(xí)能力的高低嗎？是的！所有的數(shù)據(jù)都支持了這個答案，可謂是顛覆了傳統(tǒng)。曾經(jīng)科學(xué)家以為，豐富刺激的環(huán)境對大腦發(fā)展*關(guān)鍵，但是進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，物理作用不如語言互動的作用更大，互動的質(zhì)量是影響孩子認(rèn)知和情感發(fā)展的關(guān)鍵性因素？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)，兒童早期的情感依戀狀態(tài)與成年后的自信、成就和情感穩(wěn)定性高度正相關(guān)，而形成穩(wěn)定依戀的*重要因素也不是滿足飲食起居的需要，而是情感回應(yīng)。所有這些研究匯總起來就是一個結(jié)論，早期教養(yǎng)中對孩子的智力和學(xué)習(xí)能力發(fā)展*關(guān)鍵的因素就是與主要看護(hù)者的語言互動。 語言為什么有這么大的神奇魔力呢？這個問題本身也仍然有一定的神秘性，科學(xué)家還沒有完整的答案，但是我們可以想得到，對話交流需要調(diào)動大腦多方面的能力，你需要理解他人的語言，這就比僅僅理解他人的行為要復(fù)雜一些，而且你要把自己模糊的情感與想法，用抽象的語言表達(dá)出來，這就需要調(diào)動你的智力。 語言是思想的載體。我們很難想象不依賴語言而存在的思想。一個人語言能力的差異，包括孩子語言能力的差異，反映出來的其實(shí)是思想能力的差異。所以語言發(fā)展對于孩子的思維能力發(fā)展非常重要。 有人可能會問了，如果語言能力真如你說的這么重要，那為什么有的人能說會道學(xué)習(xí)卻依然不好呢？智能的進(jìn)化，主要是抽象化的過程。語言就是**重抽象化—讓我們把一些很復(fù)雜的模棱兩可的事物，用抽象的語言說出來。而文字和符號是紙面上的第二重抽象化。有很多人學(xué)習(xí)不好，其實(shí)是緣于第二重抽象化的困難，就是對于符號的認(rèn)知不好。但是如果他**重抽象化也就是語言的能力都不強(qiáng)，那么第二重抽象化就更為困難了。我們要讓孩子智力發(fā)展得好，在他還沒有進(jìn)入符號抽象化的早期階段，一定要讓他進(jìn)行語言的發(fā)展，語言的發(fā)展對他后期很多抽象化思維的發(fā)展都非常重要。 我跟3歲的兒子交談的時候，我知道他現(xiàn)在的認(rèn)知能力剛剛能夠區(qū)分不同的動物，了解不同的動物生活在哪里，但是對于動物身體構(gòu)造和習(xí)性還不是那么清楚。所以在談?wù)撘粋駱駝類的毛絨玩具時，就會有以下對話。 我說：“駱駝生活在哪里，你知道嗎？”他說生活在沙漠里！澳憧此成线@個駝峰，你知道駝峰是干什么的嗎？”他就說是讓我們?nèi)祟惾ヲT的。我說：“對，這是駝峰的一個作用。不過駝峰*早長出來不是為了讓我們?nèi)祟惾ヲT，它可以儲存很多的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，那你覺得它儲存這些水分和營養(yǎng)物質(zhì)有什么好處呢？”我兒子想了想說不知道。然后我就跟他說：“你看，駱駝在沙漠里面是不是沒有水喝呀？它儲存這些水分可以讓駱駝在沙漠里面很長時間不喝水也能有水分。”我兒子就重復(fù)了一下我的話，大概表示聽懂了。 在這個過程當(dāng)中，我是知道他現(xiàn)在的知識水平和理解能力的，然后給他提出問題，他就會跟著我這樣的問題去進(jìn)行思考，有的問題他給出了自己的答案，比如“駝峰是為了讓人騎的”，有的問題他沒有答案，他就說不知道，但是他會愿意聽我給他講。整個過程中，他其實(shí)就是跟隨著問題，自己不斷地進(jìn)行思考，他的大腦就得到了鍛煉，后面我們再進(jìn)行很多其他對話時，他也更容易發(fā)表自己的觀點(diǎn)。 而7歲的女兒晴晴，早已經(jīng)過了認(rèn)識動物這樣的發(fā)展階段。她現(xiàn)在更感興趣的是一些設(shè)計(jì)，像一些平面結(jié)構(gòu)圖、海報(bào)或者是其他的設(shè)計(jì)。所以有的時候我們在路上就會隨機(jī)談起樓房、海報(bào)上呈現(xiàn)出的設(shè)計(jì)這樣的話題。我會問她：“你覺得這個海報(bào)這個地方設(shè)計(jì)成這樣有什么好處？”然后她會給出自己的想法。親子語言互動中，很重要的一點(diǎn)是，父母真正了解孩子的興趣方向，了解孩子現(xiàn)在的知識水平和認(rèn)知能力，在孩子現(xiàn)有的知識水平上給他提出問題。 構(gòu)建一個豐富的語言環(huán)境，并不需要人們從忙碌的工作生活中擠出大把的時間。那如何更好地幫助父母構(gòu)建一個良好的語言環(huán)境呢？ 《父母的語言：3000萬詞匯塑造更強(qiáng)大的學(xué)習(xí)型大腦》的團(tuán)隊(duì)給出了3T原則：共情關(guān)注，Tune in ；充分交流，Talk more；輪流談話，Take turns。 **個“T”：共情關(guān)注 在3T原則中，“共情關(guān)注”是*細(xì)致入微的一條。它要求父母有意識地去觀察孩子在關(guān)注什么，等時機(jī)成熟，父母再跟孩子談?wù)。換句話說，孩子關(guān)注什么，你就關(guān)注什么。哪怕孩子太小，聽不懂大人的話或者關(guān)注的東西一直在變化，父母也應(yīng)該遵循這條原則，及時對孩子的行為做出回應(yīng)，這就是通過父母的語言來開發(fā)孩子大腦的**步。假如父母不遵循共情關(guān)注原則，那么其他原則也不會發(fā)生作用。 很多父母在公眾號上學(xué)到了某個方法，就制訂一個詳細(xì)的時間表，要求孩子按照這個時間表完成任務(wù)。例如，每天背完三個單詞。但是一旦這種任務(wù)思維占據(jù)了父母的心智，他們很多時候就注意不到孩子在關(guān)注什么，孩子的心聲是什么。這種情況下，父母就沒法根據(jù)孩子的注意力所在來進(jìn)行交流，而執(zhí)拗于自己的注意力焦點(diǎn)，久而久之很容易跟孩子產(chǎn)生隔閡，而且注意力的分歧無助于智力開發(fā)。 第二個“T”：充分交流 第二條原則，要求父母多跟孩子交流。有的父母覺得跟孩子在一起沒什么話說。但實(shí)際上聰明的父母會知道，生活的一點(diǎn)一滴都是可以交談的素材。父母可以通過描述自己和孩子的行為，給孩子構(gòu)建一種他們認(rèn)知這個世界的方式，同時也構(gòu)建了他們將來描述自我、描述世界的方式。簡單來說，就是父母說說自己在做什么，說說孩子在做什么，這對于嬰兒或者幼兒是非常有用的。因?yàn)樾氊惥拖裥±且粯樱焐哂行袆颖灸，但也像小狼一樣難以用語言表達(dá)出來。這種語言表達(dá)其實(shí)就是自我意識的誕生。 第三個“T”：輪流談話 第三條原則叫作輪流談話，要求父母和孩子在交流時輪流參與談話，它不僅是親子交流的黃金準(zhǔn)則，還是3T原則中*重要的一環(huán)，對于開發(fā)兒童的大腦起著決定性的作用。為了讓“你來我往”的親子互動成功地開展，父母和子女都應(yīng)積極地參與其中。 如果想要理解3T原則，父母可以找一天錄下自己和孩子一小時共處的時光。你可以算一下錄音中自己和孩子說話的時間各占了多少比例；而你們的互動中祈使句、反問句、疑問句、陳述句各自占的比例有多少。 為什么很多時候我會把我和晴晴的對話錄下來呢？實(shí)際上，我就是在我和她玩兒的時候，把錄音機(jī)打開放在一邊不去管它，事后聽一聽錄音大概就能夠知道：我和孩子的互動中，有沒有因?yàn)槲姨^于強(qiáng)勢壓制了孩子的發(fā)言；孩子的發(fā)言有沒有充分地把她的思想展現(xiàn)出來……經(jīng)過這樣的互動聆聽和自我觀察，父母其實(shí)都可以掌握和孩子互動對話的方法。 其實(shí)高質(zhì)量的互動沒有那么難，無論平時有多忙，3T原則都可以融入我們的生活。實(shí)際上，買菜也好，做飯也好，讀書也罷，睡覺也罷，如果我們能在生活中的一個個瞬間，與孩子深入交談，聆聽孩子的聲音，尊重他的選擇，讓他決策和安排自己的生活，與他討論生活的前因后果，引導(dǎo)他去思考，鼓勵他提出自己的理念，那就是*好的啟蒙了。
不焦慮父母俱樂部 作者簡介
科幻作家，芳景科幻工作室創(chuàng)始人，童行書院創(chuàng)始人，清華大學(xué)博士畢業(yè)。 出版作品包括《孤獨(dú)深處》《宇宙躍遷者》《流浪蒼穹》《人之彼岸》《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》等。
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