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競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究

競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究

作者：郭澄 許冕
出版社：吉林出版集團出版時間：2022-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 160
本類榜單：體育/運動銷量榜
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競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究 版權(quán)信息

  • ISBN：9787573127280
  • 條形碼：9787573127280 ; 978-7-5731-2728-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究 內(nèi)容簡介

本書共有8章內(nèi)容。**章闡述競技羽毛球的基本理論與發(fā)展現(xiàn)狀，對羽毛球運動的競技性及其在我國的發(fā)展情況有基本的了解。第二章分析競技羽毛球科學訓練理論。羽毛球訓練要有科學理論的指導，如此才能提高訓練實踐的科學性與有效性。第三章對競技羽毛球訓練的監(jiān)控與保障進行研究，嚴格監(jiān)控、加強管理以及足夠的醫(yī)務保障是提高羽毛球訓練效果的必然要求。第四章和第五章重點對競技羽毛球技術(shù)訓練和戰(zhàn)術(shù)訓練的內(nèi)容、方法及創(chuàng)新展開研究，從而為提升羽毛球運動員的核心技能水平提供科學指導。第六章著重研究競技羽毛球體能訓練，包括力量、速度、耐力、柔韌以及靈敏五大基本運動素質(zhì)的專項訓練方法，良好的體能儲備是羽毛球運動員在賽場上發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)和取得勝利的基本前提，因此必須加強全面訓練。第七章主要對競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的理論與現(xiàn)狀進行闡述與分析，以了解我國羽毛球后備力量的培養(yǎng)情況，為探索羽毛球后備人才培養(yǎng)路徑提供現(xiàn)實依據(jù)。第八章側(cè)重于研究我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的未來之路，包括可持續(xù)發(fā)展路徑、科學運行機制以及先進經(jīng)驗借鑒。

競技羽毛球科學訓練及其后備人才培養(yǎng)研究 目錄

**章 競技羽毛球的基本理論
**節(jié) 羽毛球基礎知識
第二節(jié) 羽毛球運動的競技特征與比賽特征
第三節(jié) 世界羽毛球重大賽事
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則
第五節(jié) 中國競技羽毛球的現(xiàn)狀與展望
第二章 競技羽毛球科學訓練理論
**節(jié) 羽毛球運動員競技能力分析
第二節(jié) 競技羽毛球訓練的基礎原理
第三節(jié) 競技羽毛球訓練原則與注意事項
第四節(jié) 競技羽毛球訓練的主要方法
第三章 競技羽毛球訓練的監(jiān)控與保障
**節(jié) 競技羽毛球訓練計劃的制訂與調(diào)控
第二節(jié) 優(yōu)秀羽毛球運動員年度訓練與參賽的科學安排
第三節(jié) 競技羽毛球訓練管理
第四節(jié) 競技羽毛球訓練的醫(yī)務監(jiān)督與保障
第四章 競技羽毛球技術(shù)訓練
**節(jié) 競技羽毛球握拍技術(shù)及訓練
第二節(jié) 競技羽毛球場上步法及訓練
第三節(jié) 競技羽毛球發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)及訓練
第四節(jié) 競技羽毛球擊球技術(shù)及訓練
第五節(jié) 羽毛球技術(shù)游戲訓練
第六節(jié) 競技羽毛球技術(shù)訓練的創(chuàng)新探索
第五章 競技羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓練
**節(jié) 競技羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 競技羽毛球單、雙打戰(zhàn)術(shù)訓練方法
第三節(jié) 競技羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)
第四節(jié) 競技羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓練的創(chuàng)新探索
第六章 競技羽毛球體能訓練
**節(jié) 競技羽毛球力量訓練
第二節(jié) 競技羽毛球速度訓練
第三節(jié) 競技羽毛球耐力訓練
第四節(jié) 競技羽毛球柔韌訓練
第五節(jié) 競技羽毛球靈敏訓練
第六節(jié) 競技羽毛球體能訓練的創(chuàng)新探索
第七章 競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的理論與現(xiàn)狀
**節(jié) 競技體育后備人才培養(yǎng)
第二節(jié) 競技羽毛球運動科學選材
第三節(jié) 我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的發(fā)展歷程
第四節(jié) 我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀與影響因素
第八章 體育強國背景下我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的未來之路
**節(jié) 探索競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的可持續(xù)發(fā)展路徑
第二節(jié) 構(gòu)建競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的科學運行機制
第三節(jié) 借鑒國外競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的先進經(jīng)驗
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