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突破極限:青少年心肺耐力訓(xùn)練指南

突破極限:青少年心肺耐力訓(xùn)練指南

作者：段勇
出版社：五洲傳播出版社出版時間：2022-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 119
中 圖 價:¥15.4(5.5折) 定價  ¥28.0 登錄后可看到會員價
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突破極限:青少年心肺耐力訓(xùn)練指南 版權(quán)信息

突破極限:青少年心肺耐力訓(xùn)練指南 本書特色

學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國和體育強(qiáng)國的重要工作，對于弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨(dú)特功能。2020年 10 月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》，要求各地區(qū)各部門結(jié)合實(shí)際認(rèn)真貫徹落實(shí)。為幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、 增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，我們緊緊圍繞“健康**”的指導(dǎo)思想和立德樹人的總目標(biāo)，以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為宗旨，編寫了這本中小學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)鍛煉指導(dǎo)用書。

突破極限:青少年心肺耐力訓(xùn)練指南 內(nèi)容簡介

《突破極限：青少年心肺耐力訓(xùn)練指南》一書根據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果，邀請國內(nèi)體能訓(xùn)練專家與一線體育教師組成項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)，重點(diǎn)突破耐久跑項(xiàng)目。本書梳理了從四年級到高中階段，基于學(xué)校課堂教學(xué)和課余訓(xùn)練的發(fā)展青少年心肺耐力的方法，依此鍛煉發(fā)展青少年心肺耐力，不斷科學(xué)地、謹(jǐn)慎地突破“極限”。

突破極限:青少年心肺耐力訓(xùn)練指南 作者簡介

段勇，現(xiàn)任北京市東城區(qū)體育局黨組副書記、局長。歷任北京市第一七一中學(xué)教師、政教處副主任、教育處副主任、副校長，東城區(qū)教委中教科副科長、辦公室主任，東城區(qū)委教工委委員、辦公室主任。

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